පියවර 1: ඔබේ දරුවාගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුව ගැන පාසලට කියන්න. Ation ෂධ මිශ්ර වූ විට, නැවත පාසැල් යාමේ ක්රියාවලිය සංකීර්ණ වේ. මෙම ඉඟි සමඟ එය පහසු කරන්න.
ඔබට සෙම්ප්රතිශ්යාවක් ඇත්නම් රැකියාවට යාම සුදුසු ද? උණ ගැන කුමක් කිව හැකිද? නැත්නම් උණ? නිවසේ රැඳී සිටීම වෙනුවට අසනීප ලෙස රැකියාවට යාමේ අවදානම් 4 ක් මෙන්න.
මානසික රෝගයකින් පෙළෙන අයට ස්වයං ating ෂධ ගැනීම අනාරක්ෂිත විය හැකිය. Ation ෂධ පිළිපැදීම ඔබේ ස්වයං රැකවරණයේ කොටසක් විය යුත්තේ මෙන්න.