ප්රධාන >> සුරතල් සතුන් >> බළලෙකු ලැබීමේ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ 5 බලන්න

බළලෙකු ලැබීමේ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ 5 බලන්න

බළලෙකු ලැබීමේ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ 5 බලන්නසුරතල් සතුන්

සුරතල් සතුන් තුළ, බළලුන් සෑම විටම ගොඩේ ඉහළින්ම නොසිටියේය. බොහෝ විට ඔවුන් හුදෙකලා, සිනිඳු, සහ ඔවුන්ගේ සුනඛ සගයන් තරම් ආදරයෙන් නොසිටීම නිසා ඇති වූ කීර්තිය නිසා විය හැකිය. නමුත් බොහෝ බළල් කාන්තාවක් (සහ මහත්වරුනි) දන්නා පරිදි, මෙම ඒකාකෘති සත්‍ය නොවන අතර විද්‍යාව මෙය අනුමත කරයි. එක් අධ්‍යයනයක් නිදසුනක් වශයෙන්, බළලුන් සහ ඔවුන්ගේ අයිතිකරුවන් සැබවින්ම ගැඹුරු, අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් වාසිදායක බැඳීමක් ඇති බව සොයා ගත්හ. (එම බැඳීම කාන්තාවන් සහ ඔවුන්ගේ බළලුන් අතර විශේෂයෙන් තීව්‍ර වේ.)





බළලෙකු ලැබීමේ සෞඛ්‍යමය වාසි විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කර ඇත

එබැවින් බළලුන් එසේ නොවිය හැකිය purrrrrfect , ඒවා වැදගත් මිත්‍රත්වයක් සපයනවා පමණක් නොව, ඔබේ යහපැවැත්මට ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කළ හැකිය. ජාත්‍යන්තර බළලුන්ගේ දිනයට සමගාමීව (වාර්ෂිකව අගෝස්තු 8 වන දින නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ), බළලුන්ට ඔබේ සෞඛ්‍යයට උපකාරී වන ක්‍රම පහක් මෙන්න. මියාව්!



1. බළලෙකු සුරතල් කිරීම ඔබේ ආතති මට්ටම අඩු කරයි

ඔබ කවදා හෝ දහවල් කාලය ඇඳේ හුරතල් කරමින් ෆ්ලෆිගේ ලොම් ගසමින් හෝ සිම්බාගේ කන් සීරීමට ලක් කර ඇත්නම්, එයින් ඇති විය හැකි සන්සුන් බලපෑම ඔබ දැනටමත් දන්නවා. නමුත් බළලෙකු සමඟ ශාරීරිකව මැදිහත් වීමෙන් ඇතිවන ආතතිය අවම කිරීමේ ප්‍රතිලාභ සඳහා දැඩි පර්යේෂණ ද ඇත.

තුළ 2019 අධ්‍යයනයක් , වොෂිංටන් ප්‍රාන්ත විශ්ව විද්‍යාලයේ පර්යේෂකයන් කණ්ඩායමක් සත්ව සංචාරයක් සඳහා සිසුන් 249 ක් එක්රැස් කළ නමුත් ඔවුන්ගෙන් ඉතා සුළු ප්‍රතිශතයකට පමණක් බළලුන් හා බල්ලන් සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට අවසර ලබා දී ඇති අතර අනෙක් සහභාගිවන්නන් විවිධ කණ්ඩායම්වලට බෙදී ඇති අතර දුර බැහැර සිට නැරඹිය හැකිය. සතුන්ගේ පින්තූර, හෝ සත්ව උත්තේජක නොමැතිව දින නියමයක් නොමැතිව රැඳී සිටින්න. මිනිත්තු 10 ක් වැනි කෙටි කාලයක් තුළ සතුන් සමඟ සුරතල් කිරීමට හා සෙල්ලම් කිරීමට ගිය පළමු කණ්ඩායම - කෝටිසෝල් මට්ටමෙහි විශාලතම අඩුවීමක් පෙන්නුම් කරයි (a.k.a. ආතති හෝමෝනය).

බළලෙකු සුරතල් කිරීම මගින් කෝටිසෝල් මට්ටම අඩු කළ හැකි අතර, එය ඊනියා හැගීම්-හොඳ ආදර හෝමෝනයක් වන ඔක්සිටොසින් මට්ටම ඉහළ නැංවිය හැකිය. එය මව්කිරි දීමේදී සහ ලිංගිකව එක්වීමේදී ස්‍රාවය වන බන්ධන හෝමෝනයකි මෙලනි ග්‍රීන්බර්ග් , සායනික මනෝ විද්‍යා ologist යෙකු සහ කර්තෘවරයෙකු වන පී.එච්.ඩී. ආතතිය-සාධනය මොළය . මම හිතන්නේ එය මෙහි ක්‍රියාත්මක වන හෝමෝන වලින් එකක් විය හැකිය. එය ඔබට සම්බන්ධතාවය සහ යහපැවැත්ම පිළිබඳ හැඟීමක් ලබා දෙයි.



ග්‍රීන්බර්ග් පවසන පරිදි තනිකමේ හැඟීම් වලට වන්දි ගෙවීමට එම සම්බන්ධතාවය උපකාරී වේ.

2. බළලුන් ඔබව සතුටට පත් කරයි

ආතති මට්ටම් අඩු කිරීමට අමතරව, ලොම් සහිත මිතුරෙකු සමඟ මුහුණට මුහුණලා කාලය ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නැංවිය හැකිය - එම මිනිත්තු පරිගණක තිරයක් හරහා වුවද. අන්තර්ජාල බළලුන්ගේ වීඩියෝ රැල්ල ගැන ඇය තුළ කුතුහලයක් ඇති වූ අතර පර්යේෂක ජෙසිකා මයරික්, පී.එච්.ඩී. සහ පෙන්සිල්වේනියා ප්‍රාන්ත විශ්ව විද්‍යාලයේ ආශ්‍රිත මහාචාර්යවරයෙක්, මිනිසුන්ගේ හැඟීම් කෙරෙහි ඔවුන් ඇති කළ බලපෑම සොයා ගැනීමට තීරණය කළේය.

2015 දී ඇය සමීක්ෂණය 7,000 කට ආසන්න ලිල් බබ් අන්තර්ජාල බළල් වීඩියෝවක් නැරඹීමෙන් හෝ අන්තර්ජාලය හරහා බළලුන්ගේ පින්තූර බැලීමෙන් පසු ඔවුන්ට හැඟුණු ආකාරය සොයා ගැනීමට රසිකයන් (ඇය දෙදෙනා අතර විස්තර කර නැත). බොහෝ මිනිසුන්ට [පසුව] සුවයක් දැනුණු බව මට පෙනී ගියේය, මයරික් පවසයි. ඔවුන් ඉහළ මට්ටමේ ධනාත්මක චිත්තවේගයන්, negative ණාත්මක චිත්තවේගයන්ගේ පහළ මට්ටම් වාර්තා කළ අතර, ඔවුන් තව ටිකක් ශක්තිජනක බවක් ද වාර්තා කළහ.



ඊළඟ වතාවේ ඔබට ප්‍රීති එන්නතක් අවශ්‍ය වූ විට, ඔබේ ලැප්ටොප් පරිගණකය වෙඩි තබා බලා සිටීම ගැන සලකා බලන්න යතුරුපුවරු පූසා මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා ඇත්දළ ටික් කරන්න.

3. බළලුන් ඔබේ හදවතට උදව් කරයි

ඔව්, එම ටැබ් එක ඔබේ ටිකර්ට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. 2009 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයක් සනාල හා මැදිහත්වීමේ ස්නායු විද්‍යාව පිළිබඳ ජර්නලය බළලුන්ගේ හිමිකාරිත්වය සහ හෘදයාබාධ (හෘදයාබාධ) වලින් සිදුවන මරණ අඩුවීම මෙන්ම අනෙකුත් හෘද රෝග (ආ ro ාත ඇතුළුව) අතර සම්බන්ධයක් සොයා ගන්නා ලදී. ඔබ කුතුහලයෙන් සිටී නම්, නැත, සුනඛ හිමිකරුවන්ටද එයම කිව නොහැක. විස්කර්ස් සඳහා තවත් එකක් හුණු කරන්න!

4. බළලුන් ඔබේ රුධිර පීඩනය than ෂධයට වඩා හොඳින් පාලනය කළ හැකිය

අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන අය සැලකිල්ලට ගනී. පර්යේෂකයෝ බෆලෝ විශ්ව විද්‍යාලය අධි රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම සඳහා ඒසීඑස් නිෂේධනයක් නියම කරන ලද අධි රුධිර පීඩනය සහිත නිව්යෝක් කොටස් තැරැව්කරුවන් 48 දෙනෙකුගෙන් යුත් කණ්ඩායමක් සොයා ගන්නා ලදී. කණ්ඩායමේ අඩක් ඔවුන්ගේ ප්‍රතිකාර ක්‍රමයට බල්ලෙකු හෝ බළලෙකු එක් කරන ලෙස ද ඉල්ලා සිටියේය. පසුකාලීන ආතති පරීක්ෂණයකදී, සුරතල් සතුන්ගේ හෘද ස්පන්දන වේගය සහ රුධිර පීඩන මට්ටම හ්භාගීවනනනට පමණක් ACE inhibitor taking ෂධ ලබා ගැනීමට වඩා බෙහෙවින් අඩු විය.



මෙම අධ්‍යයනයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබට අධි රුධිර පීඩනය තිබේ නම්, ඔබ ආතතියට පත්වන විට සුරතල් සතෙකු ඔබට ඉතා හොඳ බවත්, ඔබට සීමිත ආධාරක පද්ධතියක් තිබේ නම් සුරතල් සතුන්ගේ හිමිකාරිත්වය ඔබට විශේෂයෙන් හොඳ බවත් අධ්‍යයන කර්තෘ කරන් ඇලන් එකල පැවසීය.

මෙම සන්සුන් කිරීමේ බලපෑම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, බළලුන්ට අමතර ප්‍රතිලාභයක් සුනඛයින්ට නැත: ඔවුන්ගේ purr. බළලෙකුගේ මිරිකීම මිනිසුන්ට හරියටම බලපාන්නේ කෙසේද? මෙම කම්පනය ඇත දිගු කලක් තිස්සේ රුධිර පීඩන මට්ටම අඩු කරයි මිනිසුන් තුළ.



5. අසාත්මිකතාවන් වළක්වා ගැනීමට බළලුන් උදව් විය හැකිය

ඔබේ දරුවා සුරතල් අසාත්මිකතාවන්ගේ අවදානම අඩු කර ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, ඔහු හෝ ඇය ළදරුවෙකු වූ විට බළලෙකු දරුකමට හදා ගැනීම ගැන සලකා බලන්න. ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයක් සායනික හා පර්යේෂණාත්මක අසාත්මිකතා 2011 දී ඩෙට්‍රොයිට් ළමා ආසාත්මිකතා අධ්‍යයනයට ඇතුළත් වූවන් පිළිබඳව සොයා බැලූ විට, ජීවිතයේ පළමු වසර තුළ බළලෙකු ඇති යෞවනයන්ට පසුව බළලුන්ට සංවේදී වීමේ අවදානම අඩු බව සොයා ගන්නා ලදී.

ඊටත් පෙර අධ්‍යයනයක් (2002) ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදි ඇමරිකානු වෛද්‍ය සංගමයේ ජර්නලය ළදරුවන් බහු සුරතල් සතුන් (බල්ලන් හෝ බළලුන් දෙදෙනෙකු හෝ වැඩි ගණනක්) නිරාවරණය වීමෙන් සුරතල් අසාත්මිකතාවන් පමණක් නොව දූවිලි මයිටාවන්, රග්වීඩ් සහ තණකොළ වැනි පොදු අසාත්මිකතාවන්ට සංවේදීතාවන් ද ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී.



ඔබ දැනටමත් බළලුන්ගේ හිමිකරුවෙක් නම්, ඔබට ඒත්තු ගැන්වීමට අවශ්‍ය නැත. එහෙත්, ඔබ පවුලට කකුල් හතරක සහකාරියක් එක් කිරීම පිළිබඳ වැටෙහි සිටී නම්, මෙම සෞඛ්‍ය වරප්‍රසාද ඔබට අවශ්‍ය අන්තිම තල්ලුව සලකා බලන්න.