ඔබ අම්බියන් සහ මධ්‍යසාර මිශ්‍ර කළ විට කුමක් සිදුවේද?
Inf ෂධ තොරතුරු මිශ්රණයකාර්යාලයේ දීර් day දිනකට පසු (හෝ නිවසේ සිට වැඩ කිරීම), යම් යම් දෝශයන් ධාවනය කිරීම, රාත්‍රී ආහාරය පිසීම, පිඟන් කෝප්ප හා රෙදි සේදීම, ගෙදර වැඩ සඳහා ළමයින්ට උදව් කිරීම සහ අවසානයේ වයින් වීදුරුවක් සහ නෙට්ෆ්ලික්ස් භුක්ති විඳීමෙන් ඔබ වෙහෙසට පත් වේ. වෙහෙස දැනුනත් ඔබට බැහැ නිදාගන්න , ඒ නිසා ටික වේලාවකට පසු, ඔබ ඔබේ බෙහෙත් වට්ටෝරුව සඳහා ළඟා වේ, අම්බියන් .
නමුත් ඉන්න! අම්බියන් සහ මධ්‍යසාර මිශ්‍ර කිරීම ආරක්ෂිතද?
අම්බියන් යනු කුමක්ද?
අම්බියන් (zolpidem) FDA විසින් අනුමත කරන ලද බෙහෙත් වට්ටෝරුවකි, එය නින්ද නොයාමට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා කෙටිකාලීන භාවිතය සඳහා දක්වනු ලැබේ. අම්බියන් ටැබ්ලට් වල ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යයක් වන සොල්පිඩම් ටාට්‍රේට් අඩංගු වේ. වෙළඳ නාමය සහ සාමාන්‍යය ක්ෂණික හෝ දීර් release-මුදා හැරීමේ ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය - ඒවා ඇම්බියන් සීආර් හෝ සොල්පයිඩම් ටාට්‍රේට් දීර් release නිකුතුව ලෙස හැඳින්වේ.
අම්බියන් යනු IV වන උපලේඛනයයි පාලිත ද්‍රව්‍යය අපයෝජනයට හෝ යැපීමට ඇති හැකියාව නිසා. එනිසා එය කෙටිකාලීන භාවිතය සඳහා පමණක් දක්වා ඇති අතර එය දිගු කාලීනව නොගත යුතුය. සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරුවෙකු විසින් නියම කරන විට, ඔබ නින්දට පෙර වහාම පෙති ගත යුතුය, ඔබට අවම වශයෙන් පැය හතේ සිට අට දක්වා විවේක නින්දක් ලබා ගත හැකිය. සාමාන්‍ය අතුරු ආබාධ අතර නිදිබර ගතිය, කරකැවිල්ල, වෙනස් වූ දර්ශනය, අවදියෙන් සිටීම සහ රිය පැදවීම දුර්වල වීම ඇතුළත් වේ.
අම්බියන්ට ද අ කළු පෙට්ටි අනතුරු ඇඟවීම drug ෂධය මගින් පුද්ගලයන්ට නින්දෙන් ඇවිදීම, නින්ද පැදවීම හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම අවදිව සිටියදී ඔබ කරන වෙනත් ක්‍රියාකාරකම් වැනි සංකීර්ණ නින්දේ හැසිරීම් අත්විඳිය හැකිය. මෙම හැසිරීම් බරපතල තුවාල හෝ මරණයට පවා හේතු විය හැක.
ඔබ අම්බියන් ගන්නා විට, ඔබේ වෛද්‍ය වෘත්තිකයා විසින් නියම කරන ලද මාත්‍රාව අනුගමනය කිරීම වැදගත්ය.
අම්බියන් සහ මධ්‍යසාර මිශ්‍ර කිරීමෙන් ඇතිවන බලපෑම් මොනවාද?
අම්බියන් සහ මධ්‍යසාර භයානක සංයෝජනයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, අ වාර්තාව මත්ද්‍රව්‍ය නිවාරණ අනතුරු ඇඟවීමේ ජාලයෙන් (DAWN) සොයා ගත් පරිදි, අම්බියන් හා සම්බන්ධ හදිසි කාමර සංචාරයන්ගෙන් 14% ක් සඳහා අම්බියන් සහ මධ්‍යසාර සංයෝජනය හේතු වී ඇති අතර 13% ක් දැඩි සත්කාර ඒකකයට (ICU) ඇතුළත් වීම අවශ්‍ය වේ.
මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ (සීඑන්එස්) අවපීඩන ations ෂධ මගින් GABA නම් ද්‍රව්‍යයක ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරන අතර එය සන්සුන් හා සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි - නමුත් මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය මන්දගාමී කරයි. අනුව තොරතුරු නියම කිරීම , අම්බියන්ට සීඑන්එස් අවපීඩන බලපෑම් ඇති අතර එමඟින් මන්දගාමී හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා, හෘද ස්පන්දන වේගය මන්දගාමී වීම සහ සිහිය නැතිවීම වැනි භයානක අතුරු ආබාධ ඇති විය හැකිය.
රෝගීන් ඇම්බියන් drugs ෂධ හෝ මධ්‍යසාර වැනි වෙනත් සීඑන්එස් අවපීඩකයන් සමඟ මිශ්‍ර කළ විට, සීඑන්එස් බලපෑම් වැඩි වේ. මෙය ගැඹුරු අවදි වීමක්, හුස්ම ගැනීම මන්දගාමී වීම - සවි conscious ් of ාණ අහිමි වීමට පවා හේතු විය හැක - කෝමා හෝ සමහර අවස්ථාවල මරණය පවා. DAWN අධ්‍යයනය වාර්තා කළේ, අම්බියන් අධික මාත්‍රාව සඳහා හදිසි කාමර සංචාරවලින් 57% ක් වෙනත් drug ෂධයක් හෝ මත්පැන් පානයකට සම්බන්ධ වී ඇති බවයි.
අම්බියන් සහ ඇල්කොහොල් මිශ්‍ර කිරීමෙන් රිය පැදවීමේ දුර්වලතා ඇතුළුව ඊළඟ දවසේ දුර්වලතා (මනෝචිකිත්සක ක්‍රියාකාරිත්වයේ දුර්වලතා ලෙසද හැඳින්වේ) අවදානම වැඩි කළ හැකිය. අම්බියන් වයස්ගත පුද්ගලයින්ට වැටීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති කරයි, එබැවින් මත්පැන් සමඟ සංයෝජනය කිරීමෙන් අමතර හානියක් ඇති වන අතර එමඟින් වැටීම් හා අස්ථි බිඳීම් ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත.
මට මත්පැන් සමඟ වෙනත් නිදි පෙති ගත හැකිද?
අම්බියන් වගේම වෙනත් ජනප්‍රියයි නින්ද නොයාම සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරු ලුනෙස්ටා වැනි ( eszopiclone ) සහ සොනාටා ( zaleplon ), සීඑන්එස් අවපාත වේ. ඒවා ඉසෙඩ් drugs ෂධ ලෙස හැඳින්වෙන අතර ඇම්බියන් වැනි හේතු නිසා මත්පැන් සමඟ ඒකාබද්ධ නොකළ යුතුය.
ඩොක්සිලමයින් හෝ ඩයිපෙන්හයිඩ්‍රමයින් අඩංගු ඕවර්-ද-කවුන්ටරය (OTC) නින්ද නොයාම සඳහා ජනප්රිය ප්‍රතිකාර ක්‍රම වන නමුත් ඒවා මත්පැන් සමඟ මිශ්‍ර කළ නොහැක. මෙම ations ෂධ වුවද (ජනප්රිය වෙළඳ නාම යටතේ ලබා ගත හැකිය යුනිසොම් , බෙනාඩි්‍රල් , සහ ටයිලෙනෝල්-පීඑම් ) OTC වේ, ඒවා ඇල්කොහොල් සමඟ සංයෝජනය කිරීමෙන් අම්බියන් හා සමාන ප්‍රතික්‍රියා ඇති විය හැක.
වැනි ආහාරමය අතිරේක මෙලටොනින් හෝ වැලරියන් මූල නින්ද නොයාම සඳහා භාවිතා කරන ජනප්රිය පිළියම් වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම අතිරේක මත්පැන් සමඟ අන්තර් ක්රියා කළ හැකිය. කෙටියෙන් කිවහොත්, බොහෝ නින්දේ ආධාරක - බෙහෙත් වට්ටෝරුව හෝ OTC adult වැඩිහිටි බීම සමඟ මිශ්‍ර කිරීම ආරක්ෂිත නොවේ.
අම්බියන්-ඇල්කොහොල් වල රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කර ගැනීම
ඔබ නිතිපතා මත්පැන් සහ අම්බියන් හෝ වෙනත් ඉසෙඩ් drugs ෂධ ඒකාබද්ධ කළහොත් ඔබ නතර වුවහොත් ඔබට බොහෝ විට සිදුවනු ඇත ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ , එය දරුණු හෝ මාරාන්තික විය හැකිය.
ඔබ අවසන් වරට පානය කර පැය අටක් ඇතුළත ඔබට හිසරදයක්, කාංසාවක් හෝ ස්පන්දනයක් ඇතිවිය හැකිය. රෝග ලක්ෂණ උණ, දහඩිය දැමීම, අධි රුධිර පීඩනය සහ ව්‍යාකූලත්වය දක්වා වර්ධනය විය හැකිය. සමහර රෝගීන් අත්විඳිතිdelirium tremens (DTs), එය දින කිහිපයකට පසුව සිදුවිය හැකි අතර, ව්‍යාකූලත්වය, මායාවන් සහ අල්ලා ගැනීම් ඇති කරයි.
ඔබ අම්බියන් ගැනීම නැවැත්වූ විට, ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ දින දෙකක් තුළ ඇතිවිය හැකිය. මෙම රෝග ලක්ෂණ අතර කාංසාව, කම්පන, මනෝභාවය වෙනස් වීම, ව්‍යාකූලත්වය, භීතික ප්‍රහාර සහ අල්ලා ගැනීම් ඇතුළත් විය හැකිය. මේ නිසා, නැවැත්වීමට උත්සාහ කිරීමේදී වෛද්‍ය වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපකාර පැතීම වැදගත්ය.
අම්බියන් සහ මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම
ඔබට අම්බියන් සහ මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වී ඇත්නම්, ඔබට වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව අධීක්ෂණය කරන ලද ඩෙටොක්ස් වැඩසටහනක් අවශ්‍ය වේ. ඩෙටොක්ස් පසු, ඔබට තනි පුද්ගල, කණ්ඩායම් සහ පවුල් උපදේශන ආධාරක කණ්ඩායම් සහ .ෂධ සමඟ පුනරුත්ථාපනය අවශ්‍ය විය හැකිය. ඔබට ඇබ්බැහි වීමේ විශේෂ ists යින් වන වෛද්‍යවරුන්, හෙදියන් සහ වෙනත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් සමඟ වැඩ කළ හැකි අතර ඔබේ හොඳම සෞඛ්‍යයට නැවත පැමිණීමට ඔබට උපකාරී වනු ඇත.
ඇබ්බැහි වීමේ ප්‍රතිකාරයේ පළමු පියවර වන්නේ උපකාර ලබා ගැනීමයි. ඔබේ මත්පැන් අනිසි භාවිතය සහ අම්බියන් ඇබ්බැහි වීම සඳහා ඔබට උදව් අවශ්‍ය නම්, ඔබට ඔබේ වෛද්‍ය වෘත්තිකයාගෙන් විමසීමට හෝ ද්‍රව්‍ය භාවිතය පිළිබඳ ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර හා / හෝ පුනරුත්ථාපන මධ්‍යස්ථාන පිළිබඳ තොරතුරු ඉල්ලා සිටිය හැකිය. 800-662-උදව් හෝ සෙවීම SAMHSA වෙබ් අඩවිය . මනෝවිද්‍යාව අද තවත් ප්‍රයෝජනවත් සම්පතකි.
නින්දේ ආබාධ පාලනය කිරීමට ආරක්ෂිත ක්‍රම 6 ක්
ඔබගේ රාත්‍රී වයින් වීදුරුව අතහැර දැමීමට ඔබට අවශ්‍ය නැතිනම්, ඔබට non ෂධීය නොවන ක්‍රම කිහිපයක් උත්සාහ කළ හැකිය ඔබේ නින්ද වැඩි දියුණු කරන්න අම්බියන් වෙනුවට. නින්දේ සනීපාරක්ෂාව යනු වඩා හොඳ නින්දේ පුරුදු වර්ධනය කිරීම යන්නයි. ඔබට උත්සාහ කළ හැකි උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න:
- ඔබේ නිදන කාමරය නින්දට හිතකර කරන්න. ශබ්දය සහ ආලෝකය නොතකා, අධික උෂ්ණත්වයක් හෝ අධික ශීතලක් නොමැති සුව පහසු උෂ්ණත්වයක නිදාගන්න. ඔබේ ඇඳ නින්ද සහ ලිංගිකත්වය සඳහා පමණක් භාවිතා කරන්න.
- ස්ථාවර නින්දේ කාලසටහනක් සකස් කිරීමට උත්සාහ කරන්න සති අන්තයේ පවා නිදා ගැනීමට සහ සෑම දිනකම එකම වේලාවක අවදි වීමෙන්. කෙටි නින්දක් තබාගෙන දවසේ ප්‍රමාද නොවන්න, නැතහොත් ඔබට හැකි නම් ඒවා වළක්වා ගන්න.
- නින්දේ පුරුද්දක් ඇති කරන්න. උපාංග නොමැතිව ඇඳට යාමට පෙර යම් කාලයක් ගත කරන්න a පොතක් කියවන්න, ටිකක් විවේක ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, සහ විදුලි පහන් අඩු කරන්න.
- දිනපතා ව්‍යායාම කරන්න. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නිසා වේගයෙන් නින්දට වැටීම පහසු කරයි.
- ඔබ කන්නේ බොන දේ නරඹන්න. කැෆේන් අඩු කරන්න (විශේෂයෙන් පසු දින). නින්දට ආසන්න මේද, ආලේප හෝ කුළුබඩු සහිත ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න. මත්පැන් ඔබව රඳවා තබා ගන්නේ නම්, සවස් වරුවේ එය පානය නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න.
- දුම්පානය නවත්වන්න. නිකොටින් නින්ද ආරම්භ කිරීමේ දුෂ්කරතාවයට සම්බන්ධ වේ.
අම්බියන් (සහ නින්දේ ගැටළු), එහි අහිතකර ප්‍රතික්‍රියා සහ අම්බියන් සහ මධ්‍යසාර සංයෝජනය පිළිබඳව ඔබට කිසියම් ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම්, ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරුගෙන් වෘත්තීය වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගන්න.
