ප්රධාන >> සෞඛ්ය අධ්යාපනය >> දැනුවත්භාවයෙන් ඔබ්බට: වර්ධනය වන පීටීඑස්ඩී වසංගතයට එරෙහිව පියවර ගැනීම

දැනුවත්භාවයෙන් ඔබ්බට: වර්ධනය වන පීටීඑස්ඩී වසංගතයට එරෙහිව පියවර ගැනීම

දැනුවත්භාවයෙන් ඔබ්බට: වර්ධනය වන පීටීඑස්ඩී වසංගතයට එරෙහිව පියවර ගැනීමසෞඛ්ය අධ්යාපනය

PTSD යනු කුමක්ද? | අවදානම් සාධක | සං & ා සහ රෝග ලක්ෂණ | අවදානම් කණ්ඩායම් | පොදු වැරදි වැටහීම් | ප්රතිකාර විකල්ප තිබේ | මිතුරන් සහ පවුලේ අයට සහාය වීම

ජනමාධ්‍ය තුළ අපගේ අවධානයට ලක්වුවද, මිලිටරි හා යුද ප්‍රවීණයන්ගේ සහ අපගේ ප්‍රජාවන්හි අනෙකුත් වැදගත් සාමාජිකයින්ගේ පීටීඑස්ඩී හි වර්ධනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට අප තවමත් ප්‍රමාණවත් ප්‍රගතියක් ලබා නොමැත. සැබෑ වෙනසක් කිරීම ආරම්භ කිරීමට අපට කළ හැකි දේ මෙන්න.

දැන් දශක ගණනාවක් තිස්සේ පශ්චාත් කම්පන ආතති ආබාධය (පීටීඑස්ඩී) එක්සත් ජනපදයේ සහ ලෝකයේ බොහෝ රටවල පොදු යෙදුමක් බවට පත්ව ඇත. මෙම පදය භාවිතා කිරීම, ලිංගික අතවරවලින් දිවි ගලවා ගත් අය සහ හමුදා ප්‍රවීණයන් (විශේෂයෙන් ඇෆ්ගනිස්ථානයේ සහ ඉරාකයේ සේවය කළ අය) ඇතුළු විවේචනාත්මක සංඛ්‍යාලේඛන කිහිපයකට බලපාන මානසික රෝග පිළිබඳ දැනුවත්භාවය වර්ධනය වීම සමග සමපාත විය. මෙම වර්ධනය වන දැනුවත්භාවය ඉතා වටිනා වුවත්, දැනුවත් කිරීම පමණක් PTSD හා සම්බන්ධ වැඩෙන වසංගතය විසඳීමට උපකාරී නොවේ.



පීටීඑස්ඩී යනු සංකීර්ණ තත්වයක් වන අතර එය මිනිසුන් (සහ එහි ප්‍රති our ලයක් වශයෙන් අපගේ මොළය) කම්පන සහගත සිදුවීම් හා සම්බන්ධ මතකයන් පටිගත කර ගබඩා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සියුම් අවබෝධයන් කිහිපයක් සඳහා හේතු වේ. පුද්ගලයාගේ අඛණ්ඩ ආතතිය හා කම්පනයට හේතු වූ නිශ්චිත සිදුවීම හෝ සිදුවීම් මත පදනම්ව, පීටීඑස්ඩී හි රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රකාශනයන් පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් විය හැකිය.

සෑම ආකාරයකම මානසික රෝග මෙන්, පීටීඑස්ඩී යනු දුර්ලභ සිදුවීමක් ලෙස නොසලකා හැරීමට හෝ ලිවීමට නොහැකි තත්වයක් නොවේ. අනුව DSM-V ( මානසික ආබාධ පිළිබඳ රෝග විනිශ්චය සහ සංඛ්‍යානමය අත්පොත, පස්වන සංස්කරණය ), ඇමරිකානුවන්ගෙන් 3.5% ක් පමණ ජීවත් වන්නේ යම් ආකාරයක රෝග විනිශ්චය හෝ හඳුනා නොගත් පීටීඑස්ඩී සමඟ ය. මේ අතර, සියලුම ඇමරිකානුවන්ගෙන් 9% කට පමණ ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම PTSD රෝග විනිශ්චය ලැබෙනු ඇත. කෙටියෙන් කිවහොත්, පීටීඑස්ඩී සහ එහි ජීවිතය වෙනස් කරන රෝග ලක්ෂණ වර්තමාන සමාජයේ පුළුල් පරාසයක් ඇත.

නුදුරු අනාගතයේ දී, පීටීඑස්ඩී සමඟ ජීවත් වන පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ effectively ලදායී ලෙස කළමනාකරණය කරන ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට හැකි වනු ඇතැයි බලාපොරොත්තුවක් ඇත. නමුත් එම ප්‍රතිකාර ක්‍රම අඛණ්ඩව සංවර්ධනය කර ඇති අතර, තත්වය, එහි රෝග ලක්ෂණ සහ කල්පවත්නා බලපෑම් පිළිබඳ අපගේ අවබෝධය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. සාමාන්‍යයෙන් පීටීඑස්ඩී හා මානසික රෝග පිළිබඳ විවිධ අපකීර්තිය සහ වැරදි වැටහීම් හෙළි වන හෙයින් පීටීඑස්ඩී වටා ආධාරක කතිකාව ප්‍රවර්ධනය කිරීමට මෙය උපකාරී වේ.



a වර්ගය සහ b උණ වර්ගය අතර වෙනස

PTSD යනු කුමක්ද?

එහි හරය තුළ, පශ්චාත්-කම්පන ආතති ආබාධය (බොහෝ විට පීටීඑස්ඩී ලෙස කෙටි කර ඇත) යනු කම්පන සහගත සිදුවීමක පුද්ගලයෙකුගේ අත්දැකීම් වලට ප්‍රතිචාරයක් ලෙස වර්ධනය විය හැකි ප්‍රසිද්ධ හා හොඳින් ලේඛනගත මානසික ආබාධයකි. මෙම සන්දර්භය තුළ කම්පනය පිළිබඳ නිශ්චිත අර්ථ දැක්වීම පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වේ, නමුත් යුද්ධ, ලිංගික අතවර සහ මෝටර් රථ isions ට්ටන පිළිබඳ අත්දැකීම් පීටීඑස්ඩී ප්‍රකාශනය සඳහා පොදු ප්‍රේරක වේ.

පීටීඑස්ඩී වර්ගීකරණය කර ඇත්තේ මසකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතින පීඩාවකින් වන අතර එය අවුලුවන සිදුවීමකට කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ. එම මාසයක කාල සීමාව තුළදී සහ පසුව, පුද්ගලයාට ඕනෑම කරදරකාරී සිතුවිලි සහ හැඟීම් වලින් පීඩා විඳින්නට පුළුවන. එමඟින් අනවශ්‍ය ශාරීරික හා / හෝ මානසික ප්‍රතික්‍රියා ඇති වේ. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, ප්‍රතිකාර නොකළ පීටීඑස්ඩී සෑම විටම පාහේ පුද්ගලයෙකුගේ ජීවන තත්ත්වයට සෘජුවම බලපායි. මෙම තත්වයෙන් පෙළෙන අය බොහෝ විට කඩාකප්පල් වූ සමාජ ජීවිත අත්විඳින අතර සියදිවි නසාගැනීමේ හැසිරීමට වඩා සාමාන්‍ය අවදානමකට වඩා වැඩිය.

වෙනත් ආකාරයේ මානසික රෝග සමඟ ඒවා සිදුවිය හැකි වුවද, කම්පනය අවුලුවන සිදුවීම වෙත ඊනියා ෆ්ලෑෂ්බැක් වෙත අවධානය යොමු කිරීම PTSD කැපී පෙනේ. මෙම ෆ්ලෑෂ්බැක් සිදුවන්නේ සවි conscious ානික හා අවි cious ානික අත්දැකීමක් ලෙස වන අතර එය ආක්‍රමණශීලී මතකයන් සහ වි oc ටන කථාංග වලට මග පාදයි. ඔවුන්ගේ බරපතලකම මත පදනම්ව, මෙම ෆ්ලෑෂ්බැක් පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ අක්‍රියතාවයට හේතු විය හැක, විශේෂයෙන් එය පොදු හෝ වෙනත් පාලනයකින් තොර පරිසරවල ක්‍රියාකාරකම් සම්බන්ධයෙන්.



PTSD හා සම්බන්ධ අවදානම් සාධක

ඕනෑම සිදුවීමක් අඛණ්ඩව හා ස්වේච්ඡාවෙන් නැවත මතක් කිරීමට තරම් ප්‍රමාණවත් කම්පන සහගත තත්ත්වයක් ඇති වූ විට PTSD හට ප්‍රකාශ විය හැකිය. එසේ පැවසුවහොත්, ඇතැම් ආකාරයේ කම්පන පීටීඑස්ඩී සඳහා අවදානම් සාධක ලෙස මනාව ලේඛනගත කර ඇත, බොහෝ විට ඒවා පුද්ගලයාගේ ජීවිතයට සෘජු තර්ජනයක් නියෝජනය කළ නිසා විය හැකිය.

පිරිමින් සාමාන්‍යයෙන් කම්පන සහගත සිදුවීමක් අත්විඳීමට වැඩි ඉඩක් ඇතැයි සලකනු ලැබේ (සමහර විට හමුදාව වැනි සාමාන්‍ය කම්පනය හා සම්බන්ධ ක්ෂේත්‍රවල ඔවුන්ගේ historical තිහාසික රැකියාව නිසා විය හැකිය). එසේ පැවසුවහොත්, වර්තමානයේ කාන්තාවන්ට පීටීඑස්ඩී ආරම්භයට තුඩු දෙන ඉහළ බලපෑමක් ඇති කරන කම්පන සහගත සිදුවීමක් අත්විඳීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. එවැනි ඉහළ බලපෑමක් ඇති කරන සිදුවීම් අතර ගෘහස්ථ අපයෝජනය සහ ලිංගික අතවර ඇතුළත් වේ. මේ දෙකම කාන්තාවන් තම ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක දී ගොදුරු වීමට සංඛ්‍යානමය වශයෙන් වැඩි ය.

පහත දැක්වෙන්නේ සංඛ්‍යානමය වශයෙන් සැලකිය යුතු පුද්ගලයින් සංඛ්‍යාවක PTSD ආරම්භය සමඟ අධ්‍යයනය කර සහසම්බන්ධිත කාණ්ඩ වේ. කෙසේ වෙතත්, පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ සමාන සිදුවීමක් පැවතීම ඔහු හෝ ඇය PTSD හෝ එහි විවිධ රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින බවට සහතික නොවේ. පුද්ගලයෙකු තුළ PTSD ප්‍රකාශ වීමේ අවසාන සම්භාවිතාවට බරපතලකම සහ පශ්චාත් සිදුවීම් ප්‍රතිකාර මගින් බලපෑම් කළ හැකිය.



ගෘහස්ථ හිංසනය

සෑම වර්ගයකම ගෘහස්ථ හිංසනය වින්දිතයින් තුළ PTSD ප්‍රකාශ වීමට හේතු විය හැක. ගෘහස්ථ හිංසනයේ තනි, නාටකාකාර අවස්ථා මෙන්ම ගෘහස්ථ හිංසනයේ දිගුකාලීන රටාවන් ද මෙයට ඇතුළත් ය. කෙසේ වෙතත්, පුද්ගලයා ඔහුගේ හෝ ඇයගේ අපයෝජනයේ අත්දැකීම් නැවත ප්‍රතිනිර්මාණය කරන ෆ්ලෑෂ්බැක් මෙන්ම වෙනත් ශාරීරික හා මානසික රෝග ලක්ෂණ ද අත්විඳිය හැකිය.

ගෘහස්ථ හිංසනය හේතුවෙන් ඇති වන පීටීඑස්ඩී ඕනෑම සිදුවීම් හෝ සිදුවීම් ගණනාවකින් අවුලුවන අතර ඒවායින් බොහොමයක් රඳා පවතින්නේ පුද්ගලයා ගොදුරු වූ සන්දර්භය මත ය. නිදසුනක් වශයෙන්, පුද්ගලයාට පීටීඑස්ඩී වැනි රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැක්කේ ඔවුන්ගේ අපයෝජකයා ඉදිරියේ පමණි. අනෙක් අතට, පුද්ගලයෙකුට සම්බන්ධ වුවද, අනාගත ගෘහස්ථ සම්බන්ධතාවයකදී පුද්ගලයෙකුට මෙම රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකිය. මෙම ප්‍රකාශන ක්‍රම දෙක එකිනෙකට වෙනස් නොවේ.

ස්ත්‍රී දූෂණය සහ ලිංගික අතවර

පීටීඑස්ඩී වලට තුඩු දෙන බව නිශ්චිතවම දන්නා සියලු ආකාරයේ කම්පන අතර, ස්ත්‍රී දූෂණය (සහ සියලු ආකාරයේ ලිංගික අතවරයන්) අත්දැකීම් තුළින් ජීවත්වන පුද්ගලයන් අතර ඉහළම සහසම්බන්ධය ඇති අතර පසුව පීටීඑස්ඩී රෝග විනිශ්චය ලබා ගනී. විශේෂයෙන්, අවට 11.4% ලිංගික හිංසනයෙන් දිවි ගලවා ගත් අය සහ 19% ස්ත්‍රී දූෂණයෙන් දිවි ගලවා ගත් අය පසුව PTSD වැනි රෝග ලක්ෂණ වාර්තා කිරීම හෝ විධිමත් PTSD රෝග විනිශ්චයක් ලබා ගැනීම. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ස්ත්‍රී දූෂණයෙන් දිවි ගලවා ගත් අයගෙන් 1/5 කට ආසන්න සංඛ්‍යාවක් යම් ආකාරයක පීටීඑස්ඩී රෝගයකට ගොදුරු වේ.



ඇත්ත වශයෙන්ම, ස්ත්‍රී දූෂණයෙන් දිවි ගලවා ගත් අය අතර පීටීඑස්ඩී හි බරපතලකම හා ව්‍යාප්තිය මෙම සහසම්බන්ධතාවයට ඉඩ සලසන සංකීර්ණ සාධක පිළිබඳ වැඩිදුර අධ්‍යයනයට තුඩු දී ඇති අතර, එමඟින් පර්යේෂකයන්ට ස්ත්‍රී දූෂණ කම්පන සින්ඩ්‍රෝමය සහ එහි නිශ්චිත රෝග ලක්ෂණ සංකීර්ණ තනතුරක් ලෙස හඳුනා ගැනීමට ඉඩ ලබා දී ඇත. මානසික ආතතිය. මෙම වර්ගීකරණය සැලසුම් කර ඇත්තේ කම්පනයේ අවුලුවන සිද්ධියේ දිගු කල් පවතින හා ගැලවී යාමේ ස්වභාවය අවධාරණය කිරීමට ය.

ස්ත්‍රී දූෂණයෙන් දිවි ගලවා ගත් අයෙකු තුළ පීටීඑස්ඩී ප්‍රකාශ වීමේ සම්භාවිතාව සන්දර්භ සාධක කිහිපයක් මගින් උග්‍ර කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, අත්දැකීම් අතරතුර පුද්ගලයාට සංයමයකින් හෝ මාරාන්තික තර්ජනයක් එල්ල වූයේ නම්, පීටීඑස්ඩී පාරට බැසීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. ඒ හා සමානව, දූෂණයට ලක්වූවන් තමන් දන්නා කෙනෙකු විසින් පහරදීම සිදු කර ඇත්නම්, පීටීඑස්ඩී වැනි රෝග ලක්ෂණ අත්විඳීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.

ස්ත්‍රී දූෂණය හෝ ලිංගික අතවරය මගින් අවුලුවන ලද පීටීඑස්ඩී ඇති පුද්ගලයින් තුළ හුදකලාව පිළිබඳ අතිශය හැඟීම් සොයාගෙන ඇත. සමාජීය හා චිත්තවේගීය හුදකලාව විවිධාකාර මානසික රෝගවලින් වාර්තා වී ඇතත්, ස්ත්‍රී දූෂණයට සම්බන්ධ පීටීඑස්ඩී ඊටත් වඩා දැඩි හුදකලා බරක් දරන්නේ වින්දිතයින්ට දොස් පැවරීමේ ඛේදනීය සම්භාවිතාව නිසාය. එනිසා, ස්ත්‍රී දූෂණයට ගොදුරු වූවන්, විශේෂයෙන්, සම්බන්ධිත මානසික බිඳවැටීම් නිසි ලෙස කළමනාකරණය කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ කම්පනය විස්තර කිරීමේදී ඔවුන්ගේ වචනයට එකඟ විය යුතුය.



යුද කාලීන අත්දැකීම්

බොහෝ ආකාරවලින්, පීටීඑස්ඩී පිළිබඳ නූතන අවබෝධය කෙලින්ම පැමිණෙන්නේ යුධ සමයේ සොල්දාදුවන්ගේ සහ අනෙකුත් හමුදා නිලධාරීන්ගේ අත්දැකීම් මගිනි. පෙරටුගාමීන් සමඟ සෘජුවම සම්බන්ධ වූවන් සඳහා, මාරක තුවාල සිදුවීමට හෝ මාරාන්තික අනතුරට නිරාවරණය වීමේ සම්භාවිතාව බෙහෙවින් වැඩි වන අතර බොහෝ විට යෙදවීමේ කාලය තුළ එය දීර් ed වේ. එනිසා සොල්දාදුවන් සහ හමුදා නිලධාරීන් පීටීඑස්ඩී සංවර්ධනය සඳහා දැඩි අවදානමක සිටී (බොහෝ විට ඔවුන්ගේ සේවය අවසන් වීමෙන් පසුව).

මෑත දශකවලදී, හමුදා ප්‍රවීණයන් අතර පීටීඑස්ඩී හඳුනා ගැනීම වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස අවධාරණය කර ඇති අතර සේවා සාමාජිකයා සිවිල් ජීවිතයට නැවත පිවිසෙයි. ඇමරිකානු සොල්දාදුවන් අතර (පශ්චාත් වියට්නාම් ගැටුම් වලදී) පීටීඑස්ඩී ව්‍යාප්තිය පිළිබඳ වර්තමාන ඇස්තමේන්තු 4% සිට 17% දක්වා ඉහළ අගයක් ගනී (නිර්ණායක හා රෝග විනිශ්චය අවශ්‍යතා මත පදනම්ව). වැළැක්වීමේ හඳුනාගැනීමේ මෙම වැඩිවීම මෙම පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ පශ්චාත් සේවා කාලය පුරාම ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කිරීමට වඩා හොඳ අවස්ථාවන් ලබා දෙනු ඇත.

සොල්දාදුවන් මෙන්, සරණාගතයින් සහ යුද්ධයෙන් අවතැන් වූ අනෙකුත් සිවිල් වැසියන් පීටීඑස්ඩී සංවර්ධනය සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇත. සරණාගතයෙකු (ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් ඇතුළුව) මාරාන්තික අනතුරකට නිරාවරණය වීමේ වැඩි ඉඩක් හෝ ස්ථායිතාව ස්ථිරවම කඩාකප්පල් කරන ගමන් රටාවක් මෙයට හේතුව විය හැකිය. පීටීඑස්ඩී හි රෝග ලක්ෂණ මෙම ජනගහනය තුළ ඕනෑම වේලාවක පාහේ නිරාකරණය කළ හැකිය.

ලොව පුරා පෙර නොවූ විරූ සරණාගතයින් සංඛ්‍යාවක් හේතුවෙන් (සිරියානු සිවිල් යුද්ධය සහ අයිසිස් ආක්‍රමණයෙන් පසු සිරියාව, ලෙබනනය, තුර්කිය සහ ජෝර්දානය යන රටවලින් අවතැන් වූ බොහෝ දෙනෙක්) හේතුවෙන් සරණාගතයින්ගේ මනෝචිකිත්සක අත්දැකීම් පිළිබඳ පර්යේෂණ මේ වන විට ඉහළ ගොස් තිබේ. වර්තමාන ඇස්තමේන්තු මඟින් මෙම ජනගහනයේ හඳුනාගත හැකි පීටීඑස්ඩී අනුපාතය ආසන්න වශයෙන් ස්ථානගත කර ඇත පහළොව% , 1.1% ගෝලීය සරණාගත නොවන සාමාන්‍යයට සාපේක්ෂව සැලකිය යුතු ඉහළ අගයක්.

ගැබ් ගැනීම සහ පශ්චාත් ගැබ් ගැනීම

කාන්තාවකගේ ගර්භණී සමයේදී සහ පුරාම ඇය පීටීඑස්ඩී වර්ධනය වීමේ දැඩි අවදානමක සිටී. මෙය සුදුසු තත්වයන් යටතේ වුවද, දරුවෙකු රැගෙන යාම සහ දරු ප්‍රසූතිය යන දෙකටම සම්බන්ධ අවදානම සහ ශාරීරික අභියෝගවල ප්‍රති result ලයක් විය හැකිය. මෙම පීටීඑස්ඩී කාණ්ඩයට අද්විතීය රෝග ලක්ෂණ නොපවතින නමුත්, එය මවක් සහ ඇගේ දරුවා අතර භෞතික විද්‍යාත්මක සම්බන්ධතාවය තදින් බැඳී ඇත.

සාමාන්‍යයෙන්, ගර්භණී සමයේදී පීටීඑස්ඩී අවුලුවනු ලබන්නේ ගර්භණී සමයේදී ඇතිවන කම්පන සහගත සිදුවීමෙනි. පරිපූර්ණ නොවූවත්, ප්‍රමුඛ පෙළේ ප්‍රේරක කිහිපයකට අධික වේදනාව, නොමේරූ හෝ දීර් labor කාලීන ශ්‍රමය, හදිසි සී කාණ්ඩ සහ එපිසියෝටෝමයක් ඇතුළත් වේ. සාමාන්‍ය දරු උපත් ක්‍රියාවලියක් අත්විඳින කාන්තාවන් අතර පවා පීටීඑස්ඩී අනුපාතය පරාසයක පවතී 2.8% සිට 5.6% දක්වා සති හයකට පසු පශ්චාත්. සති හයකට පසු පශ්චාත් ප්‍රසව අවධියේදී 30.1% ක් තරම් ඉහළ අගයක් ගන්නා කාන්තාවන්ට පීටීඑස්ඩී වැනි රෝග ලක්ෂණ එකක් හෝ වැඩි ගණනක් අත්විඳීමේ අනුපාතය සමාන අධ්‍යයනයන් මගින් සොයාගෙන ඇත.

වර්තමානයේදී, ගර්භණීභාවය හා සම්බන්ධ පීටීඑස්ඩී ඩීඑස්එම් විසින් නිශ්චිතව හඳුනාගෙන නොමැත. මෙය (යල් පැන ගිය පුහුණුව සමඟ) බොහෝ කාන්තාවන් ගර්භනීභාවයෙන් පසු පීටීඑස්ඩී රෝග ලක්ෂණ ප්‍රදර්ශනය කිරීමෙන් පසු පශ්චාත් මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන බවට වැරදි ලෙස හඳුනාගෙන තිබේ. එනිසා, ප්‍රමාණවත් නොවන ප්‍රතිකාර මෙම වසමේ සුලභ නොවේ.

ආදරණීයයාගේ හදිසි හෝ නාටකාකාර මරණය

ආදරණීයයෙකුගේ අනපේක්ෂිත මරණය බොහෝ විට PTSD හි වඩාත් පොදු හරස් සංස්කෘතික හේතුවක් ලෙස වාර්තා වේ. මෙම අත්දැකීම පුද්ගලයෙකුට PTSD වැනි රෝග ලක්ෂණ අත්විඳීමට සංඛ්‍යානමය වශයෙන් නැඹුරු නොවේ 5.2% එවැනි අත්දැකීමක් තුළින් ජීවත් වන පුද්ගලයින්ගේ ආදරණීයයෙකුගේ මරණය ගැන දැන ගැනීමෙන් පසු PTSD වර්ධනය වේ.

පීටීඑස්ඩී සඳහා වන වෙනත් ප්‍රේරක සමඟ සසඳන විට, මරණය හා සම්බන්ධ පීටීඑස්ඩී ඕනෑම වේලාවක ජනගහනයේ විශාලතම කොටස කෙරෙහි බලපායි. එහි ප්‍රති, ලයක් වශයෙන්, වර්තමාන ඇස්තමේන්තු වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ එය වටා ඇති බවයි 5 න් 1 යි ලොව පුරා රෝග විනිශ්චය කරන ලද පීටීඑස්ඩී රෝගීන්ට ආදරය කරන කෙනෙකුගේ මරණයෙන් පසු පුද්ගලයෙකුගේ අත්දැකීම ආරෝපණය කළ හැකිය.

ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට මරණයට සම්බන්ධ පීටීඑස්ඩී අත්විඳිය හැකි වුවද, දෙමාපියන් සහ දරුවන් විශේෂයෙන් අවදානමට ලක්ව ඇත. දෙමව්පියන්ගේ හදිසි මරණයෙන් පසු දරුවන්ට පීටීඑස්ඩී වැනි රෝග ලක්ෂණ අත්විඳීමේ අවදානම වැඩි වන අතර, දෙමව්පියන්ගේ දරුවෙකුගේ මරණයට සම්බන්ධ පීටීඑස්ඩී වැනි රෝග ලක්ෂණ අත්විඳීමට වැඩි ඉඩක් ඇති අතර (හදිසියේ හෝ දීර් by කාලයක් නිසා) අසනීපය).

PTSD හි සං and ා සහ රෝග ලක්ෂණ (සහ ඒවා හඳුනා ගන්නේ කෙසේද)

පීටීඑස්ඩී වඩාත් බහුලව වටහා ගනු ලබන්නේ එහි විවිධ රෝග ලක්ෂණ සහ ප්‍රකාශනයන් මගිනි, එය ප්‍රේරක සිදුවීමේ ස්වභාවය සහ ප්‍රතිකාර තත්ත්වය මත පදනම්ව පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් විය හැකිය. පොදුවේ ගත් කල, පීටීඑස්ඩී රෝග ලක්ෂණ අනපේක්ෂිත ලෙස විස්තර කළ හැකි අතර පුද්ගලයාගේ සිතුවිලි සහ ක්‍රියාවන් මත පදනම් වේ. මාසයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් සඳහා පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක් පෙන්නුම් කළහොත් බොහෝ විශේෂ ists යින් විසින් පීටීඑස්ඩී රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු හඳුනා ගනු ඇත.

පහත දැක්වෙන රෝග ලක්ෂණ ලැයිස්තුව කිසිසේත් නිශ්චිත නොවේ. ඔවුන් කම්පන ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින බව විශ්වාස කරන අය හෝ එය අත්විඳින අයෙකු දන්නා අය PTSD ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට පෙර පුහුණු වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතුය.

ෆ්ලෑෂ්බැක් සහ ආක්‍රමණශීලී සිතුවිලි

පීටීඑස්ඩී හි වඩාත් පැහැදිලි හා ප්‍රසිද්ධ රෝග ලක්ෂණය වන්නේ කම්පන සහගත ෆ්ලෑෂ්බැක් ය. මෙම ෆ්ලෑෂ්බැක් සවි conscious ානිකව හා නොදැනුවත්ව සිදුවිය හැකිය, ෆ්ලෑෂ්බැක් අත්විඳින අය බොහෝ විට ඔවුන්ගේ අවුලුවන කම්පන සිදුවීම වටා ඇති experiences ජු අත්දැකීම් සහ / හෝ හැඟීම් සිහිපත් කරති. මෙම ෆ්ලෑෂ්බැක් සෑම විටම පාහේ යම් ප්‍රමාණයකට ආක්‍රමණය කරන අතර සහසම්බන්ධිත ප්‍රේරකයක් සමඟ හෝ නැතිව සිදුවිය හැකිය.

සාමාන්‍ය මතකයන් හා සසඳන විට පීටීඑස්ඩී සම්බන්ධ ෆ්ලෑෂ්බැක් විශේෂයෙන් දෘශ්‍ය ලෙස සැලකේ. එනිසා, ලිංගික අතවරවලින් දිවි ගලවා ගත් අයට සහ හිටපු සටන් ප්‍රවීණයන්ට (නිදසුනක් වශයෙන්) බොහෝ විට ඔවුන්ගේ චිත්තවේගීය හා ශාරීරික තීව්‍රතාවයෙන් ඔවුන්ගේ ප්‍රේරක කම්පනය අවට ඇති අවස්ථා සිහිපත් කළ හැකිය. පීටීඑස්ඩී ඇති පුද්ගලයෙකුට ඔවුන්ගේ ෆ්ලෑෂ්බැක් නොසලකා හැරීම දෘශ්‍යමය වශයෙන් අපහසු වන අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ කම්පනය වරින් වර යථා තත්ත්වයට පත් වේ.

පූර්ණ ෆ්ලෑෂ්බැක් නොමැති වුවද, පීටීඑස්ඩී ඇති පුද්ගලයින්ට විශේෂයෙන් කම්පන සහගත සිදුවීමකට සම්බන්ධ සාමාන්‍යයෙන් ආක්‍රමණශීලී සිතුවිලි වලින් පීඩා විඳින්නට පුළුවන. මෙම ආක්‍රමණශීලී සිතුවිලි වල ස්වභාවය වෙනස් වුවද, පීටීඑස්ඩී ඇති සමහර පුද්ගලයින් විකල්පයන් සම්බන්ධයෙන් පුනරාවර්තන ආක්‍රමණශීලී සිතුවිලි වාර්තා කරයි.

නින්ද බාධා

ඉහත සඳහන් කළ ෆ්ලෑෂ්බැක් වල දිගුවක් ලෙස, පීටීඑස්ඩී ඇති පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ පළපුරුදු කම්පනය හා සම්බන්ධ නින්ද බාධා ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත. බොහෝ විට, මේවා කම්පනයේ සිදුවීම් හෝ හැඟීම් ප්‍රතිනිර්මාණය කරන බියකරු සිහින වල ස්වරූපය ගනී. මෙම සිහින අන්තර්ගතයට (විශේෂයෙන් ළමුන් අතර) හරියටම සමාන නොවිය හැකි වුවද, ඔවුන්ගේ පැමිණීමේ සමස්ත රටාව පුළුල් PTSD රෝග විනිශ්චය දැක්වීමට යොදා ගත හැකිය.

අපේක්ෂා කළ පරිදි, මෙම බියකරු සිහින පැවතීම පුද්ගලයෙකුට හොඳින් නිදා ගැනීමට ඇති හැකියාව දැඩි ලෙස වළක්වයි. ප්‍රතිකාර ලබා නොගන්නේ නම් මෙම නින්දේ බාධා වෙනත් රෝග ලක්ෂණ උග්‍ර කරයි.

මග හැරීම

කම්පන සහගත සිදුවීමකට අදාළ ස්ථාන, පුද්ගලයින් සහ වෙනත් තොරතුරු වලින් ශාරීරිකව හා මානසිකව වැළකී සිටීමද පීටීඑස්ඩී රෝග ලක්‍ෂණයක් ලෙස දැකිය හැකිය. වැළැක්වීම හිතාමතාම හා නොදැනුවත්වම විය හැකිය, නමුත් එය සෑම විටම පාහේ කම්පන සහගත සිදුවීම ගැන තවදුරටත් සිතා බැලීම සඳහා සේවය කරයි.

වැළකී සිටීම අනිවාර්යයෙන්ම සෞඛ්‍යයට අහිතකර හැසිරීමක් නොවේ. ඒ වෙනුවට, වැළැක්වීම ස්වයං සංරක්ෂණ ක්‍රමවේදයක් ලෙස දැකිය හැකිය, සමහර අවස්ථාවල (මෙම අවස්ථා වලදී එය තවමත් පීටීඑස්ඩී රෝග ලක්‍ෂණ වුවද). නිදසුනක් වශයෙන්, සටන් ෆ්ලෑෂ්බැක් අවුලුවාලීම වළක්වා ගැනීම සඳහා සටන් ප්‍රවීණයෙකු is ෝෂාකාරී, ජනාකීර්ණ පොදු සිදුවීම් සක්‍රියව වළක්වා ගත හැකිය. ඒ හා සමානව, ලිංගික අතවරයන්ට ගොදුරු වූවන්ට ඔහුගේ හෝ ඇයගේ පහරදීම සිදු වූ ස්ථානයක් මෙන්ම දන්නා අපරාධකරුවෙකු (ඔවුන් වින්දිතයා දන්නා නම්) වළක්වා ගත හැකිය.

වි ociation ටනය සහ චිත්තවේගීය හිරිවැටීම

කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, පීටීඑස්ඩී ඇති පුද්ගලයින් අතර වි ociation ටනය සහ චිත්තවේගීය හිරිවැටීම් ද ඇති විය හැකිය. මග හැරීම මෙන්ම, මෙම රෝග ලක්ෂණය ක්‍රියාත්මක වන්නේ පුද්ගලයෙකුගේ කම්පන සහගත අත්දැකීමක් (පුද්ගලයාගේ ඉදිරිදර්ශනය අනුව) මතක් කිරීම ආරක්ෂා කිරීමට සහ තීව්‍ර කිරීමට ය. වි ociation ටනය සහ චිත්තවේගීය හිරිවැටීම යන දෙකම කාලයත් සමඟ පුද්ගලයෙකුට ඔවුන්ගේ කම්පනය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම වඩාත් අපහසු කරයි.

සමහර අවස්ථාවලදී, වි ociation ටනය PTSD ආශ්‍රිත ෆ්ලෑෂ්බැක් සමඟ අත්වැල් බැඳගනී (විශේෂයෙන් දෘශ්‍යමය ඒවා). මෙය පුද්ගලයෙකුට යථාර්ථය සමඟ තාවකාලික සම්බන්ධතාවයක් නැති කර ගැනීමට හේතු විය හැකි අතර, ඔවුන් අධි සුපරීක්ෂාකාරී, ආක්‍රමණශීලී සහ නොසැලකිලිමත් (සමහර විට ස්වයං-විනාශකාරී) හැසිරීම් වලට හේතු වේ. වි ociation ටනය මගින් පුද්ගලයෙකුගේ ආරම්භක ප්‍රතිචාරය අවධාරණය කළ හැකි අතර ඒවා කෝපයට පත් කරයි.

පීටීඑස්ඩී හි ළමා අවස්ථා වලදී වි ociation ටනය හා චිත්තවේගීය හිරිවැටීම් බොහෝ විට දැකිය හැකිය. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ළමයින් ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවන් සහ හැඟීම් ඔවුන්ගේ කම්පනයෙන් වෙන් කොට ඒ වෙනුවට ක්‍රීඩාව තුළින් ප්‍රතිනිර්මාණය කළ හැකිය. මෙය සහජයෙන්ම හානිකර නොවන අතර, මෙම විශේෂිත රෝග ලක්ෂණ ප්‍රකාශනය වැඩිහිටියන්ට PTSD විශේෂිත මානසික සෞඛ්‍ය සේවාවක් අවශ්‍ය දරුවන් හඳුනා ගැනීමට භාවිතා කළ හැකිය.

PTSD හි බලපෑම්

ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන් ප්‍රකාශ වීමට කාලය ගත කළත්, පීටීඑස්ඩී හි ප්‍රති effects ල මෙම තත්ත්වය සමඟ ජීවත් වන අයට පමණක් නොව, මිතුරන්, පවුලේ අය සහ ආශ්‍රිතයන් සඳහා ද ජීවන තත්ත්වයට බෙහෙවින් බලපායි. PTSD හා සම්බන්ධ සැලකිය යුතු බලපෑම් කිහිපයක් පහත ලැයිස්තු ගත කර ඇත. මෙම බලපෑම් එක් රෝග ලක්ෂණයකට සම්බන්ධ නොවන අතර සන්දර්භීය තත්වයන් දුරු කිරීම නිසා වඩාත් පැහැදිලිව හෝ තීව්‍ර විය හැකිය. තමන් තුළ හෝ ආදරණීයයෙකු තුළ මෙම බලපෑම් නිරීක්ෂණය කිරීමට පටන් ගන්නා අය සංවාදයක් ආරම්භ කළ යුතු අතර වෛද්‍ය වෘත්තිකයකු සමඟ කතා කළ යුතු අතර එම බලපෑම් PTSD දක්වා සොයාගත හැකිදැයි ඉගෙන ගත යුතුය.

ඒකලනය

මානසික රෝගවලින් පෙළෙන සියලු මිනිසුන් මෙන් පීටීඑස්ඩී රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ තත්වය හේතුවෙන් විශාල සමාජ හුදෙකලාවකට ගොදුරු වේ. මෙම හුදකලාව බොහෝමයක් සිදුවන්නේ ශතවර්ෂයේ පැරණි අපකීර්තියෙන් වන අතර, මානසික රෝගවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් ක්‍රියාකාරීව හා උදාසීන ලෙස සමාජයෙන් විශාල වශයෙන් පුරෝකථනය කළ හැකි ආකාරයකින් බැහැර කරනු ලැබේ. සෑම අවස්ථාවකදීම, ඔවුන්ගේ තත්වය හේතුවෙන් හුදෙකලා බවක් දැනෙන පුද්ගලයින් මානසික අවපීඩනය ඇතුළු තවත් මානසික රෝගවලට ගොදුරු වීමේ ඉඩකඩ වැඩිය.

පරමාදර්ශී තත්වයන් යටතේ වුවද, පුද්ගලයන්ගේ සහ සංවිධානවල ඒකාබද්ධ ක්‍රියාකාරකම් මගින් පීටීඑස්ඩී ඇති පුද්ගලයින් අතර හුදෙකලා බවක් ඇති කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, වෙනස් වූ මනෝචිකිත්සක තත්වයක් හේතුවෙන් හමුදා ප්‍රවීණයෙකු යෙදවීමෙන් පසු මිතුරන් සමඟ ඇති මිත්‍රත්වය නැති විය හැකිය. ඒ හා සමානව, ලිංගික අතවරවලින් දිවි ගලවා ගත් අය ඇගේ කම්පනය සඳහා ප්‍රමාණවත් සහනයක් ලබා නොදෙන ප්‍රජාවෙන් හුදෙකලා බවක් දැනෙනු ඇත.

හුදකලාව ක්‍රියාශීලීව සිදුවිය හැකි අතර බාහිර නිරීක්ෂකයින්ගේ වැඩි අවධානයක් අවශ්‍ය වේ. කෙසේ වෙතත්, මානසික රෝගවලින් පෙළෙන පුද්ගලයන්ට සොයා ගත හැකි හොඳින් සම්බන්ධිත සම්පත් ජාලයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා සමාජ හා ආයතනික කණ්ඩායම්වල සාමූහික ප්‍රයත්නයක් මගින් හුදකලාව විසඳිය හැකිය.

අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා කඩාකප්පල් විය

පීටීඑස්ඩී, විශේෂයෙන්, අන්තර් පුද්ගල සම්බන්ධතා කඩාකප්පල් කිරීමේ හැකියාව සඳහා කැපී පෙනේ. සමහර පීටීඑස්ඩී රෝග ලක්ෂණ වල අනපේක්ෂිත ස්වභාවය නිසා, කිට්ටු මිතුරන් සහ පවුලේ සාමාජිකයන් බොහෝ පරිස්සමෙන් distance ත්වීමට පටන් ගනී. මෙම සැක සංකා අස්ථානගත වී ඇති නමුත්, ඒවායේ බලපෑම තවමත් පීටීඑස්ඩී සමඟ ජීවත්වන පුද්ගලයෙකුට ඔවුන්ගේ අන්තර් පුද්ගල ආධාරක ජාලයෙන් ඉවත් වී ඇති බවක් දැනෙන්නට පුළුවන.

පුද්ගලයෙකුගේ පීටීඑස්ඩී වෙත හේතු වූ විශේෂිත සන්දර්භය මත පදනම්ව, සමහර පුද්ගලයින් කම්පනය හමුවේ අනෙක් පුද්ගලයින් විශ්වාස කිරීම අභියෝගයක් ලෙස ද සලකයි. අතිච්ඡාදනය වන තත්වයන් පුද්ගලයෙකුගේ කම්පනයකට නැවත සම්බන්ධ වන විට මෙය විශේෂයෙන් සත්‍ය විය හැකිය, එනම් පීටීඑස්ඩී ඇති පුද්ගලයෙකු කලින් සම්බන්ධතාවයකදී දැඩි ලෙස චිත්තවේගීය හානියක් සිදු වූ පසු නව ආදර සම්බන්ධතාවයක් සොයා ගැනීම වැනි ය. මෙම අවිශ්වාසය අන් අය සමඟ විශ්වාස කිරීමට අපහසු විය හැකි අතර, එමඟින් කම්පනය හා සම්බන්ධ හැඟීම් සන්නිවේදනය කිරීම දුෂ්කර විය හැකිය.

ස්වයං හානියක් හා සියදිවි නසාගැනීමේ අවදානම වැඩි කිරීම

පීටීඑස්ඩී හි වඩාත් පැහැදිලි හා ක්ෂණික බලපෑම් වලින් එකක් (රෝග විනිශ්චය කිරීමට පෙර පවා) ස්වයං හානිකර හා සියදිවි නසාගැනීමේ හැසිරීම් සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇත. මෙය ඉතා වැදගත් වැදගත්කමක් දරයි, විශේෂයෙන් පීටීඑස්ඩී සමඟ ජීවත් වන පුද්ගලයින්ගේ පවුලේ සාමාජිකයින්ට, ප්‍රතිකාර මගින් අවධානයට ලක් නොවන්නේ නම් එය දරුණු ශාරීරික හානියක් විය හැකිය. එසේම, මෙම හැසිරීම් PTSD සහිත පුද්ගලයාගේ පැහැදිලි සන්නිවේදනයන් මගින් සං aled ා නොකරන විට ඒවා හඳුනා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය.

ස්වයං හානියක් හා සියදිවි නසාගැනීමක් සෑම අවස්ථාවකදීම පරෙස්සමින් කළ යුතුය. ස්වයං හානියක් ලෙස වර්ග කළ හැකි ඕනෑම හැසිරීමක් ප්‍රදර්ශනය කිරීමට පටන් ගන්නා පුද්ගලයින් හැකි ඉක්මනින් මානසික සෞඛ්‍ය විශේෂ expert යෙකු සමඟ කතා කළ යුතුය. ඒ හා සමානව, සියදිවි නසාගැනීම් (කලාතුරකින් පවා) දැනෙන අය වහාම ප්‍රතිකාර ලබා ගත යුතුය. නැතහොත් 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) හි ජාතික සියදිවි නසාගැනීම් වැළැක්වීමේ ලයිෆ්ලයින් අමතන්න.

PTSD මගින් බහුලව බලපාන කණ්ඩායම්

ඕනෑම කෙනෙකුට ඔහුගේ හෝ ඇයගේ ජීවිත කාලය තුළ කම්පනය අත්විඳිය හැකි සේම, ඕනෑම කෙනෙකුට කම්පන සහගත අත්දැකීමකින් පසු PTSD වැනි රෝග ලක්ෂණ න්‍යායාත්මකව නිරූපණය කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සමහර කණ්ඩායම් ඔවුන්ගේ තත්වයන් හේතුවෙන් PTSD සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇත. මේවා පමණක් අවදානමට ලක්විය හැකි කණ්ඩායම් නොවන අතර, මෙම කණ්ඩායම්වල පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ අඛණ්ඩ පීටීඑස්ඩී අවදානම ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුය.

ඔබ දින 4 කට පසු b සැලැස්ම ගතහොත් කුමක් සිදුවේද?

ලිංගික හිංසනයෙන් දිවි ගලවා ගත් අය

ඔවුන්ගේ අත්දැකීම්වල ග්‍රැෆික් ස්වභාවය නිසා, ලිංගික අතවරවලින් දිවි ගලවා ගත් අය PTSD සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇත. වින්දිතයාගේ පහරදීමෙන් වහාම මෙම සම්භාවිතාව ඉහළම මට්ටමක පවතින නමුත් ඔහු හෝ ඇය කම්පනය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න මත පදනම්ව වසර ගණනාවක් පැවතිය හැකිය. ව්‍යුහාත්මක අඩුපාඩු - වින්දිතයාගේ අත්දැකීම් පිළිබඳ මහජන අවිශ්වාසය හෝ වින්දිතයින්ට දොස් පැවරීම වැනි දේ - මෙම සම්භාවිතාව තව දුරටත් වැඩි කළ හැකි අතර වෙනත් මානසික රෝග වල තවත් උග්‍ර විය හැකිය.

හමුදා ප්‍රවීණයන්

ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ, සොල්දාදුවන් යුද්ධයේ දී කම්පනය අත්විඳීමේ වැඩි සම්භාවිතාවක් ඇත - ඔවුන්ගේම හෝ ඔවුන්ගේ සහෝදරවරුන් සමඟ බෙදාගෙන ඇත. අද, මෙම කම්පනයේ ප්‍රකාශනයන් බොහෝ විට PTSD ලෙස හඳුනාගෙන ඇත; දැන් සොල්දාදුවෙකුගේ මානසික සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා නිසි ඇගයීම් ක්‍රියාත්මක කරනු ලැබේ. එසේ වුවද, හමුදා ප්‍රවීණයන්, විශේෂයෙන්, ඔවුන්ගේ කම්පන සහගත අත්දැකීම් වලින් වැඩි කාලයක් ගත වන විට, පීටීඑස්ඩී වර්ධනය වීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. එනිසා පීටීඑස්ඩී වර්ධනය වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා හිටපු සේවා සාමාජිකයින්ගේ අවධානය වැඩි විය යුතුය.

ළමුන්

වැඩිහිටියන්ට වඩා හඳුනාගත නොහැකි PTSD වැනි රෝග ලක්ෂණ දරුවන්ට පෙන්වීමට වැඩි අවදානමක් ඇත. නිදසුනක් වශයෙන්, ළමයින් චිත්තවේගීය හිරිවැටීමක් සහ කම්පන සහගත අත්දැකීම් මර්දනය කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. ඒ හා සමානව, ඔවුන්ගේ කම්පනයේ අංගයන් සෙල්ලම තුළින් ප්‍රතිනිර්මාණය කිරීමට ඔවුන් අද්විතීය ලෙස නැඹුරු වේ.

ළමයින්ට ඔවුන්ගේ හැඟීම් සහ අත්දැකීම් වැඩිහිටියන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට ඇති හැකියාව අඩුය, විශේෂයෙන් ඔවුන් විශේෂයෙන් ලැජ්ජාවට හෝ බියට පත්වේ නම්. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ළමුන් තුළ PTSD ඇතිවිය හැකි ඕනෑම සං signs ාවක් වෛද්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතු බවයි.

පීටීඑස්ඩී පිළිබඳ පොදු වැරදි වැටහීම් සහ අපකීර්තිය

වැඩි දැනුවත්භාවයක් තිබියදීත්, ජනප්‍රිය මාධ්‍යවල තවමත් පීටීඑස්ඩී පිළිබඳ ප්‍රධාන වැරදි වැටහීම් කිහිපයක් පවතී. මෙම වැරදි වැටහීම් පිළිගැනීම විශේෂයෙන් පීටීඑස්ඩී ඇති පුද්ගලයින්ට සහ පොදුවේ මානසික රෝගවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට අපකීර්තියට පත්වීමට එරෙහිව ආපසු හැරවිය හැකි හොඳම ක්‍රමයකි.

මිථ්‍යාව: පීටීඑස්ඩී රෝගයෙන් පීඩා විඳින්නේ දුර්වල පුද්ගලයින් පමණි

සත්යය: කම්පනය අත්විඳ ඇති ඕනෑම කෙනෙකුට PTSD වර්ධනය විය හැකිය. ශාරීරික හැකියාවන් හෝ මානසික ආකල්ප නොසලකා සෑම කෙනෙකුටම මෙය සිදු වේ.

මිථ්‍යාව: පීටීඑස්ඩී සංවර්ධනය කරන්නේ හමුදා ප්‍රවීණයන් පමණි

සත්‍යය: සොල්දාදුවන් සහ වෙනත් හමුදා භටයන් යෙදවීමෙන් ආපසු පැමිණීම පිළිබඳ අධ්‍යයනය හේතුවෙන් මෑත වසරවලදී පීටීඑස්ඩී වැඩි අවධානයක් ලබාගෙන ඇතත්, ප්‍රවීණයන් කිසිසේත් පීටීඑස්ඩී සංවර්ධනය කළ හැකි පුද්ගලයින් නොවේ. කම්පන සහගත අත්දැකීමකින් ජීවත් වූ ඕනෑම අයෙකුට පීටීඑස්ඩී වලට ගොදුරු විය හැකිය.

මිථ්‍යාව: මිනිසුන්ට කම්පනය ඉක්මවා PTSD රෝග ලක්ෂණ තුරන් කළ හැකිය

සත්යය: පීටීඑස්ඩී යනු පුද්ගලයෙකුට පූර්ණ කැමැත්තෙන් ජය ගත නොහැකි සංකීර්ණ කොන්දේසියකි. ඒ වෙනුවට, පීටීඑස්ඩී රෝගයෙන් පෙළෙන හෝ පීටීඑස්ඩී වැනි රෝග ලක්ෂණ සහිතව ජීවත් වන බොහෝ අය සංජානන-චර්යාත්මක චිකිත්සාව වැනි සුදුසුකම් ලත් ප්‍රතිකාර මගින් ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමට ඉගෙන ගනී.

කාර්ය සාධනීය ස්ථාවරත්වයක් පවත්වා ගැනීම සඳහා මානසික දුෂ්කරතා නොසලකා හැරීමට හෝ නොසලකා හැරීමට කොන්දේසි පනවා ඇති හමුදා ප්‍රවීණයන්ට මෙම මිථ්‍යාව විශේෂයෙන් අපකීර්තියක් ගෙන දේ.

අවශ්‍යතා ඇති අය සඳහා විකල්ප තිබේ

වෙනත් ආකාරයක මානසික රෝග මෙන්, පීටීඑස්ඩී, විශේෂයෙන් ප්‍රතිකාර නොකළහොත් පුද්ගලයෙකුගේ ජීවන තත්ත්වයට හානිකර විය හැකිය. විශේෂයෙන් වෛද්‍ය වෘත්තිකයන් විසින් සහතික කරන ලද ශිල්පීය ක්‍රම සමඟ සසඳන විට ස්වයං ප්‍රතිකාර හා ස්වයං ation ෂධ පරිපූර්ණ ලෙස effective ලදායී නොවනු ඇත. එනිසා, අවශ්‍යතා ඇති අය තම පීටීඑස්ඩී රෝග ලක්ෂණ වඩාත් කාර්යක්ෂමව කළමනාකරණය කර වඩාත් තෘප්තිමත් ජීවිතයක් ගත කිරීම සඳහා පහත සඳහන් විකල්පයන්ගෙන් එකක් සෙවීම සලකා බැලිය යුතුය:

චිකිත්සාව

චිකිත්සාව, එහි විවිධ ස්වරූපවලින්, පීටීඑස්ඩී ප්‍රතිකාරයේ වඩාත් and ලදායී හා පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි ආකාර අතර සැලකේ. මනෝචිකිත්සාවේ සාම්ප්‍රදායික ස්වරූපයන් මෙම ක්ෂේත්‍රයේ ඉදිරියෙන්ම සිටී. තෝරාගත් නිශ්චිත ප්‍රතිකාර ක්‍රමය මත පදනම්ව, පීටීඑස්ඩී ඇති පුද්ගලයාට ඔවුන්ගේ කම්පනය පාලනය කිරීම සඳහා නිරාවරණය වීමට හෝ කාලයත් සමඟ සංජානන නැවත සැකසීමේ ක්‍රියාවලියකට භාජනය විය හැකිය.
කථන චිකිත්සාව ප්‍රයෝජනවත් බව ඔප්පු වී ඇති අතර ප්‍රවීණ කටයුතු දෙපාර්තමේන්තුව (VA) වාර්තා කරන්නේ එය medic ෂධ පමණක් භාවිතා කිරීමට වඩා 25% ක සාර්ථක ප්‍රතිශතයක් ඇති බවයි.

එසේම, ඒක පුද්ගල චිකිත්සාවේ නැගී එන ආකාර කිහිපයක් නිශ්චිත සංඛ්‍යාලේඛන සමඟ ජනප්‍රිය වී තිබේ. සත්ව ආධාරක චිකිත්සාව, විශේෂයෙන්, සටන් ප්‍රවීණයන් අතර PTSD සහ අනෙකුත් මානසික රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමේ යහපත් ප්‍රති results ල කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇත. සෑම අවස්ථාවකදීම, චිකිත්සාව, පොදුවේ ගත් කල, PTSD රෝගීන්ගේ පුළුල්ම සංඛ්යාව සඳහා වඩාත් ධනාත්මක ප්රති come ල ලබා දෙන බව සොයාගෙන ඇත.

ආධාරක කණ්ඩායම්

සම්මත චිකිත්සාව මෙන්, ආධාරක කණ්ඩායම් මෑතකදී ඔවුන්ගේ පීටීඑස්ඩී සඳහා ව්‍යුහාත්මක ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට කැමති අයට ජනප්‍රිය විකල්පයක් බවට පත්ව ඇත. හුදකලා ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් ලෙස, එකම තත්වයේ ජීවත් වන හෝ ඒ හා සමාන අත්දැකීම් තුළින් ජීවත් වූ වෙනත් අය සමඟ සම්බන්ධතා පවත්වා ගැනීමට පුද්ගලයන්ට උපකාරක කණ්ඩායම් විශිෂ්ට ක්‍රමයක් සපයයි.

වෙනත් ප්‍රතිකාර ක්‍රම සඳහා අතිරේකව භාවිතා කරන විට, ආධාරක කණ්ඩායම් නියෝජනය කරන්නේ පුද්ගලයෙකුගේ සංජානන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට වඩාත්ම පොරොන්දු වූ අවස්ථාවක් වන අතර මානසික රෝග සමඟ සාමාන්‍යයෙන් සම්බන්ධ වන හුදකලාව බිඳ දැමීමට ඔවුන්ට ඉඩ සලසයි. ආධාරක කණ්ඩායම් දේශීයව ලබා ගත හැකි විට විශේෂයෙන් ප්‍රවේශ විය හැකිය.

බෙහෙත්

පීටීඑස්ඩී සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති බොහෝ ations ෂධ තෝරාගත් සෙරොටොනින් නැවත උපයෝගී කර ගැනීමේ නිෂේධක (කෙටියෙන් එස්එස්ආර්අයි) ආකාරයෙන් ගනී. විෂබීජ නාශක ලෙස පොදුවේ හැඳින්වෙන මෙම ations ෂධ මගින් පීටීඑස්ඩී රෝග ලක්ෂණ පාලනය කර ගැනීමේදී විශ්වසනීය ලෙස මධ්‍යස්ථ කාර්යක්ෂමතාවයක් පෙන්නුම් කර ඇත. වර්තමානයේදී, පීටීඑස්ඩී සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා පූර්ණ එෆ්ඩීඒ අනුමැතිය ලැබී ඇත්තේ සොලොෆ්ට් (සර්ට්‍රාලයින්) සහ පැක්සිල් සහ සෙරොක්සැට් (පැරොක්සෙටීන්) පමණි.

මෙම ations ෂධ බොහෝ විට අතුරු ආබාධ ඇති වන අතර PTSD ඇති පුද්ගලයින් නියමිත පාලන තන්ත්‍රයක් සෙවීමට පෙර ප්‍රාථමික සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය. එසේම, මෙම ations ෂධ චිකිත්සාව සමඟ සමපාත වනවාට වඩා තනිවම පමණක් effective ලදායී බව පෙන්වා දී නොමැත. එනිසා ඒවායේ භාවිතය මූලික වශයෙන් නිර්දේශ කරනුයේ වඩාත් පුළුල් PTSD කළමනාකරණ සැලැස්මක කොටසක් ලෙස ය.

PTSD සමඟ මිතුරන් සහ පවුලේ අයට සහාය වන්නේ කෙසේද

පීටීඑස්ඩී සමඟ ජීවත්වන මිතුරන් සහ පවුලේ අයට සහාය වීම පුද්ගලයාට අවශ්‍ය උපකාර සහ ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමේ වැදගත් පියවරකි.
පීටීඑස්ඩී සමඟ ජීවත්වන ආදරණීයයෙකුට සහයෝගය දැක්වීමට කැමති අය මුලින්ම මෙම තත්වය වටා ඇති කතිකාව පිළිබඳව දැනුම් දිය යුතුය. දැනට එකම තත්ත්වයෙන් ජීවත්වන අන් අයගේ අත්දැකීම්වලට සවන් දීම කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් මෙයට ඇතුළත් විය යුතුය. පීටීඑස්ඩී සමඟ ජීවත්වන ආදරණීයයකු සඳහා සියලු ආකාර සහයෝගය ලබා දිය යුත්තේ එම පුද්ගලයාගේ පැහැදිලි කැමැත්තෙන් පමණි.

එසේම, මානසික සෞඛ්‍ය විශේෂ ist යෙකුගේ නිසි ප්‍රතිකාර හා අවධානය සඳහා ආදේශකයක් ලෙස මිතුරෙකු හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුගේ සහාය භාවිතා නොකළ යුතුය. මෙම වසමේ ඇති සියලු ආකාර සහයෝගය මෙම විශේෂ ists යින් හෝ ඒ හා සමාන උපදේශක කණ්ඩායම් විසින් නියම කරනු ලබන හොඳම භාවිතයන්ට පෙළගැස්විය යුතුය.