ගමනක් සැලසුම් කරනවාද? මෙම ඉඟි සමඟ සූදානම් වන්න, එවිට COPD ඔබව වළක්වන්නේ නැත
සෞඛ්ය අධ්යාපනයඔබට COPD තිබේ නම් හෝ එසේ කරන අයෙකු දන්නේ නම්, අවම වශයෙන් දෛනික ක්රියාකාරකම් සඳහා ඔක්සිජන් සහාය අවශ්ය බව ඔබ දන්නවා. එයින් අදහස් කරන්නේ අතේ ගෙන යා හැකි ඒකකයක් - එය හරියටම පරිපූර්ණ සංචාරක මිතුරෙකු නොවන බවයි. නමුත් එයින් අදහස් කරන්නේ එය COPD සමඟ ගමන් කිරීමෙන් ඔබව වළක්වන බවයි.
නිදන්ගත බාධාකාරී පු mon ් ary ුසීය රෝගය හෝ සීඕපීඩී ඇත්ත වශයෙන්ම එකම කාණ්ඩයට අයත් එම්පිසීමාව, ඇදුම සහ නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස් ඇතුළු විවිධ පෙනහළු රෝග ආවරණය කරයි. එහි ප්රධාන ලක්ෂණය වන්නේ නිතර නිතර කැස්ස, හුස්ම හිරවීම සහ පපුවේ වේදනාව හෝ තද ගතිය සමඟ හුස්ම ගැනීමට නොහැකි වීමයි.
විවිධ අවස්ථා වලදී COPD සහිත පුද්ගලයින් සඳහා සංචාරය කළ හැකි බව ප්රජා සහභාගීත්වයේ ජ්යෙෂ් director අධ්යක්ෂ බිල් ක්ලාක් පවසයි COPD පදනම . පූර්ණ ඔක්සිජන් භාවිතා කරන්නන් සඳහා එය විශේෂයෙන් හොඳ නැත, නමුත් අනෙක් සියල්ලන්ටම එය කළ හැකිය. ඔබ කළ යුතුව ඇත්තේ හොඳින් සැලසුම් කර සැලසුම් කිරීමයි.
ප්රධාන ප්රවාහන වර්ග සඳහා COPD සමඟ ගමන් කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න.
සැලසුම්
COPD රෝගියෙකු ලෙස පියාසර කිරීම සංකීර්ණ නමුත් අනිවාර්යයෙන්ම කළ හැකි දෙයකි. ඔබගේ ගමනේ සෑම අදියරකටම විවිධ අවශ්යතා ඇත.
ගුවන් ගමනට පෙර
COPD සමඟ පියාසර කිරීම සඳහා පළමු පියවර වන්නේ අවශ්ය පෝරමයක් සඳහා ගුවන් සේවය සම්බන්ධ කර ගැනීමයි. මෙම ලියකියවිලි ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් අත්සන් කර ඔබගේ සංචාරයට පෙර පුරවා තිබිය යුතුය, එබැවින් මේ සඳහා බොහෝ කාලයක් තබන්න. සංචාරය සඳහා ඔබට ඔක්සිජන් අවශ්ය වූ විට (ගුවන් ගත වන විට සහ ගොඩබෑමේදී හෝ පියාසැරිය පුරාම) සහ ඔබ භාවිතා කිරීමට අදහස් කරන ඒකකය කුමක්ද යන්න ඔබට විස්තර කළ යුතුය. ඔබට පියාසැරිය සඳහා ප්රමාණවත් බැටරි ධාරිතාවක් ඇති බවට සහතික කර ගත යුතුය.
ඔබට බැටරි ධාරිතාව 150% ක් තිබිය යුතු බව ක්ලාක් පවසයි. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබගේ ගමන සඳහා ප්රමාණවත් වන අතර ප්රමාදයන් සඳහා 50% වැඩිය.
ගුවන්තොටුපලේදී
ඔබ ගමන් මලු පරික්ෂා නොකලත්, ආරක්ෂාව හරහා යාමට පෙර ඔබට පිරික්සුම් කවුන්ටරය නැරඹිය යුතුය. ඔබේ වර්ගයේ ඔක්සිජන් සාන්ද්රකය (ඔක්සිජන් ලබා දෙන යන්ත්රය) සනාථ කිරීම සහ සංචාරය සඳහා ඔබට ප්රමාණවත් බැටරි සැපයුමක් ඇති බව තහවුරු කිරීම ඔවුන් ඔබට අවශ්ය වේ.
ආරක්ෂිතව, බෝම්බ අපද්රව්ය සඳහා ඔබේ සාන්ද්රකය පරීක්ෂා කිරීමට සූදානම්ව සිටින්න. ආරක්ෂාව ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට ඔබේ ඔක්සිජන් දිගු වේලාවක් ඉවතට ගත නොහැකි නම්, ඔබට විශේෂ පරීක්ෂණයක් සහ පසුබෑමක් ලැබෙනු ඇත, එබැවින් ඔබගේ ගුවන් ගමනට පෙර බොහෝ කාලයක් ගුවන් තොටුපළට යාමට වග බලා ගන්න.
සෑම විටම රෝද පුටු ආධාර ඉල්ලා සිටීමට මතක තබා ගන්න. ඔබ වඩාත් ඉක්මණින් ආරක්ෂාව ලබා ගන්නා අතර ඔබේ ගේට්ටුවට යාමට උත්සාහ කිරීමෙන් වෙහෙසට පත් නොවනු ඇත - එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ ඔක්සිජන් ඉහළට ඔසවා තැබිය යුතු බවයි. ඔබගේ ගමනාන්තයේදී එය ඔබගේ ඊළඟ ගේට්ටුව වෙත ගෙන යාමට හෝ ගමන් මලු ඉල්ලීමට ඉල්ලන්න.
අදාළ : බෙහෙත් වට්ටෝරු සමඟ ගමන් කිරීම සඳහා උපදෙස් 5 ක්
බෝඩිම, පියාසර කිරීම සහ ගොඩබෑම
ඔබට අමතර කාලයක් අවශ්ය බව කාර්ය මණ්ඩලයට දන්වන්න එවිට ඔබට වේලාසනින් යා හැකිය you ඔබ ඔක්සිජන් භාවිතා කළත් නැතත්, ක්ලාක් පවසයි. ඒ ආකාරයෙන් ඔබ සමූහයක සිටීම හෝ ඔබේ අසුනේ පදිංචි වීමට බලා සිටීම දුෂ්කර නොවේ.
ගුවන් යානය තුළ, ඔබට සාමාන්යයෙන් ඔක්සිජන් නල සඳහා ඉඩ ලබා දීම සඳහා කවුළු අසුනක් තිබිය යුතුය (ඔබට එය අවශ්ය බව ගුවන් සමාගමට දැනුම් දීමට ඔබ ඉදිරියට කැඳවා ඇති බවට වග බලා ගන්න).
ඔබට යානය ඉවත් කිරීමට සිදුවුවහොත් ඔක්සිජන් රැහැන් හෝ නල අනතුරුදායක වන බව ක්ලාක් පැහැදිලි කරයි. ඔබ අන්තරාල අසුනක සිටියා නම්, අනෙක් අය ඔබේ හෝස් එකෙන් එලියට පැනීමට උත්සාහ කරයි.
පියාසැරිය පුරාම ඔබේ රතු රුධිරාණු වල ඔක්සිජන් සන්තෘප්තිය නිරීක්ෂණය කරන්න. ඔබේ ඇඟිල්ලට ඇමිණිය හැකි අතේ ගෙන යා හැකි උපාංගයක් වන ස්පන්දන ඔක්සිමීටරයකින් ඔබට මෙය කළ හැකිය. ඉහළ උන්නතාංශ වලින් අදහස් වන්නේ ඔබේ ශරීරයට එකම ඔක්සිජන් ප්රමාණයක් ගැනීමට වඩා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ යුතු බවයි. ගුවන් යානයක පීඩනය සහිත කැබින් හුස්ම ගැනීම අපහසු විය හැකිය - එයින් අදහස් වන්නේ ඔබේ ඔක්සිජන් ප්රවාහය වැඩි කිරීමට අවශ්ය විය හැකි බවයි.
ක්ලාක් සටහන් කරන පරිදි, ඔබ ඔක්සිජන් ඇති විට ගුවන් යානයක නාන කාමරයට යාම රෝදවල නිරයක් බැවින් ඔබට හැකි තරම් ගුවන් යානය තුළ තරල පරිභෝජනය කිරීමට උත්සාහ කිරීමට හා සීමා කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.
දුම්රිය
පෙනෙන ආකාරයට, COPD සමඟ දුම්රිය ගමන් කිරීම A සිට ලක්ෂ්යය දක්වා පහසුම ක්රමය වේ. දුම්රිය සමාගමට නිශ්චිත ඔක්සිජන් නීති ඇති බව දැකීම වැදගත් වන අතර ඔබේ ධාවනය සඳහා දුම්රියේ අලෙවිසැල් තිබේදැයි පරීක්ෂා කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. චාජරය මත ඔක්සිජන් සාන්ද්රකය, නමුත් වෙනත් ආකාරයකින්, ඔබ යන්න හොඳයි. රේල් පීලි භුක්ති විඳින්න!
බෝට්ටු
මුහුදු වාතය ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වඩා හොඳ යැයි හැඟුණත්, ක ru ස් බෝට්ටු සහ නැව් COPD රෝගීන්ට උපක්රමශීලී විය හැකිය. ඔබේ COPD හි වේදිකාව මත පදනම්ව, නැව වටා ඇවිදීමට ඔබට අතේ ගෙන යා හැකි ඔක්සිජන් ඒකකයක් අවශ්ය වනවා පමණක් නොව, රාත්රියේ නිදා ගැනීමට ඔබට නිවාස ඒකකයක් ද අවශ්ය වේ. ඔබ පිටත්ව යාමට පෙර, ක්ලාක් පවසන්නේ, ඔබේ ඔක්සිජන් ප්ලග් කිරීමට ඔබට හැකි දැයි බැලීමට, ඔබේ ඔක්සිජන් නැවට සහ ඔබේ කාමරයට ලබා ගැනීමට උදව් තිබේ නම්, සහ නැවට හදිසි සැපයුම් තිබේ නම්, ඔක්සිජන් උපකරණ අසමත් වේ.
ඔබ අධික ලෙස ගලා යන රෝගියෙක් නම්, යාත්රා කිරීම ඔබට වඩාත් සුදුසු නොවේ.
මේ වන විට අතේ ගෙන යා හැකි සාන්ද්රක සහිත ඒවායින් බොහොමයක් ලීටර් තුනක් අඛණ්ඩව පවතින බව ක්ලාක් පැවසීය. ඔබ එම මට්ටමට වඩා ඉහළින් නම්, එය සැබවින්ම ආරක්ෂිත නොවේ. ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම බෝට්ටුව වටා ඇවිදීමට හෝ ඔබේ කාමරයෙන් පිටවීමට නොහැකි විය. ඔබට ගෘහ යන්ත්රයකට ගැටගැසීමට හෝ විශාල අතේ ගෙන යා හැකි ටැංකියක් ඔබ පිටුපසින් ගෙන යා යුතුය, නමුත් බෝම්බ අවදානම් නිසා බොහෝ නෞකාවන් සම්පීඩිත ඔක්සිජන් ටැංකි වලට ඉඩ නොදේ.
නිරෝගීව සිටීම
ඔබ COPD සමඟ ගමන් කරන රෝගියෙක් නම්, ලොකුම අවදානම වන්නේ ඔබ ගමන් කරන ආකාරය හෝ ඔබ යන්නේ කොතැනටද යන්න නොවේ - එය ඔබ සමඟ ගමන් කරන පුද්ගලයින්ය. ඔබ ඒ සඳහා පූර්වෝපායයන් අනුගමනය කරන බවට වග බලා ගන්න ඕනෑම විෂබීජ වලින් keep ත්ව සිටින්න එය ප්රතිචක්රීකරණය කරන ලද වාතය, පෘෂ් aces යන් හෝ අසල සිටින මිනිසුන්, විශේෂයෙන් ගුවන් යානා මත රැඳී සිටිය හැකිය. උණ සහ නියුමෝනියා එන්නත පිළිබඳව යාවත්කාලීනව සිටීම ඔබේ ශරීරය ශ්වසන රෝගවලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ප්රතිශක්තීකරණයක් තබා ගත හැකිය.
ඔබ ගුවන් යානයේ සහ පර්යන්තයේ සිටියදී වෙස්මුහුණක් පැළඳීම සුදුසු යැයි ක්ලාක් පවසයි. ඔබ යම් ආකාරයක පිරිසිදු කිරීමේ පෑඩ් එකකින් ආසනය සහ තැටි පිස දැමිය යුතුය. ඔවුන් ඉතා විෂබීජ සහිතයි.
සංචාරයේ වර්ගය කුමක් වුවත්, ක්ලාක් පවසන්නේ ඔබේ සංචාරයට පෙර ඔබට කළ හැකි වැදගත්ම දෙය වන්නේ ඔබේ ඔක්සිජන් අවශ්යතා සඳහා කල්තියා සැලසුම් කිරීම සහ එය ආරක්ෂිතද යන්න තහවුරු කර ගැනීම සඳහා ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවන්න.
