මෙම පියවරුන්ගේ දිනය, ඔබේ පියා වෛද්යවරයා වෙත යාමට උනන්දු කරන්න
සුවතාවයඔබේ පියා සිතන්නේ ඔහු ගොනෙකු තරම් නිරෝගී බවත්, වෛද්යවරයකු හමුවීමට යන විට කොටළුවෙකු මෙන් මුරණ්ඩු බවත්ය. ඔහු තනිවම නොවේ. 2016 ට අනුව අධ්යයනය ක්ලීව්ලන්ඩ් සායනය විසින්, බරපතල වෛද්ය තත්වයක් ඇතැයි බියෙන් පුරුෂයින්ගෙන් 42% ක් පමණ වෛද්යවරයා වෙත යාමට කැමැත්තෙන් සිටිති. එපමණක්ද නොව, පිරිමින්ගෙන් 53% ක් පවසන්නේ ඔවුන් හුදෙක් ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය ගැන කතා නොකරන බවයි.
පියවරුන්ගේ දිනය පැමිණීමත් සමඟම, ඔබේ පියා වෛද්යවරයා වෙත ගොස් ඔහුගේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වීමට දිරිගැන්වීමට සුදුසුම කාලය මෙයයි. කේට් ග්රැනිගන් , සාමාජිකයෙක් වයස්ගත ජීවිත ආරක්ෂණ සංගමය දෙමව්පියන් වෛද්ය හමුවීම්වලට යෑම ප්රතික්ෂේප කරන විට අධ්යක්ෂක මණ්ඩලය සහ ලයිෆ්කෙයාර් උපදේශකයින්ගේ ප්රධාන විධායක නිලධාරී මෘදු දිරිගැන්වීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් බෙදා ගත්හ.
1. ඔහුගේ පැකිලීම තේරුම් ගන්න
සමහරවිට ඔබේ තාත්තා හැදී වැඩී ඇති අතර වේදනාවේ කිසිදු සලකුනක් නොපෙන්වයි. ඔහුගේ වයස්ගත ශරීරයට මුහුණ දීම ඔහුට කනස්සල්ලක් ඇති කරයි. නැතහොත් එය පාලනය කිරීම විය හැකිය. අප වයසට යත්ම, අපගේ සෞඛ්යය ඇතුළු බොහෝ දේ පාලනය කර ගත නොහැක. ඔබේ පියාට ශක්තිමත් පෙනුමක් ලබා ගැනීමට අවශ්යද නැතහොත් ඔහුගේ ජීවිතය තුළ යම් ආකාරයක පාලනයක් ඉතිරිව ඇති බවක් දැනුනත්, පළමු පියවර වන්නේ වෛද්යවරයා වෙත යාම පිළිබඳ ඔහුගේ පැකිලීම ඔබ තේරුම් ගෙන ඇති බවට වග බලා ගැනීමයි. එමගින් ඔබට ඔහුගේ සමහර බිය වඩාත් පහසුවෙන් සමනය කළ හැකිය.
අදාළ: හේතු 9 ක් වාර්ෂික පරීක්ෂාවන් හොඳ දෙයක්
2. එය සාපේක්ෂව කරන්න
ඔබේ පියාගේ සෞඛ්ය සේවය ඔහුගේම කොන්දේසිවලට ඇතුළත් කරන්න. ඔබ ඔහු මාස හයක් තිස්සේ හීලෑ වී සිටිනු දැක ඔහු ගොල්ෆ් ක්රීඩා කිරීමට ප්රිය කරන බව දන්නේ නම්, ඔහු නැවත සබැඳි ලබා ගැනීමට වෛද්යවරයා උදව් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔහු සිතන්නේදැයි විමසන්න. ඔබ ඔහුව දිරිමත් කළ යුතුයි, ග්රැනිගන් උපදෙස් දෙයි. එය අර්ථවත් විය යුතුය. ‘ඔබ විසින් කළ යුතු’ දෘෂ්ටිකෝණයකින් එය වෙත නොඑන්න, ඒ වෙනුවට ‘ඔබ කල්පනා කරන්නේ නම්’ දෘෂ්ටිකෝණයෙන්.
ඔහු එය තමා ගැනම නොසිතන්නේ නම්, ඔබට එය පවුල ගැන කළ හැකිය. කියන්න, ඔබ වෙනුවෙන් නොවේ නම්, ඒ සඳහා එය කරන්න අප .
3. නිර්මාණශීලී වන්න
සමහර විට ඔබේ පියාගේ ගැටලුව කාර්යාලීය සංචාරය නොව, එහි යෑමට ඇති කරදරය විය හැකිය. ඔහුට නරක දණහිසක් ඇති බව පවසමින් රෝහලක side ත පැත්තේ පිහිටි කාර්යාලයකට යාම වේදනාකාරී හෝ අපහසුතාවයක් වනු ඇත. එවැනි අවස්ථාවක, නිර්මාණාත්මක ප්රවේශයක් යෝජනා කරන්න: රැකවරණය ඔහුගේ නිවසට ගෙනෙන්න. නිවාස විකල්ප බොහෝ ප්රදේශවල තිබේ - නැතහොත් තාක්ෂණික දැනුමක් ඇති අය සඳහා, ඔහුගේ දුරකථනයෙන් කෙළින්ම වෛද්යවරයකු හමුවීමට ටෙලිහෙල්ත් විසින් ඉඩ ලබා දේ.
4. මිතුරෙකු රැගෙන එන්න
ඔබේ පියාට to ඔහු යන්නට තීරණය කළහොත් ඔහු සමඟ කරුණු දෙකක් වෛද්යවරයා වෙත ගෙන ආ යුතු යැයි යෝජනා කිරීම හොඳ අදහසකි: ඕනෑම සෞඛ්ය ගැටළු පිළිබඳ ප්රශ්න ලැයිස්තුවක් (සහ එම පිළිතුරු ලබා ගැනීමට ඔහුට සෑම අයිතියක් ඇති බව දැන ගැනීම) සහ සටහන් ගැනීමට උදව් කළ හැකි විශ්වාසවන්ත පුද්ගලයෙකි. යමෙකු ඔවුන්ගේ සටහන් ගන්නෙකු හා සවන්දෙන්නෙකු ලෙස සිටීම මානසික ආතතිය අඩු කිරීමේ ක්රමයක් වන බැවින් ඔවුන්ට සියල්ල එකවර මතක තබා ගත යුතු නැතැයි ග්රැනිගන් පවසයි. ඔබට ඔහු සමඟ යාමට ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් විය හැකිය.
5. ඔහුගේ තීරණයට ගරු කරන්න
මතක තබා ගන්න, ඔබට කිසි විටෙකත් ඔබේ පියාට වෛද්යවරයා වෙත යාමට බල කළ නොහැක. ඔහුට තමාගේම තීරණ ගැනීමේ සංජානන හැකියාව සහ හැකියාව ඇති තාක් කල්, ඔබ ගන්නා තේරීම නොවුනත්, ඔහු තීරණය කරන දේට ඔබ ගරු කළ යුතුය. ඕනෑම දෙයක් කිරීමට ඕනෑම කෙනෙකුට බල කිරීම වැඩිහිටි දරුවෙකු ලෙස අපගේ පරමාධිපත්යය නොවේ, ග්රැනිගන් පවසයි. ඔබ යම් වයස් සීමාවක් කරා ළඟා වූ පමණින් ඔබ කළ යුත්තේ කුමක්දැයි පැවසීමට පසුබට නොවන බවක් නොවේ.
