ප්‍රතිලාභ එදිරිව මෙටාමුසිල්: වෙනස්කම්, සමානකම් සහ ඔබට වඩා හොඳය
V ෂධ එදිරිව. මිතුරාOver ෂධ දළ විශ්ලේෂණය සහ ප්රධාන වෙනස්කම් | ප්රතිකාර කළ කොන්දේසි | කාර්යක්ෂමතාව | රක්ෂණ ආවරණය සහ පිරිවැය සංසන්දනය | අතුරු ආබාධ | Inte ෂධ අන්තර්ක්‍රියා | අනතුරු ඇඟවීම් | නිති අසන පැණ
කෙඳි යනු සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක ප්රධාන අංගයකි. තන්තු බඩවැල් නිතිපතා හා බඩවැල් සෞඛ්යයට උපකාරී වේ. ෆයිබර් පුටුව සඳහා තොගයක් එකතු කර ජලය රඳවා තබා ගනී. සෞඛ්‍ය සම්පන්න තන්තු පරිභෝජනයෙන් හෘද රෝග අඩු වීම, රුධිරයේ සීනි පාලනය කිරීම සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බර නඩත්තු කිරීම වැනි වෙනත් වාසි ඇත.
ඔබ දිනපතා ආහාරයට ගත හැකි ආහාර වල කෙඳි ස්වභාවිකව දක්නට ලැබේ. තන්තු වර්ග දෙකක් තිබේ: ද්‍රාව්‍ය සහ දිය නොවන. වියළි බෝංචි, ඕට්ස්, ඕට් නිවුඩ්ඩ, පැඟිරි පලතුරු සහ ඇපල් වැනි ද්‍රාව්‍ය තන්තු වෙනත් ආහාර අතර සොයාගත හැකිය. ද්‍රාව්‍ය තන්තු ආහාර ජීර්ණය මන්දගාමී වන අතර එම නිසා ශරීරයේ සීනි අවශෝෂණය මන්දගාමී වේ. ද්‍රාව්‍ය තන්තු ද මේද අම්ල බන්ධනය කර ශරීරයෙන් ඉවත් කරයි, එබැවින් අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන් (එල්ඩීඑල්) කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි. දිය නොවන තන්තු මගින් හයිඩ්‍රේට හා බඩවැල් හරහා අපද්‍රව්‍ය ප්‍රවාහනය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය බඩවැල් නිත්‍යභාවය සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කරයි. මෙම ආහාර ඔබේ ශරීරයට අවශ්‍ය අනෙකුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් බැවින් ආහාර ප්‍රභවයන්ගෙන් ඔබේ තන්තු ලබා ගැනීම ඉතා සුදුසුය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ ආහාර වේලෙහි ප්‍රමාණවත් තන්තු අඩංගු නොවේ නම්, ඔබට ප්‍රතිලාභ හෝ මෙටමුසිල් වැනි තන්තු අතිරේකයක් ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකිය.
ප්‍රතිලාභ සහ මෙටමුසිල් අතර ඇති ප්රධාන වෙනස්කම් මොනවාද?
ප්‍රතිලාභ යනු අතිරික්ත (OTC) ද්‍රාව්‍ය තන්තු අතිරේකයකි. Benefiber හි ක්‍රියාකාරී සං is ටකය වන්නේ තිරිඟු ඩෙක්ස්ට්‍රින් ය. ප්‍රතිලාභියා බඩවැලේ ඇති ජලය අවශෝෂණය කරයි. මෙය පෙරිස්ටල්සිස් හෝ බඩවැල් මාංශ පේශි නැවත නැවත හැකිලීම සහ ලිහිල් කිරීම උත්තේජනය කරයි. මෙම ක්‍රියාවලිය අවසානයේ බඩවැල් අන්තර්ගතය චලනය කරන අතර, එය බඩවැල් හරහා සංක්‍රාන්ති කාලය මන්දගාමී කරයි. ප්‍රතිලාභ පැකට් හෝ තොග ඇසුරුම්වල මෙන්ම වාචික හෝ හපන ටැබ්ලට් වල කුඩු ලෙස ලබා ගත හැකිය. සීනි රහිත සහ ග්ලූටන් රහිත සංයෝගද ඇත.
Metamucil යනු OTC ද්‍රාව්‍ය තන්තු වර්ගයකි. මෙටමුසිල් සෑදී ඇත්තේ ප්ලැන්ටගෝ ඕවාටා නමින් හැඳින්වෙන ඉන්දියානු ඔසු පැළයක බීජ වලින් වන සයිලියම් ලෙලි වලින්ය. මෙටාමුසිල් ක්‍රියා කරන්නේ ප්‍රතිලාභියා, පෙරිස්ටල්සිස් උත්තේජනය කිරීම සහ බඩවැල් සංක්‍රමණය මන්දගාමී වීමෙනි. මෙටාමුසිල් පැකට් හෝ තොග ඇසුරුම්වල මෙන්ම කැප්සියුලවල කුඩු ලෙස ලබා ගත හැකිය. සමහර සංයෝග සීනි රහිත සහ ග්ලූටන් රහිත ය.
| Benefiber සහ Metamucil අතර ප්රධාන වෙනස්කම් | ||
|---|---|---|
| ප්‍රතිලාභියා | මෙටමුසිල් | |
| Class ෂධ පන්තිය | තන්තු අතිරේකය | තන්තු අතිරේකය |
| වෙළඳ නාම / සාමාන්‍ය තත්වය | වෙළඳ නාම සහ සාමාන්‍ය ලබා ගත හැකිය | වෙළඳ නාම සහ සාමාන්‍ය ලබා ගත හැකිය |
| සාමාන්‍ය නම කුමක්ද? | තිරිඟු ඩෙක්ස්ට්‍රින් | සයිලියම් |
| Drug ෂධය පැමිණෙන්නේ කුමන ආකාරයෙන්ද? | තොග කුඩු සහ කුඩු පැකට්, වාචික හා හපන ටැබ්ලට් | තොග කුඩු සහ කුඩු පැකට්, මුඛ කැප්සියුල |
| සම්මත මාත්‍රාව කුමක්ද? | තේ හැඳි 2 ක් දිනකට 3 වතාවක් වතුර වීදුරු 8 ක් හෝ පැහැදිලි දියරයක් තුළ | වටකුරු තේ හැඳි 1-2 ක් දිනකට 3 වතාවක් වතුර වීදුරු 8 ක් හෝ පැහැදිලි දියරයක් තුළ |
| සාමාන්‍ය ප්‍රතිකාරය කොපමණ කාලයක්ද? | අවිනිශ්චිත භාවිතය සඳහා දින කිහිපයක් | අවිනිශ්චිත භාවිතය සඳහා දින කිහිපයක් |
| සාමාන්‍යයෙන් ation ෂධ භාවිතා කරන්නේ කවුද? | ළමයින් සහ වැඩිහිටියන් | ළමයින් සහ වැඩිහිටියන් |
Metamucil හි හොඳම මිල අවශ්‍යද?
Metamucil මිල ඇඟවීම් සඳහා ලියාපදිංචි වී මිල වෙනස් වන්නේ කවදාදැයි සොයා බලන්න!
මිල ඇඟවීම් ලබා ගන්න
Benefiber සහ Metamucil විසින් ප්රතිකාර කරන ලද කොන්දේසි
ආහාර හා ug ෂධ පරිපාලනය (FDA) විසින් ආහාර තන්තු අතිරේකයක් ලෙස ප්‍රතිලාභ අනුමත කරනු ලැබේ. මලපහයට තොග වශයෙන් එකතු කිරීමේ හැකියාව නිසා, එය මල බද්ධයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විරේචකයක් ලෙස ඕෆ් ලේබලය හෝ FDA අනුමැතියකින් තොරව භාවිතා කරයි.
මෙටමුසිල් තන්තුමය ආහාර අතිරේකයක් ලෙස සහ ඉඳහිට මලබද්ධයට ප්රතිකාර කිරීමේදී අනුමත කෙරේ. මෙටමුසිල්ට පුටුව තුළ තොගයක් සෑදීමට ඇති හැකියාව, බඩවැල් චලනය කිරීමට පහසු වන පරිදි නිපදවීමට උපකාරී වේ. කිරීටක හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමේදී මෙටමුසිල් ද දක්වනු ලැබේ. මෙයට හේතුව මේද අම්ල බන්ධනය කර ශරීරයෙන් ඉවත් කිරීමට ඇති හැකියාවයි. එමඟින් LDL කොලෙස්ටරෝල් අඩු වේ. දියවැඩියා රෝගීන්ගේ රුධිරයේ සීනි පාලනය කිරීමට මෙටාමුසිල් ඕෆ් ලේබලය භාවිතා කරයි. අහඹු ලෙස පාලනය වන නඩු විභාගය කුපිත කළ හැකි බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝම් වල රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට මෙටමුසිල් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බව පෙන්නුම් කළේය.
| තත්වය | ප්‍රතිලාභියා | මෙටමුසිල් |
| ආහාරමය තන්තු අතිරේකය | ඔව් | ඔව් |
| මලබද්ධය | ඕෆ් ලේබලය | ඔව් |
| කිරීටක හෘද රෝග අවදානම අඩු කිරීම | නැත | ඔව් |
| රුධිරයේ සීනි අඩු කරන්න | නැත | ඕෆ් ලේබලය |
| කුපිත කළ හැකි බඩවැල් සින්ඩ්රෝමය | නැත | ඕෆ් ලේබලය |
ප්‍රතිලාභ හෝ මෙටමුසිල් වඩාත් effective ලදායීද?
වෙත සායනික සමාලෝචනය වාණිජමය වශයෙන් ලබා ගත හැකි තන්තු නිෂ්පාදන සංසන්දනය කිරීමෙන් නිත්‍ය තන්තු චිකිත්සාවේ සෞඛ්‍ය ප්‍රති come ල ඇගයීමට 2015 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී. පර්යේෂකයන් විස්තර කරන්නේ ඩෙක්ස්ට්‍රින් (ප්‍රතිලාභ) සහ සයිලියම් (මෙටමුසිල්) අතර ඇති ප්රධාන වෙනසක් නම් ඩෙක්ස්ට්‍රින් බඩවැලේ පහසුවෙන් පැසවීම බවයි. පැසුණු පසු ඩෙක්ස්ට්‍රින්ට එහි ජලය රඳවා ගැනීමේ හැකියාව නැති වන අතර එබැවින් x ලදායී විරේචකයක් නොවේ. සයිලියම් පැසවීම සිදු නොවන අතර එමඟින් දුස්ස්රාවී, ජෙල් වැනි අනුකූලතාවක් බවට පත්වන අතර විශාල බඩවැල් පුරා පුටුවෙහි ජලය රඳවා ගත හැකිය. මෙය වඩාත් පහසුවෙන් බැහැර කළ හැකි සජලී විශාල තොගයක් සපයයි. තවද, ඇමරිකානු ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා විද්‍යාලය නිදන්ගත මලබද්ධය කාර්ය සාධක බලකාය ප්‍රකාශිත සොයා ගැනීම් නිදන්ගත බද්ධය සඳහා ඇඟවීමක් සඳහා ප්‍රමාණවත් සායනික සාක්ෂි පෙන්වූ එකම තන්තු අතිරේකය සයිලියම් බව.
ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමය ප්‍රකාශයට පත් කළේ අ මෙටා විශ්ලේෂණය 2019 දී ග්ලයිසමික් පාලනයට තන්තු අතිරේක බලපෑම් තක්සේරු කිරීම. ඔවුන්ගේ සොයාගැනීම්වලින් පෙනී ගියේ සයිලියම් වැනි දුස්ස්රාවී තන්තු ග්ලයිසමික් පාලනයට වැඩිම බලපෑමක් ඇති කරන බවයි. Psyllium හි දුස්ස්රාවී ජෙල් සෑදීම ආහාර ජීර්ණය මන්දගාමී කරයි, බොහෝ විට සීනි අවශෝෂණය මන්දගාමී වේ. ආහාර ජීර්ණය මන්දගාමී වීමේ මෙම බලපෑම මඟින් ඔබට වැඩි කාලයක් පූර්ණ ලෙස දැනෙන අතර බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
අහඹු ලෙස, ප්ලේසෙබෝ පාලනය කරයි නඩු විභාගය 2012 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අතර, හෘද රෝග සඳහා අවදානම් සාධක සහිත නව යොවුන් වියේ පිරිමින්ට එල්ඩීඑල් කොලෙස්ටරෝල් කෙරෙහි ඇති වන බලපෑම ඇගයීමට ලක් කරන ලදී. දිනකට ග්රෑම් 6 ක සයිලියම් චිකිත්සාව කොලෙස්ටරෝල්, විශේෂයෙන් එල්ඩීඑල් 6% කින් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරන බව සොයා ගන්නා ලදී.
ඔබේ බඩවැල් සෞඛ්යයට වඩාත් සුදුසු වන්නේ කුමන වර්ගයේ තන්තුද යන්න පිළිබඳව ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරු නිර්දේශ ලබා දෙනු ඇත.
Benefiber හි හොඳම මිල අවශ්‍යද?
ප්‍රතිලාභ මිල ඇඟවීම් සඳහා ලියාපදිංචි වී මිල වෙනස් වන්නේ කවදාදැයි සොයා බලන්න!
මිල ඇඟවීම් ලබා ගන්න
ප්‍රතිලාභ සහ එදිරිව මෙටාමුසිල් ආවරණය සහ පිරිවැය සංසන්දනය
ප්‍රතිලාභ යනු OTC අතිරේකයක් වන අතර එය සාමාන්‍යයෙන් වාණිජ හෝ මෙඩිකෙයා රක්ෂණයෙන් ආවරණය නොවේ. ප්‍රතිලාභ සඳහා සාමාන්‍ය සිල්ලර ඇසුරුම් ග්රෑම් 248 බෝතලයක් වන අතර එය ඩොලර් 21 ක් තරම් මුදලක් වැය වේ. ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරු ප්‍රතිලාභ සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් ලියන්නේ නම්, සිංගල්කෙයාර් හි කූපනයකට මිල ඩොලර් 15 ට අඩු කළ හැකිය.
මෙටාමුසිල් යනු සාමාන්‍යයෙන් වාණිජ හෝ මෙඩිකෙයා රක්ෂණයෙන් ආවරණය නොවන OTC අතිරේකයකි. පොදු ඇසුරුම්කරණය යනු මෙටමුසිල් කුඩු මාත්‍රා පැකට් 44 ක් අඩංගු කොටුවකි. සිංගල්කෙයාර් වෙතින් ලැබෙන කූපනයක් මගින් ඩොලර් 17 කට මෙටමුසිල් ලබා ගත හැකිය (නමුත් නැවතත් ඔබට බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් අවශ්‍ය වේ).
| ප්‍රතිලාභියා | මෙටමුසිල් | |
| සාමාන්‍යයෙන් රක්ෂණයෙන් ආවරණය වේද? | නැත | නැත |
| සාමාන්‍යයෙන් මෙඩිකෙයා මගින් ආවරණය වනවාද? | නැත | නැත |
| සම්මත මාත්‍රාව | 248 ග්රෑම් කුඩු බෝතලයක් | 1 පෙට්ටිය, පැකට් 44 යි |
| සාමාන්‍ය මෙඩිකෙයා පිටපත් | n / a | n / a |
| සිංගල්කෙයාර් පිරිවැය | $ 13- $ 18 | $ 17- $ 24 |
අදාළ: OTC නිෂ්පාදන සමඟ සිංගල්කෙයාර් ඉතිරිකිරීම් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද
Benefiber vs. Metamucil හි පොදු අතුරු ආබාධ
තන්තු චිකිත්සාවේ වඩාත්ම වාර්තා වූ අතුරු is ලය වන්නේ සමතලා කිරීම හෝ ආමාශ ආන්ත්රයික වායුව සෑදීමයි. Benefiber සහ Metamucil හා සම්බන්ධ අහිතකර සිදුවීම් සාපේක්ෂව දුර්ලභ බව පෙනේ, නමුත් බඩේ වේදනාව (කැක්කුම) සහ ඉදිමීමද ඇතුළත් විය හැකිය. චිකිත්සාවේ දිග හා මාත්‍රාවෙහි වෙනස්වීම් හේතුවෙන් සංඛ්‍යාතය නිර්වචනය කිරීම දුෂ්කර විය හැකිය. මෙටමුසිල් ගන්නා රෝගීන් ඔක්කාරය හා වමනය මෙන්ම හුස්ම හිරවීම හෝ හුස්ම හිරවීම වාර්තා කර ඇත. කලාතුරකින්, අධි සංවේදීතා ප්‍රතික්‍රියා සිදුවිය හැකිය.
පහත දැක්වෙන ලැයිස්තුවෙන් සිදුවිය හැකි අතුරු ආබාධ පිළිබඳ සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් අදහස් නොකෙරේ. සිදුවිය හැකි අතුරු ආබාධ පිළිබඳ සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් සඳහා කරුණාකර pharmacist ෂධවේදියෙකු හෝ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් විමසන්න.
| ප්‍රතිලාභියා | මෙටමුසිල් | |||
| අතුරු ආබාධ | අදාළද? | සංඛ්‍යාතය | අදාළද? | සංඛ්‍යාතය |
| සමතලා කිරීම | ඔව් | අර්ථ දක්වා නැත | ඔව් | අර්ථ දක්වා නැත |
| උදරයේ අසහනය | ඔව් | අර්ථ දක්වා නැත | ඔව් | අර්ථ දක්වා නැත |
| ඉදිමීම | ඔව් | අර්ථ දක්වා නැත | ඔව් | අර්ථ දක්වා නැත |
| ඔක්කාරය | n / a | n / a | ඔව් | අර්ථ දක්වා නැත |
| වමනය | n / a | n / a | ඔව් | අර්ථ දක්වා නැත |
| ඇස්ෆික්සියා | n / a | n / a | ඔව් | අර්ථ දක්වා නැත |
මූලාශ්රය: මෙටමුසිල් , ප්‍රතිලාභියා
Benefiber එදිරිව Metamucil හි inte ෂධ අන්තර්ක්‍රියා
බෙනිෆයිබර් හෝ මෙටමුසිල් සමඟ දන්නා drug ෂධ අන්තර්ක්‍රියා නොමැත. මෙටමුසිල් වැනි තොග වශයෙන් සාදන තන්තු වෙනත් ations ෂධ අවශෝෂණය කර ගන්නා ආකාරය කෙරෙහි බලපායි. ඔබ විසින් නියම කරන ලද ation ෂධයට පැය දෙකකට පෙර හෝ පැය දෙකකට පසුව ඔබේ මෙටමුසිල් ගන්නැයි නිෂ්පාදකයා නිර්දේශ කරයි.
ප්‍රතිලාභ සහ මෙටමුසිල් පිළිබඳ අනතුරු ඇඟවීම්
ප්‍රමාණවත් තරල ප්‍රමාණයක් සහිත ප්‍රතිලාභ සහ මෙටමුසිල් නිෂ්පාදන ගැනීම වැදගත්ය. ප්‍රමාණවත් තරල පරිභෝජනයකින් තොරව තන්තු චිකිත්සාව ගැනීමෙන් esophageal අවහිරතා සහ හුස්ම හිර විය හැක. ඔබට ගිල දැමීමට අපහසු නම් මෙම නිෂ්පාදන ගන්න එපා. ඔබට පපුවේ වේදනාව, වමනය හෝ ගිල දැමීමට හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇති වුවහොත් වහාම වෛද්‍ය ප්රතිකාර ලබා ගන්න.
ඔබ දින හතකට වඩා වැඩි කාලයක් මල බද්ධය අත්විඳින්නේ නම් හෝ බෙනිෆයිබර් හෝ මෙටමුසිල් ගන්නා විට ගුද මාර්ගයෙන් ලේ ගැලීමක් සිදුවුවහොත් වහාම ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරු අමතන්න.
ප්‍රතිලාභී සහ මෙටමුසිල් කුඩු ග්ලූටන් රහිත වුවද මෙම වෙළඳ නාම වලින් සාදන වෙනත් නිෂ්පාදන නොවිය හැකිය. සෙලියාක් රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන් ලේබලය කියවා සෞඛ්‍ය වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන ඔවුන් තෝරාගත් තන්තු නිෂ්පාදිතය ආරක්ෂිත බව සහතික කළ යුතුය.
Benefiber vs. Metamucil ගැන නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්න
ප්‍රතිලාභ යනු කුමක්ද?
බෙන්ෆයිබර් යනු ආහාරමය තන්තු අතිරේකය සඳහා දක්වා ඇති OTC ද්‍රාව්‍ය තන්තු නිෂ්පාදනයක් වේ. ප්‍රතිලාභ දෛනික තන්තු අතිරේකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකි අතර එය කුඩු ආකාරයෙන් මෙන්ම වාචික හා හපන ටැබ්ලට් වලින් ලබා ගත හැකිය.
Metamucil යනු කුමක්ද?
මෙටමුසිල් යනු ආහාරමය තන්තු අතිරේකය සඳහා දක්වා ඇති OTC ද්‍රාව්‍ය තන්තු නිෂ්පාදනයක් වේ. එය දෛනික තන්තු අතිරේකයක් ලෙසද භාවිතා කළ හැකි අතර ඉඳහිට බද්ධයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මෙන්ම කිරීටක ධමනි රෝග සඳහා අවදානම් සාධක අඩු කිරීම සඳහා ද දක්වනු ලැබේ. මෙටාමුසිල් කුඩු ආකාරයෙන් මෙන්ම මුඛ කැප්සියුල වලින් ලබා ගත හැකිය.
ප්‍රතිලාභ සහ මෙටමුසිල් එක සමානද?
ප්‍රතිලාභ සහ මෙටමුසිල් යන දෙකම තන්තු අතිරේක වන නමුත් ඒවා සමාන නොවේ. ප්‍රතිලාභයේ තිරිඟු ඩෙක්ස්ට්‍රින් අඩංගු වන අතර එය අනුමත කරනු ලබන්නේ තන්තු අතිරේකයක් ලෙස පමණි. මෙටමුසිල් හි සයිලියම් අඩංගු වන අතර අනුමත තන්තු අතිරේකයක් වීමට අමතරව තොග වශයෙන් සාදන විරේචකයක් ලෙසද අනුමත කෙරේ. එය LDL කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උපකාරී වන මේද අම්ල බන්ධනය කරයි.
ප්‍රතිලාභ හෝ මෙටමුසිල් වඩා හොඳද?
මිනිස් බඩවැලේ පැසවීම සිදු නොවීම නිසා මෙටාමුසිල් වඩාත් effective ලදායී විරේචකයක් බව පෙන්වා දී ඇත. මෙමඟින් බඩවැල් පුරා ජලය රඳවා තබා ගැනීමට සහ ආහාර ජීර්ණය මන්දගාමී වේ. මන්දගාමී ජීර්ණය ග්ලයිසමික් පාලනය සහ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
ගර්භණීව සිටියදී මට ප්‍රතිලාභ හෝ මෙටමුසිල් භාවිතා කළ හැකිද?
ප්‍රමාණවත් තරල ප්‍රමාණයක් සහිතව, ගර්භණී සමයේදී බෙනයිෆයිබර් සහ මෙටමුසිල් යන දෙකම රුධිරයට අවශෝෂණය නොවන බැවින් ගැනීම ආරක්ෂිත වේ.
මට මත්පැන් සමඟ ප්‍රතිලාභ හෝ මෙටමුසිල් භාවිතා කළ හැකිද?
බෙන්ෆයිබර් සමඟ මත්පැන් භාවිතය පරස්පර විරෝධී නොවේ, නමුත් මත්පැන් සෑම විටම ආරක්ෂිතව පරිභෝජනය කළ යුතුය. ඔබේ කුඩු තන්තු අතිරේකය සමඟ මිශ්‍ර කිරීම සඳහා තරලයක් තෝරාගැනීමේදී, මත්පැන් නිර්දේශ නොකරයි.
කුමන තන්තු අතිරේකය වඩාත් සුදුසු ද?
මෙටාමුසිල් සමස්ත ප්‍රතිලාභයට වඩා සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ඇති බව පෙන්නුම් කර ඇත. තන්තු අතිරේකයක් වීමට අමතරව, මෙටාමුසිල් යනු තොග වශයෙන් සාදන විරේචකයකි. LDL කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමෙන් හෘද රෝග අඩු කරන බව ද පෙන්වා දී ඇත. ආහාර දිරවීමේ කාලය මන්දගාමී වීම කෙරෙහි එහි බලපෑම ග්ලයිසමික් පාලනය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
Benefiber ගැනීමෙන් ඇති වන අතුරු ආබාධ මොනවාද?
ප්‍රතිලාභියා විසින් බඩවැල්වල සමතලා වීම හෝ වායුව සෑදීම වැඩි කළ හැකිය. එය උදරයේ කැක්කුම හෝ අසහනය සහ ඉදිමීම ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
සෑම දිනකම Metamucil ගැනීම ආරක්ෂිතද?
ඔබ ප්‍රමාණවත් තරලයක් පරිභෝජනය කරන තාක් කල් බඩවැල් සෞඛ්‍යය සඳහා මෙටාමුසිල්ට එය ආරක්ෂිත වේ. මෙටාමුසිල් ගැනීම නවත්වන්න, ඔබට දින හතකට වඩා වැඩි කාලයක් මල බද්ධය ඇති වුවහොත් හෝ ගුද මාර්ගයෙන් ලේ ගැලීමක් සිදුවුවහොත් ඔබේ වෛද්‍යවරයා අමතන්න.
ඔබ ආහාර වේලකට පෙර හෝ පසුව කෙඳි ගත යුතුද?
ආහාර වේලකට පෙර, අතරතුර හෝ පසුව ඔබේ කෙඳි ගත හැකිය. දියවැඩියාව සඳහා අතිරේක ප්‍රතිකාරයක් ලෙස තන්තු ගන්නා විට, එකක් අධ්යයනය ආහාර ජීර්ණය මන්දගාමී කිරීමට සහ ආහාර රුචිය අඩු කිරීමට ඔබේ ආහාරය ආරම්භ කිරීමට පෙර ගැනීම යෝජනා කරයි.
