ප්රධාන >> Inf ෂධ තොරතුරු >> ඇඩරල් ගන්නා අතරතුර ව්‍යායාම කිරීම ආරක්ෂිතද?

ඇඩරල් ගන්නා අතරතුර ව්‍යායාම කිරීම ආරක්ෂිතද?

ඇඩරල් ගන්නා අතරතුර ව්‍යායාම කිරීම ආරක්ෂිතද?Inf ෂධ තොරතුරු ව්‍යායාම Rx

ඔබ නිතිපතා ව්‍යායාම කළත්, ඔබ දිනපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් එකතු කිරීමට පටන් ගත්තත්, ඔබ ගන්නා ඕනෑම බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් මතකයේ තබා ගැනීම වැදගත්ය. ඇඩරල් වැනි ations ෂධ, ඔබේ ව්‍යායාමයට පෙර, කාලය තුළ සහ පසුව ඔබට හැඟෙන ආකාරය වෙනස් කළ හැකිය. බොහෝ අය ඇඩරල් ඔවුන්ගේ වැඩිදියුණු කරන බව සොයා ගන්නා අතර සංජානන කාර්ය සාධනය , සමහර අය සඳහන් කරන්නේ ඇඩරල් මත වැඩ කිරීම ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලට ද බලපෑම් කළ හැකි බවයි.





අදාළ: ඇඩරල් යනු කුමක්ද? | අතිරේක කූපන් පත් ලබා ගන්න



ඇඩරල් යනු සංයෝජන උත්තේජක ation ෂධයක් වන අතර එය අවධානය යොමු කිරීම, අවධානය යොමු කිරීම සහ අවධානයෙන් සිටින පුද්ගලයින් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා බහුලව භාවිතා වේ අවධානය හිඟයේ අධි ක්‍රියාකාරීත්වයේ ආබාධය (ADHD) . නින්දේ ආබාධයකින් පෙළෙන පුද්ගලයින් තුළ අවදිවීම නාර්කෝලෙප්සි ලෙස හැඳින්විය හැක. ඇඩරල් ක්ෂණිකව මුදා හරින හෝ දීර් release කරන ලද කැප්සියුල වලින් ලබා ගත හැකිය ( ඇඩරල් එක්ස්ආර් ).

පොදු අතිරේක අතුරු ආබාධ

ඇඩරල් වැනි අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක:

  • නින්ද නොයාම හෝ නිදාගැනීමේ අපහසුතා
  • වියළි මුඛය
  • හිසරදය
  • ඔක්කාරය
  • උදර වේදනාව
  • ආහාර රුචිය අඩු වීම
  • ස්නායු භාවය

මුලින්ම starting ෂධය ආරම්භ කරන විට අතුරු ආබාධ බහුලව දක්නට ලැබේ. සුදුසු මාත්‍රාවක් තීරණය කිරීමේදී ඔබ අත්විඳින අතුරු ආබාධ මොනවාදැයි ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරු සලකා බැලිය හැකිය. මාත්‍රාව වැඩියි නම් අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ අතුරු ආබාධ මෘදු වන අතර කාලයත් සමඟ පහව යයි.



අදාළ: ඇඩරල් එදිරිව ඇඩරල් එක්ස්ආර්

ඇඩරල් ගන්නා අතරතුර ව්‍යායාම කිරීම ආරක්ෂිතද?

සාමාන්‍යයෙන්, ඔව් - අතිරේක හා ව්‍යායාම ආරක්ෂිතයි, නමුත් ඔබේ දෛනික මාත්‍රාව ගැනීමට පෙර එම ව්‍යායාමයට ලොග් වීම වඩාත් සුදුසුය. හෘද ස්පන්දන වේගය සහ හුස්ම ගැනීමේ වේගය වැඩි කිරීමට ඇඩරල්ට හැකියාවක් ඇත, එබැවින් පෙර වෙනුවට ව්‍යායාම කිරීමෙන් පසු උත්තේජක taking ෂධ ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. පළමුව, ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ කතා කිරීමට වග බලා ගන්න.

Ad ෂධ භාවිතා කරන අතරතුර ව්‍යායාම කිරීම ආරක්ෂිතද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා ඇඩරල් හි සිටින ඕනෑම පුද්ගලයෙක් ඔවුන්ගේ සැපයුම්කරු සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය, ඔවුන්ගේ ඉතිහාසය සහ ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම ගැන හුරුපුරුදු ය. ඩැෆ්නි ස්කොට්, එම්.ඩී. , නිව් යෝර්ක්හි මෑන්හැටන් හි විශේෂ සැත්කම් සඳහා රෝහලේ ක්‍රීඩා වෛද්‍ය විශේෂ ist යෙක්.



වැඩ කිරීමේදී ඇඩරල් හට ඇතිවිය හැකි අතුරු ආබාධ මොනවාද?

ඇඩරල් හි සිටියදී පුද්ගලයෙකු වැඩ කරන්නේද නැද්ද යන්න අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඇඩරල් හට තිබිය හැකිය අතුරු ආබාධ එය යමෙකුගේ නිතිපතා ව්‍යායාම පුරුද්දට බලපායි, වැනි:

  • රුධිර පීඩනය ඉහළ නැංවීම
  • හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම
  • ස්පන්දනය
  • කරකැවිල්ල
  • හුස්ම හිරවීම

වැඩ කරන අතරතුර හුස්ම හිරවීම, පපුවේ වේදනාව හෝ කරකැවිල්ල පිළිබඳ අතීත ඉතිහාසයක් ඇති අයෙකු ඇඩරල් ගන්නා විට නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. මෙම අතුරු ආබාධ නිරතුරුවම සිදු විය හැකිය හෘද ව්යායාම , දිගු දුර ධාවනය හෝ පිහිනීම වැනි. ඇඩරල් වෙනත් උත්තේජක සමඟ (කෝපි හෝ අතිරේක වලින් ලැබෙන කැෆේන් වැනි) සංයෝජිතව ගත් විට හෝ ඇඩරල් නියමිත ප්‍රමාණයට වඩා වෙනස් ආකාරයකින් ගත් විට (එකවර, බහු, ඉහළ මාත්‍රාවලින්) මෙම අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් තිබිය හැකිය.

ඇඩරල් හි වැඩ කිරීමේදී පපුවේ වේදනාව හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඔබ දුටුවහොත් වහාම ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරු අමතන්න, නැතහොත් හදිසි අවධානයක් ලබා ගන්න.



ඇඩරල් ව්‍යායාම ආධාරකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිද?

සමහරක් පර්යේෂකයන් ඇඩරල් වැනි උත්තේජක ations ෂධ මඟින් ව්‍යායාම කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කළ හැකි යැයි විශ්වාස කරන්න. උත්තේජක පොදුවේ අවධානය, සාන්ද්‍රණය සහ අවධානය වැඩි දියුණු කරයි, වේල් කෝර්නෙල් වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ස්නායු විද්‍යාව පිළිබඳ සහකාර මහාචාර්ය ස්ටීවන් කර්සෙස්කි. [ඇඩරල්] ඉක්මන් භාවයට බලපාන ආකාරය අනුව යම් තර්කනයක් තිබිය හැකිය, මානසික ක්‍රියාකාරිත්වය පමණක් නොව ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වයද බලපායි.

මෑත වසරවලදී පුද්ගලයන්ගේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට හෝ ඔවුන්ගේ බර අඩු කර ගැනීමේ ඉලක්ක සඳහා සහය දැක්වීමට ඇඩරල් භාවිතා කරයි. ඇඩරල්ට නොදැනුවත්වම ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය සහ බර අඩු කර ගැනීම ප්‍රවර්ධනය කළ හැකි නමුත් වෛද්‍යවරයෙකුගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව කිසිවෙකු ඇඩරල් නොගත යුතු බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. ශාරීරික හැකියාවන් ඉහළ නැංවීම සඳහා ඇඩරල් හි වැඩ කිරීම නීති විරෝධී හා භයානක ය.



ඇඩරල් අපයෝජනය හෝ අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කළ හැකි අතර, එය ශරීරය පශ්චාත් ව්‍යායාම යථා තත්වයට පත් කර ගන්නා ආකාරය කෙරෙහි බලපායි health ණාත්මක සෞඛ්‍ය ප්‍රතිවිපාක . වර්තමානයේදී, ඇඩරල් ව්‍යායාම අතිරේකයක් හෝ ආහාර පෙති ලෙස භාවිතා කිරීම අනුමත කර නොමැති අතර එය a ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත Ll පාලිත ද්‍රව්‍යය උපලේඛනගත කරන්න එය අපයෝජනය හා ශාරීරික හෝ මානසික යැපීමේ ඉහළ අවදානමක් ඇත.

බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව take ෂධ ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අයෙකු මට හමු වුවහොත්, නිසි අධීක්ෂණයකින් තොරව පාලිත ද්‍රව්‍යයක් භාවිතා කිරීමෙන් ඇති විය හැකි හානිය ගැන මම දැඩි ලෙස අධෛර්යමත් කරමි, වෛද්‍ය ස්කොට් පැහැදිලි කරයි.



ඇඩරල් ව්‍යායාම අතිරේක සමඟ ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?

ඇඩරල්, නියමිත පරිදි ගත් විට පවා, වෙනත් උත්තේජක සමඟ සංයෝජනය වන විට හානිකර විය හැකිය. බොහෝ පූර්ව ව්‍යායාම අතිරේකවල යම් ආකාරයක කැෆේන් අඩංගු වේ. වරකට උත්තේජක එකකට වඩා ගැනීම හෘදයේ ආතතිය වැඩි කර හෘදයාබාධ ඇති විය හැක. දරුණු අවස්ථාවල දී, උත්තේජක සංයෝජනය කිරීම හෘදයාබාධයක් හෝ ආ roke ාතයකට හේතු විය හැක, විශේෂයෙන් හෘදයාබාධ හෝ අධි රුධිර පීඩනය පිළිබඳ ඉතිහාසයක් ඇති පුද්ගලයින් තුළ.

විටමින් හෝ අතිරේක ලබා ගැනීමට පෙර ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරු හෝ pharmacist ෂධවේදියෙකු සමඟ කතා කරන්න. Drug ෂධ- inte ෂධ අන්තර්ක්‍රියා සඳහා ඔබේ අවදානම තීරණය කිරීමට ඔවුන්ට උදව් කළ හැකි අතර, අවශ්‍ය නම්, ඔබේ දෛනික කටයුතුවලට අතිරේක ඇතුළත් කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් ලබා දේ. ඔබේ වෛද්‍ය කණ්ඩායම සමඟ විවෘත සංවාදයක් මඟින් හැකි තරම් ආරක්‍ෂිත ජීවන රටාවක් පවත්වා ගැනීමට ඔබට හැකි වේ.