ප්රධාන >> සෞඛ්ය අධ්යාපනය >> නරක අව් රශ්මියක් සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයාට කළ හැකි (සහ කළ නොහැකි)

නරක අව් රශ්මියක් සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයාට කළ හැකි (සහ කළ නොහැකි)

නරක අව් රශ්මියක් සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයාට කළ හැකි (සහ කළ නොහැකි)සෞඛ්ය අධ්යාපනය

අව් රශ්මිය සමට හානි කරන බවත් සමේ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරන බවත් සාමාන්‍ය දැනීමකි, නමුත් ඔබ එය දැන සිටියාද? සම පිළිකා පදනමට අනුව ඔබේ ජීවිත කාලය තුළ ඔබට අව්වේ පිළිස්සුම් පහක් හෝ වැඩි ගණනක් තිබේ නම් මෙලනෝමා අවදානම දෙගුණ වේ?

බොහෝ අය හිරුගේ හානිකර කිරණවලින් keep ත්ව සිටීමට එම තොරතුරු පමණක් ප්‍රමාණවත් වන අතර, බොහෝ දෙනෙක් ඔවුන්ගේ සම අනාරක්ෂිතව තබා ගනී (හෝ හුදෙක් යටතේ ආරක්ෂිතයි). ඇත්තටම, සීඩීසී වාර්තා කරයි 2010 දී පමණක් වැඩිහිටියන්ගෙන් 37.5% ක් පෙන්නුම් කළේ පසුගිය වසර තුළ ඔවුන් අව්වේ පිළිස්සී ඇති බවයි. ඒ කියන්නේ අපි බොහෝ දෙනෙක් අපේ ජීවිතයේ අවම වශයෙන් එක් අව් රශ්මියක්වත් අත්විඳ ඇති බව. ඔබ සතුව ඇත්නම්, එය කොතරම් වේදනාකාරී විය හැකිදැයි ඔබ දන්නවා.



සූර්යයාට සමට දැඩි ලෙස හානි කළ හැකි බව මණ්ඩලයේ සහතික කළ චර්ම රෝග විශේෂ and වෛද්‍ය සහ වෛද්‍ය අධ්‍යක්ෂ වෛද්‍ය ඩැතන් හාමන් පවසයි. ඩර්මැටිටිස් ආයතනය අමතන්න ඇරිසෝනා හි ෆීනික්ස් හි. රතු පැහැය සහ බිබිලි සහ වේදනාව ඇතිවීමට අමතරව, ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම සමේ ඉහළ ස්ථරයේ මරණය සිදුවිය හැකි අතර සැලකිය යුතු දැවිල්ල (මෙයින්) ඇත්ත වශයෙන්ම මුළු ශරීරයටම බලපායි. දරුණු අව් රශ්මියෙන් ඔබට උණ, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, පාහේ උණ වැනි රෝග ලක්ෂණ ලබා ගත හැකිය.

අව් රශ්මිය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද

පැහැදිලි විසඳුම වැළැක්වීම බව වෛද්‍ය හාමාන් පවසයි. මෙයින් අදහස් කරන්නේ, උපරිම අවදානම් කාලවලදී (උදේ 10 සිට ප.ව. 2 දක්වා) සූර්යයාගෙන් stay ත්ව සිටීම, සෙවණෙහි රැඳී සිටීම, තොප්පි, අව් කණ්ණාඩි සහ ආරක්ෂිත ඇඳුම් ආයිත්තම් වලින් ආවරණය වීම සහ නැවත නැවතත් හිරු ආවරණ භාවිතා කිරීමයි.

අදාළ : හිරු සංවේදීතාව වැඩි කරන on ෂධ සඳහා ආලෝකය විහිදුවයි



නමුත් එය ප්‍රමාද වුවහොත් කුමක් කළ යුතුද? ඔබ අහම්බෙන් මුහුදු වෙරළේ නිදාගෙන දෙවන වරට පිළිස්සීමෙන් අවදි වුවහොත් වේදනාව, බිබිලි සහ පොකිරිස්සෙකු මෙන් පෙනේ නම් කුමක් කළ යුතුද? අසහනය සමනය කර ඔබේ සම සුව කිරීමට ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් හෝ වෙනත් ක්‍රීම් වැනි යමක් නියම කරයිද?

සන්බර්න් සහන විකල්ප

අවාසනාවට, බොහෝ විට එසේ නොවේ. A. 2008 අධ්යයනය අව්වේ පිළිස්සුම් වලට සමාන කෝටිකෝස්ටෙරොයිඩ් සමඟ ප්‍රතිකාර කරන බව සොයා ගන්නා ලදී හයිඩ්‍රොකාටිසෝන් හෝ බීටෙමෙතසෝන් විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් නොවේ. ඒ වෙනුවට, වෛද්‍යවරු සීතල සම්පීඩනය, ඉබුප්‍රොෆෙන් සහ සිනිඳු ක්‍රීම් වර්ගයක් (කෝමාරිකා හෝ පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි වැනි) නිර්දේශ කිරීමට නැඹුරු වන බව පිළිස්සුම් ශල්‍ය වෛද්‍ය වෛද්‍ය නික් එෂ්රාගි පවසයි. ඔරිගන් සායනය සහ අධ්‍යක්ෂ ලෙගසි එමානුවෙල් රෝහලේ ඔරිගන් පිළිස්සුම් මධ්‍යස්ථානය ඔරිගන්හි පෝට්ලන්ඩ් හි.

අව් රශ්මියක් දරුණු නම් බෙහෙත් වට්ටෝරුව වේ නිර්දේශිත පරිදි, රෝගියා රෝහල් ගත කරනු ඇතැයි වෛද්‍ය එෂ්රාගි පවසයි. නිසි තුවාල තුවාල, වේදනා ation ෂධ (වේදනා මට්ටම අනුව NSAIDS හෝ බෙහෙත් වට්ටෝරු) සහ අඩු දරුණු පිළිස්සුම් සඳහා භාවිතා කරන එකම වර්ගයේ සුවදායී කීම් වැනි අව් රශ්මියක් සාමාන්‍යයෙන් වෙනත් ආකාරවලින් ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ.



පිලිස්සුම් ලෝකයේ, අපට නිශ්චිත හේතුවක් නොමැති නම්, අපි (මාතෘකා) ස්ටෙරොයිඩ් සමඟ ප්‍රතිකාර නොකරන්නෙමු, මෙම හේතු වලට යමෙකු හිරු එළියට නිරාවරණය වීමේ ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතික්‍රියාවක් අත්විඳින තත්වයක් ඇතුළත් විය හැකි බව ඔහු පැහැදිලි කරයි. වෑල්ඩින් හෝ වද) හෝ ඒවායේ පිළිස්සීමට අදාළ විවෘත තුවාල ඇත.

ඔබේ අව්වේ පිළිස්සීමට සීතල සම්පීඩනයක සම්මත ප්‍රොටෝකෝලයට වඩා වැඩි යමක් අවශ්‍ය දැයි සොයා ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය, ibuprofen , සහ සන්සුන් ක්‍රීම්? ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න!

සමහර [වෛද්‍යවරු] මෘදු හා මධ්‍යස්ථ විභව මාතෘකාවක් සහිත ස්ටෙරොයිඩ් නිර්දේශ කරන බව වෛද්‍ය හාමාන් පවසයි. නමුත් එය සැබවින්ම ව්යතිරේකය මිස රීතිය නොවේ.



උණ, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, උදාසීනතාවය සහ විජලනය සමඟ දරුණු අව් රශ්මියක් ඇති වුවහොත් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමේ වැදගත්කම ඔහු අවධාරණය කරයි.

යමෙකුට සැලකිය යුතු පද්ධතිමය රෝග ලක්ෂණ තිබේ නම්… එවැනි දේ රෝහල් පසුබිමක එක් වෛද්‍යවරයකුට වඩා පාලනය කළ යුතු බව ඔහු පවසයි.



එය නොකියයි, නමුත් ඔබට කළ හැකි හොඳම දේ එයයි වැළැක්වීමේ පියවර ගන්න ඔබ සූර්යයා තුළ සිටින ඕනෑම වේලාවක එම තීරණාත්මක අවස්ථාව කරා ළඟා නොවනු ඇත.

මෙයද කියවන්න: