මල බද්ධයට හේතු වන ations ෂධ 8 ක්
සෞඛ්ය අධ්යාපනයමලබද්ධය රෝග ලක්ෂණ සහ හේතු | මල බද්ධයට හේතු වන ations ෂධ | මල බද්ධය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද? | මලබද්ධය ප්රතිකාර
මල බද්ධය පොදු ආහාර ජීර්ණ ගැටලුවකි. අවට 16% එක්සත් ජනපදයේ පුද්ගලයින් සහ වයස අවුරුදු 60 ට වැඩි අයගෙන් තුනෙන් එකක් නිදන්ගත මලබද්ධය ගැන පැමිණිලි කරති. 2006 සිට 2011 දක්වා කාලය තුළ මල බද්ධය ඊට වඩා වැඩිය 700,000 කි හදිසි කාමරයට චාරිකා.
මල බද්ධයේ රෝග ලක්ෂණ:
- සතියකට බඩවැල් චලනයන් තුනකට වඩා අඩුය
- සම්මත කිරීමට අපහසු හෝ වේදනාකාරී කුඩා, තද, වියළි මළපහ
- බඩවැල් චලනය සඳහා අධික ලෙස වෙහෙසට පත්වීමේ අවශ්යතාව
සමහර අය මල බද්ධයට පත්වන විට, විශේෂයෙන් ආහාර ගැනීමෙන් පසු උදරයේ වේදනාව ඇති වේ. සමහරුන්ට ඔක්කාරය, වමනය, හිසරදය හෝ සාමාන්යයෙන් අසනීප විය හැකිය.
ඒවා ගොඩක් තියෙනවා මල බද්ධයට හේතු ඇතුළුව:
- අඩු තන්තු සහිත ආහාර වේලක් (විශේෂයෙන් මස්, කිරි හෝ චීස් අධික ආහාර වේලක්)
- විජලනය
- උදාසීන ජීවන රටාව
- මලපහ කිරීමේ ආශාව නොසලකා හැරීම හෝ ප්රමාද කිරීම
- ගමන් සහ කාලසටහන් වෙනස්කම්
- විරේචක අධික ලෙස භාවිතා කිරීම
- ගුදය වටා වේදනාව හෝ අසහනය
- මහා බඩවැලේ පිළිකා
- ගැබ් ගැනීම
- කෝපාවිෂ්ට බඩවැල් සින්ඩ්රෝමය, ඩිවර්ටිකුලෝසිස්, හයිපෝතිරයිඩවාදය, අධි රුධිර කැල්සියම් මට්ටම, බහු ස්ක්ලේරෝසිස්, පාකින්සන් රෝගය සහ කොඳු ඇට පෙළ තුවාල වීම වැනි වෛද්යමය තත්වයන්
මල බද්ධය ඔබ ගන්නා ation ෂධයේ අතුරු ආබාධයක් ද විය හැකිය. මේ දිනවල ation ෂධ මගින් ඇතිවන මලබද්ධය අතිශයින් සුලභ ය බ්රයන් කර්ටින්, එම්.ඩී. , මර්සි වෛද්ය මධ්යස්ථානයේ ස්නායු ආමාශ ආශ්රිත හා චලනයේ අධ්යක්ෂක. මිනිසුන් වෙන කවරදාටත් වඩා ations ෂධ ලබා ගන්නා අතර බොහෝ ations ෂධවල පුළුල් පැතිකඩක් ඇති හෙයින්, වෛද්යවරුන් විසින් නියම කරනුයේ වඩාත් බැරෑරුම් ඒවා සමඟ සසඳන විට මලබද්ධය සැලකිය යුතු බලපෑමක් ලෙස නොසලකා හැරීමයි. මල බද්ධය උග්ර කළ හැකි four ෂධ හතරක් හෝ පහක් තරම් ප්රමාණයක් මිනිසුන් තුළ තිබීම සාමාන්ය දෙයක් නොවේ, මෙය ඔපියොයිඩ් ද ඇතුළත් නොවේ, එය ජීඅයි පත්රයට සම්පූර්ණයෙන්ම විනාශකාරී විය හැකිය.
මල බද්ධය අපහසු විය හැකි නමුත් එය ද හේතු විය හැක සංකූලතා ආදි:
- අහුපෑවතට
- ගුද මාර්ගයෙන් ලේ ගැලීම
- ගුද විඛණ්ඩන
- ගුද මාර්ග ප්රසාරණය
- මළ බලපෑම
ආහාර වේලෙහි වෙනස්වීම්, සජලනය වැඩි වීම සහ ප්රතිවිරුද්ධ විරේචක වැනි ගතානුගතික ක්රියාමාර්ග අසාර්ථක වූ විට, රෝගීන් ප්රාථමික සත්කාර වෛද්යවරයකු හෝ ආමාශ ආන්ත්ර විද්යා ologist යකු විසින් දැක ගත යුතු බව වෛද්ය කර්ටින් පවසයි. මෙය සත්යයකි, විශේෂයෙන් මල බද්ධය ඔක්කාරය, උදර වේදනාව හෝ අනපේක්ෂිත බර අඩු වීම වැනි වෙනත් වැදගත් රෝග ලක්ෂණ සමඟ නම්.
මල බද්ධයට හේතු වන ations ෂධ 8 ක්
- ඔපියොයිඩ් වේදනා නාශක
- නොස්ටරොයිඩ් විරෝධී ගිනි අවුලුවන drugs ෂධ (NSAIDs)
- ඇන්ටිහිස්ටමින්
- ට්රයිසයික්ලික් විෂ නාශක
- මුත්රා වල අපහසුතා ations ෂධ
- යකඩ අතිරේක
- රුධිර පීඩන ations ෂධ
- ඔක්කාරය විරෝධී .ෂධ
1. ඔපියොයිඩ් වේදනා නාශක
මත්ද්රව්ය ලෙසද හැඳින්වෙන ඔපියොයිඩ්ස් දරුණු හා වේදනා නාශක with ෂධ සමඟ වැඩිදියුණු වී නොමැත. වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ඒවා effective ලදායී වන නමුත් පුරුද්දක් ඇති කර ගත හැකි අතර ඉහළ අපයෝජන අනුපාතයක් ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඔබ භාවිතා කළ යුත්තේ සෞඛ්ය වෘත්තිකයෙකුගේ care ජු රැකවරණය යටතේ පමණි. පොදුවේ නියම කරන ලද ඔපියොයිඩ් වේදනා නාශක වලට ඇතුළත් වන්නේ:
- කෝඩීන් සමඟ ටයිලෙනෝල් (ඇසිටමිනොෆෙන්-කෝඩීන්)
- Duragesic (fentanyl transdermal)
- ලෝර්සෙට්, විකොඩින්, නොර්කෝ (හයිඩ්රොකාඩෝන්)
- ඩිලෝඩිඩ් (හයිඩ්රොමෝෆෝන්)
- ඩෙමරෝල් (මෙපෙරිඩින්)
- මෝෆින්
- ඔක්සිකොන්ටින් (ඔක්සිකෝඩෝන්)
- පර්කෝසෙට් (ඔක්සිකෝඩෝන්-ඇසිටමිනොෆෙන්)
- අල්ට්රාම් (ට්රැමඩෝල්)
නිදන්ගත වේදනා අත්දැකීම් සඳහා ඔපියොයිඩ්ස් මත බොහෝ රෝගීන් ඔපියොයිඩ් ප්රේරිත මලබද්ධය (OIC.) එය වඩාත් කැපී පෙනෙන ආහාර ජීර්ණ ගැටළුව ලෙස සලකනු ලබන අතර ඔපියොයිඩ් වල වඩාත් පොදු අතුරු ආබාධයකි. එය අක්රීය කළ හැකි අතර මිනිසුන්ට අනුව taking ෂධ ගැනීම නැවැත්වීමට පොදු හේතුවකි 2019 දී ප්රකාශයට පත් කරන ලද වාර්තාව . ඔපියොයිඩ් ලෙස විරේචකයක් ආරම්භ කළ හැකිදැයි ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
2. එන්එස්ඒඅයිඩී
ආතරයිටිස් වැනි තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එන්එස්ඒඅයිඩී වඩාත් නිර්දේශිත ations ෂධ වේ විකලාංග ශල්ය වෛද්යවරුන්ගේ ඇමරිකානු ඇකඩමිය . උණ, දැවිල්ල සහ මෘදු සිට මධ්යස්ථ වේදනාව අඩු කිරීමටද ඒවා භාවිතා වේ. මෙම medic ෂධ කාණ්ඩයට ඇතුළත් වන්නේ:
- ඇස්පිරින්
- මොට්රින්, ඇඩ්විල් (ඉබුප්රොෆෙන්)
- ඇලෙව්, නැප්රොසින් (නැප්රොක්සෙන්)
- සෙලෙබ්රෙක්ස් (සෙලෙකොක්සිබ්)
3. ඇන්ටිහිස්ටමින්
ඇන්ටිහිස්ටැමයින් අසාත්මිකතාවයේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කරයි. ඔබ යම් දෙයකට ආසාත්මිකතාවයක් දක්වන විට, ඔබේ ශරීරය තදබදය, නාසය, කිවිසුම් යාම, කැසීම, නාසික මාර්ග ඉදිමීම, වද, සමේ කැක්කුම හෝ කැසීම සහ දත් කැක්කුම ඇති කරන හිස්ටමින් නිකුත් කරයි. පොදු ඕවර්-කවුන්ටරය (OTC) ඇන්ටිහිස්ටැමයින් වලට ඇතුළත් වන්නේ:
- ක්ලෝර්-ට්රයිමෙටන් (ක්ලෝරෆෙනිරාමයින්)
- යුනිසොම් (ඩයිපෙන්හයිඩ්රමයින් හෝ ඩොක්සිලමයින්)
- Vicks QlearQuil රාත්රී කාලයේ අසාත්මිකතා සහන (ඩයිපෙන්හයිඩ්රමයින්)
- ක්ලැරිටින් (ලෝරාටැඩින්)
- බෙනාඩි්රල් (ඩයිපෙන්හයිඩ්රමයින්)
- ඇලෙග්රා (ෆෙක්සොෆෙනැඩින්)
- සයර්ටෙක් (සෙටිරිසීන්)
- ෂයිසාල් (ලෙවොසෙටිරිසීන්)
4. ට්රයිසයික්ලික් විෂ නාශක
ට්රයිසයික්ලික් විෂ නාශක යනු මානසික අවපීඩනයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ation ෂධ වර්ගයකි. ඒවා ක්රියාත්මක වන්නේ නොරපිනෙප්රින් සහ සෙරොටොනින් මට්ටම ඉහළ නැංවීම සහ ඇසිටිල්කොලීන් ක්රියාකාරිත්වය අවහිර කිරීමෙනි. මෙම ස්නායු සම්ප්රේෂක තුන සමතුලිත කිරීමෙන් ට්රයිසයික්ලික් විෂ නාශක මගින් මානසික අවපීඩනය සමනය වේ. අඩු අතුරු ආබාධ සහිත මානසික අවපීඩනය සඳහා නව ations ෂධ තිබේ; කෙසේ වෙතත්, මෙම ට්රයිසයික්ලික් විෂ නාශක සමහර අයට වඩා හොඳින් ක්රියා කරයි. සමහර පොදු වෙළඳ නාම වලට ඇතුළත් වන්නේ:
- ටොෆ්රානිල් (ඉමිප්රමයින්)
- Vivactil (protriptyline)
- එලාවිල් (amitriptyline)
- පැමලර් (නෝර්ට්රිප්ටයිලයින්)
5. මුත්රා වල අපහසුතා ations ෂධ
මුත්රා පිටවීමේ අපහසුතා medic ෂධ අධි ක්රියාකාරී මුත්රාශයට සහ මුත්රාශයේ කාන්දු වීම හෝ නිතර මුත්රා කිරීම ඇති කළ හැකි වෙනත් තත්වයන්ට ප්රතිකාර කරයි. මෙම තත්වය පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබේ; කෙසේ වෙතත්, එය පිරිමින් තුළ ද සිදුවිය හැකිය. ප්රාථමික ප්රතිකාර ක්රමයේ දක්නට ලැබෙන වඩාත් සුලභ කොන්දේසියකි ඇමරිකානු පවුල් වෛද්යවරුන්ගේ ඇකඩමිය .
මෙම ations ෂධ ක්රියා කරන්නේ එක්කෝ මුත්රාශයේ ඇතිවන කැක්කුම අඩු කිරීම හෝ මුත්රාශයේ බිත්ති මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමෙනි. බොහෝ විට නියම කරන ලද මුත්රා වල අපහසුතාවයට පත්වන ations ෂධ සමහරක් ඇතුළත් වේ:
- ඩිට්රොපන්, ඩිට්රොපන් එක්ස්එල් (ඔක්සිබුටිනින්)
- ඩෙට්රෝල්, ඩෙට්රෝල් එල්ඒ (ටොල්ටෙරොඩින්)
- Enablex (darifenacin)
- මයර්බෙට්රික් (මිරබෙග්රොන්)
- ෆ්ලෝමැක්ස් (ටැම්සුලෝසින්)
6. යකඩ අතිරේක
යකඩ අතිරේක මගින් රක්තහීනතාවය සහ යකඩ .නතාවයට ප්රතිකාර කරයි. ඒවා කවුන්ටරය හරහා ලබා ගත හැකිය. අතිරේකවල නිතර භාවිතා වන යකඩ ආකාර:
- ෆෙරෝසුල් (ෆෙරස් සල්ෆේට්)
- ෆෙරෙට් (ෆෙරස් ග්ලූකෝනේට්)
- ෆෙරික් සයිටේ්රට්
- ෆෙරික් සල්ෆේට්
7. රුධිර පීඩන .ෂධ
මල බද්ධයට හේතු වන රුධිර පීඩන ations ෂධ වර්ග දෙකක් තිබේ: කැල්සියම් නාලිකා අවහිර කරන්නන් සහ බීටා අවහිර කරන්නන්. කැල්සියම් නාලිකා අවහිර කරන්නන් ක්රියා කරන්නේ ධමනි තනුක කිරීමෙන් වන අතර එමඟින් රුධිරය පොම්ප කිරීම සඳහා ඔබේ හදවත විසින් කළ යුතු උත්සාහය අඩු කරයි. බීටා අවහිර කරන්නන් ක්රියා කරන්නේ ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු කිරීමෙන්, ඔබේ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමෙන් ය.
කැල්සියම් නාලිකා අවහිර කරන්නන්ට ඇතුළත් වන්නේ:
- නොර්වාස්ක් (ඇම්ලොඩිපයින්)
- ප්ලෙන්ඩිල් (ෆෙලෝඩිපයින්)
- කාර්ඩීන් (නිකාර්ඩිපයින්)
- Adalat CC, Procardia XL (nifedipine)
- කාඩිසෙම්, ටියාසාක්, ඩිල්ට්-එක්ස්ආර් (ඩිල්ටියාසෙම්)
පොදු බීටා අවහිර කරන්නන්ට ඇතුළත් වන්නේ:
- Lopressor, Toprol XL (metoprolol)
- ටෙනෝමින් (ඇටෙනොලෝල්)
- කෝර්ගාඩ් (නැඩොලෝල්)
- Indral (propranolol)
8. ඔක්කාරය විරෝධී .ෂධ
ඔක්කාරය හා වමනය අවුලුවන ඔබේ ශරීරයේ විවිධ මාර්ග අවහිර කරයි. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- සෙරොටොනින් (5-HT3) විරුද්ධවාදීන්
- NK-1 විරුද්ධවාදීන්
- ඩොපමයින් විරුද්ධවාදීන්
- කැනබිනොයිඩ්ස්
ඔක්කාරයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන පොදු ations ෂධවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- සොෆ්රාන් (ඔන්ඩන්සෙට්රොන්)
- රෙග්ලන් (මෙටොක්ලොප්රමයිඩ්)
- සංශෝධනය කරන්න (උදාසීන, ෆොසැප්රෙපිටන්ට්)
- ටයිගන් (ට්රයිමෙතොබෙන්සාමයිඩ්)
- මැරිනෝල් (ඩ්රෝනබිනෝල්)
- සින්ඩ්රොස් (ඩ්රෝනබිනෝල්)
සිංගල්කෙයාර් බෙහෙත් වට්ටෝරු කාඩ්පත ලබා ගන්න
Ation ෂධ මගින් ඇතිවන මලබද්ධය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද
මෙම using ෂධ භාවිතා කරන විට සෑම කෙනෙකුම මල බද්ධයට පත් නොවනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ සහ මලබද්ධය වැළැක්වීම සඳහා ඔබට කළ හැකි දේ පිළිබඳව ඔබ දැනුවත් විය යුතුය.
පොදුවේ ගත් කල, ඔබ කෝපි හෝ කාබනීකෘත බීම නොව ජලය සමග හොඳින් සජලීකරණය කර ඇති බව තහවුරු කර ගැනීමට අවශ්ය බව වෛද්ය කර්ටින් පවසයි. ඔබේ ආහාර වේලෙහි නිරෝගී තන්තු ප්රමාණයක් තබා ගැනීමටත්, සැකසූ ආහාර සීමා කිරීමටත් ඔබට අවශ්යය. විකල්ප නියෝජිතයන් සිටීදැයි ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසීම වටී. නිදසුනක් ලෙස ඩිල්ටියාසෙම් වැනි අධි රුධිර පීඩනය සඳහා භාවිතා කරන කැල්සියම් නාලිකා අවහිර කරන්නන් මල බද්ධය ඇති කිරීම සඳහා කුප්රකට ය. යටින් පවතින සෞඛ්ය ගැටලුවට ප්රතිකාර කළ හැකි වෙනත් class ෂධ වර්ගයක් තිබේ නම්, ඔබට අවම වශයෙන් විකල්පය ලබා දිය යුතුය.
වාසනාවකට මෙන්, මල බද්ධය වැළැක්වීම සඳහා සාපේක්ෂව සරල p ෂධ නොවන ප්රවේශයන් කිහිපයක් තිබේ.
ඉහළ තන්තු සහිත ආහාරයක් අනුභව කරන්න
ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඉහළ තන්තු සහිත ආහාර ඇතුළත් කරන්න,
- එළවළු : පරිප්පු, වකුගඩු බෝංචි, බෙදුණු ඇට, කඩල, කළු බෝංචි, ලීමා බෝංචි
- එළවළු : කැරට්, බීට්, බ්රොකොලි, ආර්ටිකෝක්ස්, බ්රසල්ස් පැළ, කැලේ, නිවිති, තක්කාලි, මිහිරි අර්තාපල්
- පළතුරු : ඇපල්, කප්පාදු, පෙයාර්ස්, ස්ට්රෝබෙරි, අලිගැට පේර, රාස්ප්බෙරි, කෙසෙල්
- ධාන්ය වර්ග : ක්විනෝවා, ඕට්ස්, පොප්කෝන්, වෙනත් ඕනෑම ධාන්ය වර්ග
- ඇට වර්ග සහ බීජ : ආමන්ඩ්, චියා බීජ, පොල්, පිස්ටා, walnuts, සූරියකාන්ත බීජ, වට්ටක්කා ඇට
- ඩී ආර්ක් චොකලට් : කොකෝවා අන්තර්ගතය 70% සිට 95% හෝ ඊට වැඩි
ඔබේ ආහාර වේලෙහි තන්තු අඩු නම්, ඔබට තන්තු අතිරේකයක් එකතු කිරීම ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කළ හැකිය.
තරල බොන්න
ඔබේ ශරීරය නිරෝගීව තබා ගැනීමට ජලය විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. බඩවැල් හරහා ගලා යන මල ද්රව්ය තබා ගැනීම අත්යවශ්ය වේ. ඔබ දිනකට වතුර වීදුරු හයක් හෝ අටක් පානය කළ යුතු බව බොහෝ අය අසා ඇතත්, ඔබ එතරම් පරිභෝජනය කිරීමට අවශ්ය නොවනු ඇත. සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයින් සඳහා සාමාන්යයෙන් දිනකට වතුර කෝප්ප හතරක් හෝ හයක් ප්රමාණවත් වේ හාවඩ් සෞඛ්යය .
සමහර ations ෂධ මඟින් ජලය රඳවා තබා ගැනීමට හේතු වන අතර සමහර සෞඛ්ය තත්වයන් මඟින් ඔබේ තරල ප්රමාණය සීමා කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබ මල බද්ධයට හේතු වන taking ෂධ ගන්නවා නම්, ඔබ කොපමණ ජලය පානය කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කළ යුතුය.
නිතිපතා ව්යායාම කරන්න
ව්යායාම මගින් විශාල අන්ත්රය හරහා ගමන් කිරීමට ගතවන කාලය අඩු කළ හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, වායුගෝලීය ව්යායාම මගින් හුස්ම ගැනීම සහ හෘද ස්පන්දන වේගය වේගවත් වන අතර එමඟින් බඩවැල් මාංශ පේශිවල ස්වාභාවික හැකිලීම උත්තේජනය කරයි.
ඔබේ ශරීරයට සවන් දෙන්න
බඩවැල් චලනය වීමට කාලය පැමිණි විට ඔබේ ශරීරය ස්වභාවයෙන්ම ඔබට කියයි. සමහර අය තනිවම නිවසේ හෝ නාන කාමරයක සිටින තුරු එය රඳවා තබා ගැනීමට උත්සාහ කරති. එම ආශාව නොසලකා හැරීම මල බද්ධයට හේතු විය හැක වයස්ගත වීම පිළිබඳ ජාතික ආයතනය .
නිතිපතා බඩවැල් පුරුදු ඇති කර ගන්න
බඩවැල් නැවත පුහුණු කිරීම පුරුද්දක් ඇති කර ගත හැකි එක් ක්රමයකි. බඩවැල් චලනය සඳහා හොඳම කාලය ආහාර වේලකින් විනාඩි 20 සිට 40 දක්වා වේ. සෑම දිනකම එකම වේලාවක බඩවැල් චලනය කිරීමට උත්සාහ කිරීම. ඩිජිටල් උත්තේජනය උදව් විය හැකිය. ඔබ පුරුද්දක් ඇති කර ගන්නා තෙක් සෑම දිනකම මෙම ක්රමය භාවිතා කරන්න.
මල බද්ධය සඳහා මට ගත හැක්කේ කුමක්ද?
ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් වලට අමතරව, මල බද්ධය සමනය කිරීම සඳහා අධික ලෙස විරේචක සහ බෙහෙත් වට්ටෝරු ඇත. ඕනෑම ation ෂධයක් මෙන්ම, විරේචක භාවිතා කිරීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් හෝ pharmacist ෂධවේදියෙකුගෙන් වෘත්තීය වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත්ය. පහත සඳහන් නිෂ්පාදන කිසිවක් භාවිතා කිරීමට පෙර always ෂධ මාර්ගෝපදේශය නිතරම කියවන්න. මල බද්ධයට හේතු වන ations ෂධ ඇති අතර අනෙක් අයට බඩේ කැක්කුම, වමනය සහ පාචනය වැනි ආහාර ජීර්ණ ගැටළු ඇති විය හැක. ඔබ පාචනය ඇති වුවහොත් එය මළ මූත්රා වල සං sign ාවක් විය හැකි බැවින් ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.
ප්රතිවිරුද්ධ විරේචකයන්
තන්තු මත පදනම් වූ විරේචක , තොග සාදන්නන් ලෙසද හැඳින්වේ, ඔබේ මළපහවල ජලය මෘදු කර ඒවා වැඩි කරන්න. පොදු තන්තු මත පදනම් වූ විරේචකයන්ට ඇතුළත් වන්නේ:
- ෆයිබර්කොන් (කැල්සියම් පොලිකාබොෆිල්)
- Citrucel (මෙතිල් සෙලියුලෝස් තන්තු)
- මෙටමුසිල්, කොන්සිල් (සයිලියම්)
- ප්රතිලාභී (තිරිඟු ඩෙක්ස්ට්රින්)
මල මෘදුකාරක , emollient විරේචක ලෙසද හැඳින්වේ, ඔබේ පා පුටුවලට තෙතමනය එකතු කර ඒවා පහසුවෙන් ගමන් කළ හැකිය. බහුලව භාවිතා වන මල මෘදුකාරකවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- කෝලස්, ඩල්කොලාක්ස් ස්ටූල් මෘදුකාරකය (ඩොකියුසෙට් සෝඩියම්)
උත්තේජක විරේචක ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ස්නායු උත්තේජනය කිරීමෙන්, ඔබේ විශාල අන්ත්රයෙහි මාංශ පේශි හැකිලීමට පොළඹවා ගැනීමෙන්, ඔබේ පුටුව හරහා තල්ලු කිරීමෙන් වැඩ කරන්න. බහුලව භාවිතා වන උත්තේජක විරේචකයන්ට ඇතුළත් වන්නේ:
- Correctol, Ducodyl, Dulcolax (bisacodyl)
- හිටපු ලක්ෂ්, සෙනෝකොට් (සෙනොසයිඩ්)
ඔස්මොටික් විරේචක බඩවැල් හරහා බඩවැල් පහසුවෙන් ගමන් කිරීම සඳහා අවට පටක වලින් ජලය ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට ඇද ගන්න. බහුලව භාවිතා වන ඔස්මොටික් විරේචකයන්ට ඇතුළත් වන්නේ:
- මැග්නීසියාවේ කිරි (මැග්නීසියම් හයිඩ්රොක්සයිඩ්)
- මිරලැක්ස් (පොලිඑතිලීන් ග්ලයිකෝල් 3350)
මල බද්ධය සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරු
බොහෝ අය සඳහා, ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සිදු කිරීම සහ අධික ලෙස විරේචකයන් භාවිතා කිරීම මලබද්ධය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. සෑම කෙනෙකුගේම බඩවැල් පුරුදු වෙනස් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, එක් රෝගියෙකු දිනකට බඩවැල් චලනයන් එකක් හෝ වැඩි ගණනක් කිරීමට පුරුදුව සිටිය හැකි අතර තවත් රෝගියෙකු සෑම දින කිහිපයකට වරක් එක් බඩවැල් චලනයකට පුරුදු විය හැකිය. වෛද්යවරු සාමාන්යයෙන් මලබද්ධය අර්ථ දක්වන්න සතියකට බඩවැල් චලනයන් තුනක් හෝ අඩු ගණනක් ලෙස. මල බද්ධය හෝ නිදන්ගත බද්ධය සම්බන්ධයෙන්, සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් පහත සඳහන් pres ෂධවලින් එකක් නියම කළ හැකිය:
- සීෆුලැක්, ක්රිස්ටලෝස් (ලැක්ටුලෝස්)
- ලින්සෙස් (ලිනැක්ලොටයිඩ්)
- Trulance (plecanatide)
- Motegrity (prucalopride)
ඔපියොයිඩ් ප්රේරිත මලබද්ධය සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරු වලට ඇතුළත් වන්නේ:
- මොවන්ටික් (නාලොක්සෙගෝල්)
- රිලිස්ටරය (මෙතිල්නාල්ට්රෙක්සෝන්)
- අමිතිසා (ලුබිප්රොස්ටෝන්)
- සමමුහුර්ත (නල්ඩිමෙඩින්)
