කීටෝන යනු කුමක්ද, ඒවා භයානක වන්නේ ඇයි?

සෞඛ්ය අධ්යාපනය

කීටෝසිස් නොහොත් කීටෝන දහනය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය හුරුපුරුදු බස පදයක් බවට පත්ව ඇත the ජනප්‍රිය අඩු කාබ් වලට ස්තුති වන්න ketogenic diet . එක්සත් ජනපදය පුරා මෙම ව්‍යාකූල ආහාරය පුපුරා යාමට පෙර, කීටෝන සැබවින්ම දැන සිටියේ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයින්ට සහ දියවැඩියාව ඇති අයට පමණි - ඒවා අනිවාර්යයෙන්ම හොඳ දෙයක් නොවේ. මෙන්න, කීටෝන යනු කුමක්ද සහ ඒවා භයානක විය හැකි ආකාරය ඉගෙන ගන්න.

කීටෝන යනු කුමක්ද?

කීටෝන යනු අක්මාව මගින් නිපදවන ජල-ද්‍රාව්‍ය අණු ය. ඔබේ ශරීරය ග්ලූකෝස් ශක්තිය බවට පරිවර්තනය කිරීමට තරම් ඉන්සියුලින් නිපදවන්නේ නැති විට ඒවා ශරීරයේ ඇති මේද අම්ල වලින් සෑදී ඇති බව පවසයි ඩේවිඩ් නසරියන් , බෙවර්ලි හිල්ස් හි මගේ කොන්සියර්ජ් එම්.ඩී.

සරලව කිවහොත්, කීටෝන (හෝ කීටෝන් සිරුරු) යනු ශක්තිය සඳහා ප්‍රමාණවත් ග්ලූකෝස් (සීනි) නොමැති විට ඔබේ අක්මාව තුළ නිපදවන විකල්ප ඉන්ධනයකි. ඔබේ ශරීරයට ශක්තිය සඳහා ප්‍රමාණවත් තරම් සීනි හෝ ග්ලූකෝස් නොමැති විට, ඔබේ ශරීරයට නව බලශක්ති ප්‍රභවයක් අවශ්‍ය වේ. එවිට ඔබේ ශරීරය ශක්තිය සඳහා මේදය බිඳ දැමීමට මාරු වේ. මෙම ක්‍රියාවලිය අක්මාව තුළ සිදු වන අතර එහිදී මේද කීටෝන නම් රසායනික ද්‍රව්‍යයක් බවට පත් වේ. කීටෝන නම් මේද අම්ලය අක්මාවෙන් මුදා හැර ඔබේ රුධිරයට ඇතුල් වන අතර ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සහ මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය වීමට ඉන්ධන ලෙස භාවිතා කරයි.

ශරීරයට සාමාන්‍යයෙන් ඉන්සියුලින් මට්ටම අඩු වූ විට කීටෝන අවශ්‍ය වේ. ඔබේ ශරීරය මෙම විකල්ප බලශක්ති ප්‍රභවය නිපදවන අවස්ථා වලට නිදසුන් වන්නේ නිරාහාරව සිටීම, අඩු කාබ් ආහාර ගැනීම හෝ නිදා සිටියදී එක රැයක්.

පාලනයකින් තොරව පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව , අග්න්‍යාශයේ ඉන්සියුලින් නිපදවන බීටා සෛල නොමැතිකම හෝ බාහිර හෝ ඉන්සියුලින් ප්‍රභවයක් නොමැතිකම නිසා කීටෝන නිපදවිය හැකිය.

කීටෝන් නිෂ්පාදනය මැනීම මුත්රා පරීක්ෂාවෙන් කළ හැකිය. මුත්රා වල ඇති ආරක්ෂිත කීටෝන ප්‍රමාණය පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් වන අතර ඒවායේ යටින් පවතින සෞඛ්‍ය තත්වයන් මත රඳා පවතී. සමහර පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ මුත්රා වල කීටෝන තිබිය හැකි අතර එය සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර, අනෙක් අය සැලකිලිමත් විය යුත්තේ කීටෝන් සෑදීමක් තිබේ නම් මෙය වඩාත් බරපතල ගැටළුවක් පෙන්නුම් කරයි.

කීටෝන මැනීමට වඩාත්ම නිවැරදි ක්‍රමය කුමක්ද?

කීටෝන තක්සේරු කිරීමට රුධිර මීටරයක් ​​හෝ නිවසේදී මුත්රා පරීක්ෂණ කට්ටලයක් උපකාරී වේ. මුත්රා කට්ටලය සාමාන්‍යයෙන් කෝප්පයක් සහ පරීක්ෂණ තීරු සමඟ මුත්රා තුළට ගිලී යයි. සෞඛ්‍යාරක්ෂාවේ රන් ප්‍රමිතිය වන කීටෝන මැනීමට වඩාත්ම නිවැරදි ක්‍රමය වන්නේ රුධිර කීටෝන මීටරයක් ​​හරහාය (සටහන: අ ග්ලූකෝස් මීටරය එකම දේ මනින්නේ නැත).

ඔබ කී වතාවක් කීටෝන පරීක්ෂා කළ යුතුද?

අලුතෙන් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් පළමු වරට රෝග විනිශ්චය කළ විට දිනකට දෙවරක් ඔවුන්ගේ මට්ටම පරීක්ෂා කළ යුතුය.දියවැඩියාව නොමැති අයට, බර අඩු කර ගැනීමේ හේතූන් මත කීටෝන මැනීමට කැමති අයට, රුධිරයේ හෝ මුත්රා වල 0.5 mmol / L යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ කීටෝසිස් ලබා ඇති බවයි.

කීටෝන භයානකද?

දියවැඩියාව නොමැති අයට, ඔබේ ශරීරය කීටෝන නිපදවන විට එය සාමාන්‍යයෙන් ගැටළුවක් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියාව ඇති අයට කීටෝන ඉතා භයානක විය හැකිය. එයට හේතුව දියවැඩියාව ඇති අයගේ ශරීරයට ඉන්සියුලින්, ග්ලූකගන් සහ වෙනත් හෝමෝන නියාමනය කළ නොහැකි වීමයි.

කීටෝන ඉහළ මට්ටමක පැවතීම භයානක විය හැකි අතර සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කළ හැකිය. අපේ ශරීරයේ අනතුරුදායක ලෙස ඉහළ මට්ටමේ කීටෝන ඇති වන්නේ ඉන්සියුලින් ලබා නොගන්නා දියවැඩියා වර්ගයේ එක් රෝගියෙකු තුළය. වෛද්‍ය නසරියන් පැවසුවේ මෙය විජලනය වීමට හේතු විය හැකි අතර ඔබේ රුධිරයේ රසායනික සමතුලිතතාවය වෙනස් කළ හැකි බවයි. ඔබේ රුධිරය වඩාත් ආම්ලික වන අතර එය නිවැරදි නොකළහොත් කෝමා තත්වයට හෝ මරණයට හේතු වේ.

මෙම වගුවේ කීටෝන වල සෞඛ්‍ය සම්පන්න හා භයානක පරාසයන් පැහැදිලි කරයි:

සෘණ කීටෝන	ලීටරයකට මිලිමීටර 0.6 ට අඩු (mmol / L)
අඩු සිට මධ්‍යස්ථයි	0.6 සිට 1.5 mmol / L.
ඉහල	1.6 සිට 3.0 mmol / L.
ඉතා ඉහළයි	3.0 mmol / L ට වඩා වැඩි

ඔබේ මට්ටම් අඩු මධ්‍යස්ථ නම්, වැඩිදුර පරීක්ෂණ ලබා ගැනීම සඳහා මෙම මට්ටම් සාකච්ඡා කිරීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා අමතන්න. ඔබේ සංචාරයේදී, කීටෝන් මට්ටම තීරණය කිරීමට සහ රුධිරයේ සීනි පරීක්ෂණයක් කිරීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා මුත්රා හෝ රුධිර පරීක්ෂණයක් කරනු ඇත. 1.6 ට වඩා වැඩි මට්ටම් සඳහා රෝග ලක්ෂණ ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකි බැවින් හදිසි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය.

ඉහළ කීටෝන වල රෝග ලක්ෂණ

ඉහළ කීටෝන මට්ටම් හා සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ සාමාන්‍යයෙන් ඇතුළත් වේ:

• සොයාගත නොහැකි පිපාසය
• නිතර නිතර මූත්රා කිරීම
• වියළි මුඛය (සෙරොස්ටොමියා)
• අධි රුධිර සීනි මට්ටම (240 ට වැඩි)

ප්‍රතිකාර නොකළ රෝග ලක්ෂණ අතිරේක හා වඩා බරපතල රෝග ලක්ෂණ දක්වා වර්ධනය විය හැකිය:

• ව්යාකූලත්වය හෝ අවධානය යොමු කිරීමේ දුෂ්කරතාවය
• තෙහෙට්ටුව
• ඔක්කාරය
• වමනය
• වියළි හෝ පිසින ලද සම
• හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව
• පලතුරු සුවඳකින් සංලක්ෂිත හුස්ම
• උදර වේදනාව

දියවැඩියා කීටොසයිඩෝසිස් (ඩී.කේ.ඒ) දියවැඩියාවේ බරපතල සංකූලතාවයක් වන අතර එය නොකැඩූ කීටෝන් මට්ටම්වල ප්‍රති result ලයක් විය හැකිය. මෙය රුධිරය ආම්ලික වීමට හේතු වේ. මෙය බරපතල හා ජීවිතයට තර්ජනයක් වන කාරණයක් වන අතර එය මොළයේ ඉදිමීම, දියවැඩියා කෝමා හෝ මරණයට හේතු විය හැක.

මගේ කීටෝන වැඩියි නම් කුමක් කළ යුතුද?

කීටෝන් පරීක්ෂාව මත පදනම්ව ඔබේ මට්ටම් ඉතා ඉහළ නම්, හදිසි වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීම වැදගත්ය. ඔබට ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති රෝග ලක්ෂණ ඇති අතර එය DKA වෙත යොමු විය හැකිය.

වෛද්‍ය වෘත්තිකයෙකු රෝහලක් තුළ මෙම තත්වයට ප්‍රතිකාර කරනු ඇත. ප්රතිකාර කිරීම සඳහා පොදු ක්රම කිහිපයක් නම්:

• නිරන්තරයෙන් මුත්‍රා කිරීම හේතුවෙන් රෝගියා විජලනය වීම වළක්වා ගැනීමට IV තරල
• නැතිවූ ඉලෙක්ට්රෝලය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන විද්යුත් විච්ඡේදනය.
• ශරීරය ශක්තිය සඳහා කීටෝන වෙනුවට ග්ලූකෝස් මත ධාවනය වීමට ඉන්සියුලින් උපකාරී වේ.

දියවැඩියාව පාලනය කිරීම ඉහළ මට්ටම් වලක්වා ගත හැකි හොඳම ක්‍රමය වන අතර එය කළ හැක්කේ:

• රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කිරීම
• සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුභව කිරීම
• රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය 240 mg / dl ට වඩා වැඩි නම් කීටෝන පරීක්ෂා කිරීම
• නිවැරදි ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව කළමනාකරණය කිරීම

දියවැඩියාව නොමැති අයට මුත්රා වල කීටෝන තිබිය හැකි අතර, DKA යනු දියවැඩියාව ඇති අයට පමණක් ගැටළුවක් වේ.