ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල
සුවතාවයශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්එක්සත් ජනපදයේ සහ යුරෝපයේ දේශගුණික පරාසයක වර්ධනය වන කහ මල් සහිත ශාකයකි. හයිපෙරිකම් පර්ෆෝරාටම් හෝ ක්ලමාත් වල්පැලෑටි ලෙසද හැඳින්වෙන පුරාණ ග්රීකයෝ සත්ව දෂ්ට කිරීම්වල සිට මානසික අවපීඩනය දක්වා වූ රෝග රැසකට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මෙම ශාකය භාවිතා කළහ. එහි නවීන දින ප්රතිලාභ සමාන ක්ෂේත්රවලට අයත් වන නමුත් එහි විද්යාත්මක කාර්යක්ෂමතාව සහ ආරක්ෂාව වෛද්ය ප්රජාව තුළ බොහෝ දුරට සනාථ වී නොමැත. විය හැකි අතුරු ආබාධ පුළුල් ලෙස වටහාගෙන නොමැත.
ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් මූලික වශයෙන් ක්රියා කරන්නේ සැලකිය යුතු වෛද්යමය ගුණ ඇති බව පෙන්වා දී ඇති අතිරේකයේ ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී සංයෝග දෙක වන හයිපරිසින් සහ හයිපර්ෆොරින් මගිනි. ඕනෑම ශාකයක මෙන්, ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් (ක්වෙර්සෙටින්, රුටින්, ලුටෙයොලින්) සහ ටැනින් ඇතුළු තවත් බොහෝ රසායනික ද්රව්ය අඩංගු වන අතර ඒවා ස්වාධීන සෞඛ්ය ප්රතිලාභ ලබා ගත හැකි බව අභ්යන්තර වෛද්ය වෛද්ය එම්.ඩී හැරිසන් වීඩ් පවසයි. ඔහියෝ ප්රාන්ත විශ්ව විද්යාලයේ වෙක්ස්නර් වෛද්ය මධ්යස්ථානය .
ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් කරන්නේ කුමක්ද? භාවිතයන් සහ ප්රතිලාභ
ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් යනු ස්වාභාවික පිළියමක් වන අතර එය බොහෝ විට ටැබ්ලටයේ හෝ කැප්සියුල ආකෘතියෙන් හෝ විවිධාකාර සුවතා අතිරේක සහ තේ වල අමුද්රව්යයක් ලෙස විකුණනු ලැබේ. ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් ප්රතිකාර සඳහා වඩාත් පොදු රෝග:
- මෘදු මානසික අවපීඩනය
- ඔසප් වීමේ රෝග ලක්ෂණ
- ගිනි අවුලුවන රෝග
- සුළු කැපුම් හා පිළිස්සුම්
අතිරේකයක් ලෙස, එය එක්සත් ජනපද ආහාර හා Administration ෂධ පරිපාලනය (FDA) විසින් නියාමනය නොකෙරේ ප්රතිකාර කිරීමට අනුමත කර ඇත මෙම කොන්දේසි වලින් එකක්. කෙසේ වෙතත්, එහි කාර්යක්ෂමතාව පෙන්නුම් කරන පර්යේෂණ කිහිපයක් තිබේ.
මෘදු මානසික අවපීඩනය
ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් සඳහා දන්නා භාවිතයන් අතුරින්, මානසික අවපීඩනය වඩාත් පුළුල් ලෙස අධ්යයනය කරන ලද අතර වඩාත් සුලභව උපුටා දක්වා ඇත. මෘදු මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට ප්ලේසෙබෝ සහ [ශා. ජෝන්ගේ වෝර්ට්] සම්මත විෂාදනාශක තරම් effective ලදායී බව නිව් යෝර්ක් නගරයේ විකලාංග ශල්ය වෛද්ය එම්.ඩී. එරින් නැන්ස් පවසයි. කොක්රාන් රිවීව්ස් වඩාත් පුළුල් එකක් ලෙස සැලකෙන මෙම විෂය පිළිබඳ ක්රමානුකූල සමාලෝචනය. මෘදු මානසික අවපීඩනයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වන සායනික අත්හදා බැලීම් ධනාත්මක ප්රති results ල පෙන්නුම් කරන අතර, මධ්යස්ථ මානසික අවපීඩනය, ප්රධාන අවපීඩන ආබාධ, දරුණු මානසික අවපීඩනය හෝ බයිපෝල අක්රමිකතාවයට ප්රතිකාර කිරීමේදී ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් නිර්දේශිත ප්රතිකාරයක් නොවේ.
ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් හි ඇති හයිපර්ෆෝරින් ක්රියා කරන්නේ මොළයේ රසායනික පණිවිඩකරුවන් මත වන අතර එය මෘදු මානසික අවපීඩනයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මනෝභාවයට බලපෑම් කළ හැකිය.වරණීය සෙරොටොනින් නැවත ලබා ගැනීමේ නිෂේධක (SSRIs) වැඩ. මානසික අවපීඩනයට ප්රතිකාර කිරීමේදී ක්රියාකාරී සං ient ටකය ලෙස හයිපෙරිසින් හැඳින්වූ බව වෛද්ය වයිඩ් පැහැදිලි කරයි. බෙහෙත් වට්ටෝරු නාශක නාශක වල බලපෑමට සමාන මොළයේ ස්නායු සම්ප්රේෂක වලට ඇති බලපෑම් මගින් ක්රියාකාරී සං ient ටකය හයිපර්ෆෝරින් බව දැනට විශ්වාස කෙරේ.
ඔසප් වීමේ රෝග ලක්ෂණ
ඔසප් වීමේ රෝග ලක්ෂණ වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී, bal ෂධීය අතිරේකය ප්රතිකාර කිරීමේදී effective ලදායී බව පෙන්නුම් කර ඇත මානසික රෝග ලක්ෂණ ශෝකය, කාංසාව සහ ආතතිය වැනි ඔසප් වීම හා සම්බන්ධ වේ ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ උණුසුම් දැල්වීම් සහ රාත්රී දහඩිය වැනි. ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් තනිවම ගත් විට සොයාගැනීම් සංඛ්යානමය වශයෙන් වැදගත් වන අතර, සපුෂ්පක පැළෑටියක් වන කළු කොහොෂ් සමඟ ගත් විට, පර්යේෂණය ඊටත් වඩා බලවත් ය.
මනෝවිද්යාත්මක ඔසප් වීමේ රෝග ලක්ෂණ වලට ප්රතිකාර කිරීමට ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්ගේ හැකියාව මෘදු මානසික අවපීඩනයට හා සෘතුමය බලපෑම් ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීමේ හැකියාව හා සමානව ක්රියා කරනු ඇතැයි සිතන අතර උණුසුම් දැල්වීම් වැනි භෞතික රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි එහි බලපෑම අඩුවෙන් අධ්යයනය කර තේරුම් ගෙන ඇත. ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් මොළයේ සෙරොටොනින් මට්ටමට බලපාන ආකාරය නිසා, එය පූර්ව ඔසප් වීමේ සින්ඩ්රෝමය සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදීද be ලදායී විය හැකිය.
ගිනි අවුලුවන රෝග
ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් හි මෙම යෙදුම අනෙක් අය තරම් පුළුල් ලෙස අධ්යයනය කර නොමැති අතර, අතිරේකය තුළ ප්රති-ගිනි අවුලුවන කාරකයක් ලෙස ක්රියා කරන බව පෙන්වා දී ඇත. මීයන් සහ මීයන් ශරීරයේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන කාරක ප්රකාශනය සීමා කිරීමෙන්.
ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් නිස්සාරණයෙන් ලබාගත් නිස්සාරණ ප්රසංගයක් එක්ව සමහර ගිනි අවුලුවන කාරකයන්ගේ ක්රියාකාරිත්වය අඩු කිරීමට හෝ නිෂ්පාදනය අඩු කිරීමට ක්රියා කරයි.
සුළු කැපුම් හා පිළිස්සුම්
වෛද්ය නැන්ස් පවසන පරිදි, her ෂධීය අතිරේකය සමහර විට සුළු කැපීම් හා පිළිස්සුම් සඳහා ප්රතිබැක්ටීරීය ප්රතිකාරයක් ලෙසද භාවිතා කරයි. ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් නිෂ්පාදන වෙළඳපොලේ ඕනෑ තරම් තිබේ, අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කෙරේ ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් අඩංගු මාතෘකා ප්රතිකාරවලට වඩා මුඛ සංයෝග තුවාල සුව කිරීමට වඩා ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
St. ෂධීය අතිරේකයේ ප්රධාන ප්රතිබැක්ටීරීය සං component ටකය වන හයිපර්ෆොරින් නිසා කුඩා තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් සාර්ථක බව විශ්වාස කෙරේ. කප්පාදුව හා තුවාල තුළ ඇති ඇතැම් වර්ගවල ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ වර්ධනය මන්දගාමී කිරීමට හයිපර්ෆෝරින් ක්රියා කරයි. වැඩිදුර අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් හි ඇති හයිපරිසින් සමහර වර්ගයේ වෛරස් අක්රිය කිරීමට be ලදායී විය හැකි බවයි.
මාත්රා
සාමාන්ය ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් මාත්රාව දිනකට මිලිග්රෑම් 300 සිට 900 මිලිග්රෑම් දක්වා බෙදී ඇති මාත්රාවලින් ගනු ලැබේ. ඔබ සඳහා නියම මාත්රාව පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත් ය; ඔහු හෝ ඇය ඔබ ගන්නා වෙනත් ations ෂධ සහ ඔබේ වෛද්ය ඉතිහාසය සලකා බලනු ඇත. ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇති අතර, එයින් අදහස් වන්නේ අනෙකුත් ස්වාභාවික medicines ෂධ මෙන් එෆ්ඩීඒ විසින් අධීක්ෂණය නොකරන බවයි. ඔබේ තත්වයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ගුණාත්මක නිෂ්පාදනයක් සොයා ගැනීම සඳහා යම් පර්යේෂණ කිරීම වැදගත්ය. උත්සාහ කරන්න මිලදී ගැනීමෙන් වළකින්න අන්තර්ජාලය හරහා මිලදී ගැනීමේදී වෙනත් රටකින් ලැබෙන අතිරේකය.
මානසික අවපීඩනයේ මෘදු රෝග ලක්ෂණ වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් ගන්නා විට, අතිරේකය තුළ ඇති හයිපර්ෆෝරින් සඳහා බෙහෙත් වට්ටෝරු නාශක .ෂධ වලට සමාන ස්නායු සම්ප්රේෂක කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කිරීමට සති කිහිපයක් ඉඩ දෙන්න. ස්නායු සම්ප්රේෂක වෙනස් කරන ations ෂධ මනෝභාවයට බලපෑමක් ඇති කිරීමට සාමාන්යයෙන් සති කිහිපයක් ගත වන බව වල්පැලෑටි පවසයි. එසේම, ඕනෑම විෂ නාශක like ෂධයක් මෙන්, ඔබ ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් ගැනීම නතර කළ විට, ඔබ එය හදිසියේම නවත්වනවාට වඩා සෙමින් තට්ටු කළ යුතුය. ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුට සුදුසු පටිගත කිරීමේ කාලසටහනක් මත ඔබට උපදෙස් දිය හැකිය.
ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් හි දිගුකාලීන බලපෑම් අඩුවෙන් අධ්යයනය කර ඇත. මේ නිසා, බොහෝ සෞඛ්ය විශේෂ experts යින් එහි භාවිතය මාස හයකට නොඅඩු ලෙස නිර්දේශ කරනු ඇත. ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්හි විවිධ සංයෝග ඇති අතර, ඒ ඒ ඒ ඒ අයගේ අර්ධ ආයු කාලයත්, එක් එක් පුද්ගලයාගේ පරිවෘත්තීය වෙනස් නිසාත්, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්හි බලපෑම පුද්ගලයෙකුගේ පද්ධතිය තුළ 'රැඳී සිටීම' යැයි යමෙකු සිතිය යුතුය. සති කීපයක් තිස්සේ වෛද්ය වීඩ් තවදුරටත් පවසයි.
ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් අතුරු ආබාධ
ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් ගැනීම වඩාත් සුලභ අතුරු ආබාධ අතරට:
- උදරයේ ඉදිමීම
- Anorgasmia (ඉන්ද්රිය ගෝචර වීමට අපහසු)
- මලබද්ධය
- කරකැවිල්ල / ව්යාකූලත්වය
- වියළි මුඛය
- හිසරදය
- අධි රුධිර පීඩනය (රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීම)
- ඔක්කාරය
- ඡායාරූප සංවේදීතාව (හිරු එළියට නිරාවරණය වීමත් සමඟ සමේ රතු පැහැය / කැසීම / පිළිස්සීම)
- වෙහෙස / අවසාදිතය
- මුත්රා සංඛ්යාතය (වැඩි)
- විචිත්රවත් සිහින
මෙම අහිතකර ප්රතික්රියා වලට අමතරව, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් සමහර with ෂධ සමඟ ගන්නා විට ජීවිතයට තර්ජනයක් වන සෙරොටොනින් සින්ඩ්රෝමය ලෙස හැඳින්විය හැක. සෙරොටොනින් සින්ඩ්රෝමය ඇතිවිය හැක්කේ අධික ලෙස සෙරොටොනින් සෑදීම හේතුවෙනි. එහි රෝග ලක්ෂණ අතර: උද් itation ෝෂණය, හයිපර්තර්මියාව (අධික උනුසුම් වීම), දහඩිය දැමීම, ටායිචාර්ඩියා (වේගවත් හෘද ස්පන්දනය) සහ දෘඩතාව ඇතුළු ස්නායු මාංශ පේශි බාධා. මෙම රෝග ලක්ෂණ කිසිවක් ඔබ අත්විඳින්නේ නම් වහාම වෛද්ය ආධාර ලබා ගත යුතුය.
අන්තර්ක්රියා
ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් හි ප්රති- counter ෂධ සහ බෙහෙත් වට්ටෝරු සමඟ බොහෝ අන්තර්ක්රියා ඇති හෙයින්, එය ඔබට ආරක්ෂිත දැයි බැලීමට ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ පරීක්ෂා කිරීම වැදගත්ය. ශාන්ත ජෝන්ස් වෝර්ට් වෙනත් ations ෂධවල එන්සයිම බිඳවැටීම කෙරෙහි එහි බලපෑම හේතුවෙන් බහුවිධ with ෂධ සමඟ අන්තර්ක්රියා කරන බව දන්නා බව වෛද්ය නැන්ස් පවසයි.
ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් තන්ත්රයක් ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා හෝ pharmacist ෂධවේදියෙකු සමඟ සංවාදයක් පැවැත්වීම ඉතා වැදගත් වේ. drug ෂධ- drug ෂධ අන්තර්ක්රියා . සමහර වෛද්ය වෘත්තිකයන් විශ්වාස කරන්නේ අවදානම් වෛද්ය වල්පැලෑටි ඇතුළු විභව ප්රතිලාභවලට වඩා වැඩි බවයි. ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් මගින් සිදු කරන ප්රතිකාර අසමත්වීම්, ප්රතිදේහජනක, එච්.අයි.වී, දිලීර ආසාදන, ග්ලුකෝමා, බද්ධ කළ අවයව, හෘද ආතරයිටිස් සහ ප්රතිංධිසරාේධක සඳහා වාර්තා වී ඇති බව ඔහු පවසයි. ඔබ වැඩි වැඩියෙන් ගන්නා තරමට, අහිතකර බලපෑම් ඇති වේ.
ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් සමඟ ගත් විට පහත සඳහන් drugs ෂධ එතරම් effective ලදායී නොවනු ඇත:
- ඇල්ප්රසෝලාම් (සනාක්ස්)
- ප්රතිදේහජනක: Effectiveness ලදායීතාවය අඩුවීම නිසා අල්ලා ගැනීමේ පාලනය අහිමි විය හැකිය.
- ප්රති-දිලීර
- ප්රති-වයිරස
- බාබිටියුරේට්
- බුප්රොපියන් (වෙල්බුට්රින්)
- ඩිගොක්සින්
- හෝමෝන උපත් පාලනය (උපත් පාලන පෙති, පැච් සහ මුදු): උපත් පාලනයේ effectiveness ලදායීතාවය අඩුවීම නිසා අක්රමවත් ලේ ගැලීමක් හෝ සැලසුම් නොකළ ගැබ් ගැනීමක් සිදුවිය හැකිය.
- ප්රතිශක්ති upp ෂධ ( සයික්ලොස්පෝරීන් )
- ඉරිනොටෙකන්
- මත්ද්රව්ය: මෙම සංයෝජනයෙන් සෙරොටොනින් සින්ඩ්රෝමය සඳහා අවදානම වැඩි කළ හැකිය.
- ඔමේප්රසෝල් (ප්රිලෝසෙක්)
- සිම්වාස්ටැටින් (සොකෝර්)
- වෝෆරින් (කොමාඩින්)
ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් සමඟ ගත් විට පහත සඳහන් drugs ෂධ ජීවිතයට තර්ජනයක් වන සෙරොටොනින් සින්ඩ්රෝමය ඇති කළ හැකිය:
- ෆ්ලොක්සෙටීන් (ප්රොසාක්)
- සර්ට්රාලයින් (සොලොෆ්ට්)
- සියළුම වරණීය සෙරොටොනින් රීඅප්ටේක් ඉන්හිබිටර් (එස්එස්ආර්අයි) සහ සෙරොටොනින්-නොරපිනෙප්රින් රීඅප්ටේක් නිෂේධක (එස්එන්ආර්අයි)
- ට්රිප්ටාන්ස් (ඉමිට්රේක්ස් හෝ ඉමාට්රිප්ටන් වැනි ඉරුවාරදය සඳහා භාවිතා කරන of ෂධ වර්ගයක්)
ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් රැගෙන යන විට fexofenadine (ඇලෙග්රා) , එය ගොඩනැගීමට හේතු විය හැක සහ සාමාන්ය අතුරු ආබාධ තීව්ර කරයි.
ඉහත ලැයිස්තුව drug ෂධ අන්තර්ක්රියා පිළිබඳ පුළුල් ලැයිස්තුවක් නොව උදාහරණ කිහිපයක් සපයයි. ඔබ දැනට භාවිතා කරන වෙනත් ations ෂධ (බෙහෙත් වට්ටෝරුව සහ වෙනත් අතිරේක ද්රව්ය ඇතුළුව) ගැනීම සඳහා ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් සුදුසු සහ ආරක්ෂිත බව සහතික කිරීම සඳහා ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ සාකච්ඡා කිරීමට වග බලා ගන්න.
ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් ගැනීමට පෙර සලකා බැලීම් 3 ක්
සාන්ත ජෝන් වෝර්ට් වසර සිය ගණනක් තිස්සේ විවිධ සංස්කෘතීන් විසින් විකල්ප medicine ෂධයක් ලෙස කාංසාව සහ මානසික අවපීඩන රෝග ලක්ෂණ සිට තුවාල හා පිළිස්සුම් තුවාල දක්වා ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කර ඇත. The ෂධීය medicine ෂධය ඔබට සුදුසු දැයි තීරණය කිරීම සඳහා කරුණු කිහිපයක් අවශ්ය වේ.
- ඔබට ප්රතිකාර කිරීමට අවශ්ය තත්වය: මෘදු මානසික අවපීඩනය, ඔසප් වීමේ රෝග ලක්ෂණ සහ සුළු කැපුම් හා පිලිස්සුම් වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් වඩාත් පොරොන්දු වේ. ප්රධාන මානසික අවපීඩනයට හෝ බරපතල තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීම ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්ට වඩා වෙනස් ප්රවේශයක් අවශ්ය වේ. මීට අමතරව, වෛද්යවරයෙකුගේ මැදිහත්වීමකින් තොරව මානසික අවපීඩනයට ප්රතිකාර කිරීම සාමාන්යයෙන් නිර්දේශ නොකරයි, එබැවින් මෙම අරමුණු සඳහා ඔබේම ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් තන්ත්රය ආරම්භ කිරීමට පෙර ඔබ ගරු කරන වෛද්ය මතයක් ලබා ගන්න.
- අතිරේකය ගැනීමට ඔබ කොපමණ කාලයක් අපේක්ෂා කරනවාද: ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් ගැනීමෙන් දිගු කාලීන ප්රතිවිපාක පුළුල් ලෙස අධ්යයනය කර නොමැති නිසා, මාස හයක් තුළ විසඳිය හැකි තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ
- අහිතකර බලපෑම් සහ අන්තර්ක්රියා: ශාකසාර අතිරේකය ගැනීමට පෙර ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්හි අතුරු ආබාධ සහ drug ෂධ අන්තර්ක්රියා සලකා බලන්න.
ඔබ එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේ වුවත්, බොහෝ බැරෑරුම් අන්තර්ක්රියා සිදුවිය හැකි බැවින්, සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් උපදෙස් නොගෙන ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් සමඟ ප්රතිකාර ආරම්භ නොකරන්න.
