ප්රධාන >> සෞඛ්ය අධ්යාපනය >> ඩිම්බකෝෂය 101: චක්‍ර, කැල්කියුලේටර සහ පිළිසිඳ ගැනීම ගැන තව දැනගන්න

ඩිම්බකෝෂය 101: චක්‍ර, කැල්කියුලේටර සහ පිළිසිඳ ගැනීම ගැන තව දැනගන්න

ඩිම්බකෝෂය 101: චක්‍ර, කැල්කියුලේටර සහ පිළිසිඳ ගැනීම ගැන තව දැනගන්නසෞඛ්‍ය අධ්‍යාපනය මාතෘ කරුණු

ඩිම්බකෝෂය බිත්තරයක් නිකුත් කරන විට ඩිම්බකෝෂය කාන්තාවන්ගේ ඔසප් චක්‍රයේ කොටසකි. ඩිම්බකෝෂය යනු කුමක්ද, ඩිම්බකෝෂයේ වේලාව සහ එය නිරීක්ෂණය කරන්නේ කෙසේද යන්න දැන ගැනීම කෙනෙකුගේ ශරීරය සමඟ සමපාතව සිටීමට හොඳ ක්‍රමයකි. ඔවුන් ඩිම්බ මෝචනය කරන විට දැන ගැනීම කාන්තාවන්ට උපකාර කළ හැකිය ගැබ් ගැනීමෙන් වළකින්න නැතහොත් ඔවුන්ට පිළිසිඳ ගැනීමට උදව් කරන්න. පවුල් සැළසුම් පිළිබඳ ඩිම්බකෝෂයේ සහ නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්නවල මූලික කරුණු දෙස බලමු.

ඩිම්බකෝෂ චක්‍රය: ඩිම්බකෝෂය සිදුවන්නේ කවදාද?

ඩිම්බකෝෂය කාන්තාවන් සඳහා මසකට වරක් සිදු වේ. සාමාන්‍ය ඔසප් චක්‍රයේ කාල රාමුවක් මෙන්න:



  • ඔසප් වීම (දින 1-7): ගර්භාෂ ආවරණ වැගිරීම
  • ෆෝලික් අවධිය (දින 1-14): ෆෝලික් පරිණත බිත්තර බවට වර්ධනය වේ
  • ඩිම්බකෝෂය (දින 14-15): මේරූ බිත්තරයක් මුදා හරින අතර ගැබ් ගැනීම සඳහා ගර්භාෂය කරා ගමන් කරයි
  • ලුටීයල් අවධිය (දින 16-28): බිත්තරය සංසේචනය කර ඇති අතර ශරීරය මුල් ගැබ් ගැනීමක් සඳහා ප්‍රොජෙස්ටරෝන් නිපදවයි, නැතහොත් බිත්තරය සංසේචනය නොවූ අතර ගර්භාෂයේ පෙණහලු කැඩී යයි

ඔසප් වීම සහ ෆෝලික් අවධිය

සාමාන්‍ය ඔසප් චක්‍රය දින 28 ක චක්‍රයක් මත දිවෙන අතර, කාල පරිච්ඡේදයක පළමු දිනය පළමු දිනය ද ඊළඟ කාල පරිච්ඡේදයේ පළමු දිනය 28 ද වේ. ස්ත්‍රියකගේ චක්‍රයේ පළමු භාගය ෆෝලික් අවධිය ලෙස හැඳින්වේ. මෙම අදියරේදී ඊස්ට්‍රජන් මට්ටම ඉහළ යන අතර පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය මගින් ෆෝලික්-උත්තේජක හෝමෝනය (FSH) මුදා හරින අතර එමඟින් ෆෝලික් කිහිපයක් පරිණත බිත්තර බවට වර්ධනය වේ. කෙසේ වෙතත්, ඩිම්බකෝෂයේදී නිකුත් වන්නේ එක් බිත්තරයක් පමණි.

ඩිම්බකෝෂය

ඩිම්බකෝෂය සිදුවන්නේ ඔසප් චක්‍රයේ පළමු දිනට සති දෙකකට පමණ පසුවය. යම් කාල පරිච්ඡේදයක් ඔසප් චක්‍රයේ පළමු දිනය ලෙස සලකුණු කරන්නේ නම්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඩිම්බකෝෂ දිනය 14 වන දින පමණ වන අතර එය ඔසප් චක්‍රයෙන් අඩක් පමණ වේ.

ඩිම්බකෝෂයේදී බිත්තරයක් පැලෝපීය නාලයකින් පහළට හා ගර්භාෂය තුළට ගමන් කරයි. කාන්තාවකට ඩිම්බ මෝචනය කළ හැක්කේ එක් චක්‍රයකට එක් වරක් පමණි, නමුත් සෑම ඩිම්බකෝෂයකින්ම එක් බිත්තරයක් මුදා හැරිය හැකිය. මෙය සිදුවී කාන්තාව ගැබ් ගන්නේ නම්, ඔවුන්ට සමාන නොවන නිවුන් දරුවන් සිටී. (අනන්‍ය නිවුන් දරුවන් පැමිණෙන්නේ එක් සංසේචනය කළ බිත්තරයකින් සමාන පිටපත් වලට බෙදීමෙනි.)



මෙම ඩිම්බකෝෂ කාලය ගැබ් ගැනීමට හොඳම කාලයයි. ඩිම්බකෝෂයේ කාලය කෙටි වුවද, පැය 12 ත් 24 ත් අතර කාලයක් පැවතියද, ඩිම්බකෝෂයට දින 1 සිට 5 දක්වා ලිංගික සංසර්ගයෙහි යෙදී සිටියහොත් කාන්තාවන්ට තවමත් ගැබ් ගත හැකිය. ගැහැණු ප්‍රජනක පත්රිකාවේ ශුක්‍රාණු දින කිහිපයක් පැවතිය හැකිය. ඩිම්බකෝෂයට පෙර හෝ ඒ අතරතුර ඇය අනාරක්ෂිත ලිංගික සම්බන්ධකම් පවත්වා නොමැති නම්, ඊළඟ වතාවේ ඩිම්බ මෝචනය වන තුරු කාන්තාවකට ගැබ් ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත.

අදාළ: සතියේ වඩාත්ම ආදර කාලය

ලුටීයල් අවධිය

ලුටීයල් අවධිය ඩිම්බකෝෂයෙන් පසුව දින 14 ක් පමණ පවතින අතර කාන්තාවකගේ ඔසප් චක්‍රයේ පළමු දිනයේදී අවසන් වේ. බිත්තරය සංසේචනය කළ හොත්, ශරීරය දිගින් දිගටම ප්‍රොජෙස්ටරෝන් නිපදවන අතර ගර්භාෂයේ පෙණහලු මුල් ගැබ් ගැනීම සඳහා උපකාරී වේ. බිත්තරය සංසේචනය නොවන්නේ නම්, එය ඔසප් චක්‍රයේ 28 වන දින ගර්භාෂයෙන් මුදා හරිනු ලැබේ. සාමාන්‍ය කාන්තාවගේ කාලය දින තුනක් හෝ හතක් පවතී.



ඩිම්බකෝෂ කැල්කියුලේටරය: ඩිම්බකෝෂය නිරීක්ෂණය කරන්නේ කෙසේද

මෑත තාක්‍ෂණය මඟින් ඩිම්බකෝෂය ලුහුබැඳීම එතරම් පහසු කර ඇත. ඩිම්බකෝෂය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ගැබ් ගැනීමට හෝ ගැබ් ගැනීම වළක්වා ගැනීමට කැමති කාන්තාවන් සහ ජෝඩු සඳහා විකල්ප රාශියක් ඇත.

ඩිම්බකෝෂය නිරීක්ෂණය කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් මෙන්න:

  • සාම්ප්‍රදායික දින දර්ශනය
  • ඩිම්බකෝෂ කැල්කියුලේටරය
  • ඔසප් චක්‍ර ලුහුබැඳීමේ යෙදුම
  • ඩිම්බකෝෂ පරීක්ෂණ
  • බාසල් ශරීර උෂ්ණත්ව මිනුම්
  • ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල නිෂ්පාදන ලුහුබැඳීම

ඩිම්බකෝෂය සිදුවන්නේ කවදාදැයි හඳුනා ගැනීමට ඇති හොඳම ක්‍රමය, විශේෂයෙන් කාන්තාවක් පිළිසිඳ ගැනීමට උත්සාහ කරන විට, ඩිම්බකෝෂය ආරම්භ කරන හෝමෝනය වන ලුටිනයිසින් හෝමෝනය (LH) හඳුනා ගන්නා මුත්රා පරීක්ෂණ වන ඩිම්බකෝෂ අනාවැකි කට්ටල භාවිතා කිරීමයි. එරික් ෆ්ලිසර් , MD, මණ්ඩලයේ සහතික කළ ප්‍රසව හා නාරිවේද විශේෂ at නිව් යෝර්ක්හි ප්‍රජනක වෛද්‍ය සහායකයින් . සාමාන්‍යයෙන්, ධනාත්මක පරීක්ෂණයක් අනාවරණය වූ විට, පැය 24 සිට 48 දක්වා කාලය තුළ ඩිම්බකෝෂය සිදුවනු ඇත.



ඩිම්බකෝෂය නිරීක්ෂණය කරන්නේ කෙසේද සහ විවිධ ලුහුබැඳීමේ ක්‍රම පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීමට ඔබේ OB-GYN සමඟ කතා කරන්න.

ඔබට ගැබ් ගත හැකි එකම අවස්ථාව ඩිම්බකෝෂයද?

පිළිසිඳ ගැනීමට හොඳම දිනය ඩිම්බකෝෂයේ දිනය හෝ ඊට පසු දිනයයි - සාමාන්‍යයෙන් සාමාන්‍ය ඔසප් චක්‍රයේ දින 14 සහ 15. කෙසේ වෙතත්, කාන්තාවන්ට තවමත් ඔවුන්ගේ සාරවත් කවුළුව තුළ ගැබ් ගත හැකිය, එය ඩිම්බකෝෂයේ දිනය සහ ඊට දින පහකට පෙර (දින 10-15). ශුක්‍රාණුව ප්‍රජනක පත්රිකාවේ දින කිහිපයක් ජීවත් විය හැකිය. ඊළඟ චක්‍රය තෙක් කාන්තාවන්ට ඩිම්බකෝෂයෙන් පසු ගැබ් ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත.



ඔබ ඩිම්බ මෝචනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද?

බොහෝ කාන්තාවන් ඩිම්බ මෝචනය කරන පළමු ඇඟවීම ඩිම්බකෝෂ වේදනාවයි. ඩිම්බකෝෂයේ රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් මෙන්න:

  • එක් පැත්තකින් පමණක් සිදුවන පහළ උදර වේදනාව
  • පැල්ලම් කිරීම
  • ටෙන්ඩර් පියයුරු
  • ලිංගිකත්වය වැඩි කිරීම
  • ඉදිමීම
  • බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වය තරමක් වැඩි කිරීම
  • පහල පිටුපස වේදනාව
  • සුවඳ පිළිබඳ ඉහළ හැඟීමක්

මෙම රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් නොපවතී නම්, ඩිම්බකෝෂ කැලැන්ඩරයක්, ඩිම්බකෝෂ අනාවැකි කට්ටලයක් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් ඔවුන්ගේ ඔසප් චක්‍රය නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් කාන්තාවන්ට ඩිම්බ මෝචනය කරන්නේ දැයි දැන ගත හැකිය.



ඩිම්බකෝෂ වේදනාව

ඩිම්බකෝෂ වේදනාව සමහර විට හැඳින්වේ මැද වේදනාව , එය ඔසප් චක්‍රය මැද සිදුවීම නිසා මැද හා වේදනාව යන ජර්මානු වචන වලින් පැමිණේ. වේදනාකාරී ඩිම්බකෝෂය ශරීරය ගැබ් ගැනීමට සූදානම් බවට ලකුණක් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඩිම්බකෝෂ වේදනාවක් නොමැති වීමෙන් අදහස් කරන්නේ කාන්තාවකගේ නිසරු බව නොවේ. බොහෝ කාන්තාවන් ඩිම්බ මෝචනය කිරීමේදී අසමමිතික වේ.

බොහෝ කාන්තාවන්ට වේදනාකාරී ඩිම්බකෝෂය සිදු වේ, නමුත් වේදනාව අත්විඳීමෙන් අදහස් වන්නේ කිසියම් වැරැද්දක් ඇති බවයි. ඩිම්බකෝෂ වේදනාව සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර එය සිදුවන්නේ ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය නිසාය. ඩිම්බකෝෂයකින් බිත්තරයක් මුදා හැරීමට පෙර එය වර්ධනය වන අතර ඩිම්බකෝෂය විශාල වීමට හේතු වන අතර එමඟින් උදරයේ එක් පැත්තක වේදනාවක් ඇති විය හැකිය. මුදා හරින ලද බිත්තරය ෆොලිකියුලර් තරලය හා රුධිරය ස්වල්පයක් සමඟ ගමන් කරන අතර එමඟින් උදරය කුපිත කර වේදනාව ඇති කරයි.



ඩිම්බ මෝචනය කිරීමේදී කාන්තාවන්ට ඇති විය හැකි තවත් රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් මෙන්න:

  • අඳුරු හෝ තියුණු පහළ උදර වේදනාව
  • පියයුරු මුදු මොළොක් වීම
  • පැල්ලම් කිරීම
  • ඉදිමීම
  • පහල පිටුපස වේදනාව

ඩිම්බකෝෂ වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා පිළියම් කිහිපයක් මෙන්න:

  • තාපන පෑඩ් භාවිතා කරන්න
  • උණුසුම් ස්නානය කරන්න
  • ඉබුප්රොෆෙන් වැනි වේදනා නාශක over ෂධ උත්සාහ කරන්න

දින කිහිපයකට පසු නොපැමිණෙන උදර වේදනාව, පැල්ලම් හෝ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සඳහා වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ. සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරුවෙකුට මෙම රෝග ලක්ෂණ දිගින් දිගටම හෝ නරක අතට හැරීමට හේතු විය හැකි යටින් පවතින සෞඛ්‍ය තත්වයන් සොයා බැලිය හැකිය.

අක්‍රමවත් ඩිම්බකෝෂය

සෑම කෙනෙකුම ඩිම්බකෝෂය ටිකක් වෙනස් ආකාරයකින් අත්විඳිනු ඇත, නමුත් අක්‍රමවත් ඩිම්බකෝෂය සාරවත්බව පිළිබඳ ගැටළු සහ ගැබ් ගැනීමට නොහැකි වීමට හේතු විය හැක. කාන්තාවන්ගේ සෞඛ්‍යයට බලපාන යටින් පවතින කොන්දේසි කිහිපයක් මෙන්න:

  • හානියට පත් හෝ අවහිර කළ පැලෝපීය නාල
  • බහු අවයවික ඩිම්බකෝෂ සින්ඩ්‍රෝමය වැනි ඩිම්බකෝෂ ආබාධ ( PCOS ) හෝ හයිපොතලමියම් අක්‍රියතාව
  • එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස්
  • ගර්භාෂ අසාමාන්යතා
  • ගැබ්ගෙල ගැටළු
  • පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය මගින් ප්‍රෝලාක්ටින් හෝමෝනය අධික ලෙස නිපදවීම

ඩිම්බකෝෂය ඇති කරන්නේ කෙසේද

අක්‍රමවත් ඩිම්බකෝෂය හෝ සාරවත්බව පිළිබඳ ගැටළු ඇති වූ විට ඊළඟට කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව වෛද්‍ය උපදෙස් ලබා ගැනීමට හොඳම පුද්ගලයා OB-GYN ය. ඔහුට හෝ ඇයට යටින් පවතින හේතු තීරණය කිරීමට උදව් කළ හැකි අතර පහත සඳහන් එකක් හෝ වැඩි ගණනක් ඇතුළත් ප්‍රතිකාර සැලැස්මක් නිර්දේශ කළ හැකිය:

  • විට්‍රෝ පොහොර (IVF)
  • පැලෝපීය නල සැත්කම්
  • හිස්ටරොස්කොපි සැත්කම්
  • ගර්භාෂ ගැබ් ගැනීම
  • ව්‍යායාම කිරීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීම වැනි ජීවන රටාවේ වෙනස්කම්
  • සාරවත් .ෂධ සමඟ ඩිම්බකෝෂය උත්තේජනය කිරීම

ඔබේ OB-GYN විසින් ඩිම්බකෝෂය ඇති කිරීමට නිර්දේශ කරන හෝ නිර්දේශ කළ හැකි පොදුවේ නියම කරන ලද සශ්‍රීක drugs ෂධ මෙන්න:

පොදු සාරවත් drugs ෂධ
සෙරොෆීන් (ක්ලෝමිෆීන් සයිටේ්‍රට්) ෆෙමාරා (ලෙටරොසෝල්) මෙනෝපූර් (මෙනොට්රොපින්) ග්ලූකෝෆේජ් (මෙට්ෆෝමින් එච්.සී.එල්)
එය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය FSH සහ LH හි හෝමෝන නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි FSH හි හෝමෝන නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීමෙන් ඩිම්බකෝෂය ඇති කරයි IVF ට පෙර ඩිම්බකෝෂය උත්තේජනය කිරීම සඳහා FSH සහ LH එන්නත් කිරීම ඩිම්බකෝෂය ඇති කළ හැකි ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය වැඩි දියුණු කරයි
අතුරු ආබාධ බඩේ කැක්කුම, හිසරදය, පියයුරු මුදු මොළොක් වීම උණුසුම් දැල්වීම, හිසකෙස් නැතිවීම, මාංශ පේශි වේදනාව, දුර්වලතාවය ඉන්ජෙක්ෂන් අඩවියේ කෝපවීම, ඉදිමීම, හිසරදය වමනය, පාචනය, මුඛයේ ලෝහමය රසය
සම්මත මාත්‍රාව 1, 50 mg ටැබ්ලට් එක දිනකට වරක් දින 5 ක් ඔසප් චක්‍රයේ 5 වන දින සිට ආරම්භ වේ 1, 2.5 mg ටැබ්ලට් එක දිනකට එක් වරක්, දින 5 ක් (ඔසප් චක්‍රයේ 3-7 දිනවල) සෑම දිනකම එකම වේලාවක වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් පරිදි සමට යටින් ඒකක 75 ක් එන්නත් කරනු ලැබේ 1, 1,000 mg ටැබ්ලට් එක දිනකට 2-3 වතාවක් ආහාර සමඟ
පිරිවැය With 30– $ 40 සමඟ සිංගල්කෙයාර් කූපනය With 17– $ 70 සමඟ සිංගල්කෙයාර් කූපනය With 400– $ 420 සමඟ a සිංගල්කෙයාර් කූපනය With 4– $ 20 සමඟ සිංගල්කෙයාර් කූපනය