ප්රධාන >> පුවත් >> ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා සංඛ්‍යාලේඛන 2021

ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා සංඛ්‍යාලේඛන 2021

පුවත්

සෑම කෙනෙකුම ආහාර සමඟ වෙනස් සම්බන්ධතාවයක් ඇත. සමහරුන්ට එය සැනසිල්ල, තෘප්තිය හෝ පෝෂණය සඳහා ප්‍රභවයකි. අනෙක් අයට ආහාර සමඟ negative ණාත්මක හා හානිකර සම්බන්ධයක් තිබිය හැකිය. ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා බරපතල මානසික සෞඛ්‍ය ගැටලු වන අතර එය පුද්ගලයෙකුගේ ආහාර සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන සම්බන්ධතාවයක් පෙන්නුම් කරයි. ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවලට හේතුව තවත් මානසික රෝගයක්, ජාන විද්‍යාව, මාධ්‍ය, ශරීරයේ negative ණාත්මක ප්‍රතිරූපය සහ කම්පනයයි.

ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා යනු කුමක්ද?

ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා යනු පුද්ගලයෙකුගේ ආහාර හා ශරීර ප්‍රතිරූපය සමඟ ඇති සම්බන්ධතාවයට බලපාන රෝගාබාධ වේ. ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා ඇති පුද්ගලයින්ට ආහාර, ශරීරයේ බර හෝ හැඩය සහ ආහාර පරිභෝජනය පාලනය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ අධික සිතුවිලි ඇත. ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා වර්ග වලට ඇතුළත් වන්නේ:

ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා , කුමන අධික ආහාර පාලනය, සාගින්න හෝ අධික ව්‍යායාම මගින් බර අඩු කර ගැනීම හෝ නඩත්තු කිරීම මගින් සංලක්ෂිත වේ.
අධික ලෙස ආහාර ගැනීම , කුමනඑක් වරකදී අසාමාන්‍ය ලෙස විශාල ආහාර ප්‍රමාණයක් නිතර පරිභෝජනය කිරීමයි.
බුලිමියා නර්වෝසා , සමගඅධික ලෙස ආහාර ගැනීමෙන් පසු බර වැඩිවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා පිරිසිදු කිරීම, විරේචක ගැනීම, ව්‍යායාම කිරීම හෝ නිරාහාරව සිටීම වැනි රෝග ලක්ෂණ වේ.

යමෙකුට මෙය කනස්සල්ලට පත්වන මානසිකත්වයක්, මානසික අවපීඩනයක් හෝ කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය මිශ්‍ර විය හැකිය ඇනා හින්ඩෙල් , LCSW-R, නිව් යෝර්ක්හි මනෝ චිකිත්සකවරයෙකි. ආහාර ගැනීම පාලනය කිරීම හා සීමා කිරීම හෝ අධික ලෙස පිරිසිදු කිරීම හා පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඇබ්බැහි වීමසෑම විටම පුද්ගලයා ජීවත්වන යටින් පවතින හැඟීමක රෝග ලක්‍ෂණයක් හෝ බලපෑමක්. එය සාමාන්‍යයෙන් අඩු ආත්ම අභිමානය, වටිනාකමක් නොමැතිකම හෝ සම්බන්ධ නොවිසඳුනු හැඟීමකි මර්දනය කළ කම්පනය . ප්‍රතිකාර නොකළහොත්, යටින් පවතින ගැටලුව සමඟ කටයුතු කරනවා වෙනුවට ආහාර පරිභෝජනය පාලනය කිරීමට හෝ ඔවුන්ගේ හැඟීම් අනුභව කිරීමට මිනිසුන් උත්සාහ කරයි.

ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා කෙතරම් පොදුද?

ඇමරිකානුවන් මිලියන 30 ක් පමණ ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයකින් පෙළෙති. (ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා සහ ආශ්‍රිත ආබාධ පිළිබඳ ජාතික සංගමය)
ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා එක්සත් ජනපදයේ නව යොවුන් වියේ කාන්තාවන් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන නිදන්ගත රෝගයකි. ( නව යොවුන් වෛද්‍ය විද්‍යාව හා සෞඛ්‍යය පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාව , 2007)
එක්සත් ජනපදයේ මිනිසුන් මිලියන 10 ක් ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය තුළ ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයකින් පෙළෙනු ඇත. (ජාතික ආහාර අක්‍රමිකතා සංගමය)
අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයක් ඇති අය අතර ජීවිත කාලය පුරාම ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා වැඩිය. (බුලිමියා සඳහා 2% හා ඇනරෙක්සියා සඳහා 1.2% හා සසඳන විට 5.5%). ( ජීව මනෝ චිකිත්සාව , 2007)

ලොව පුරා ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා සංඛ්‍යාලේඛන

ගෝලීය ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාව 2000 සහ 2018 අතර 3.4% සිට 7.8% දක්වා ඉහළ ගොස් ඇත. ( සායනික පෝෂණ පිළිබඳ ඇමරිකානු ජර්නලය , 2019)
ජාත්‍යන්තරව මිලියන 70 ක ජනතාවක් ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවලින් පෙළෙති. (ජාතික ආහාර අක්‍රමිකතා සංගමය)
ආසියාවේ ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවන් වැඩිම ජපානය වන අතර හොංකොං, සිංගප්පූරුව, තායිවානය සහ දකුණු කොරියාව අනුගමනය කරයි. (ආහාර ගැනීමේ ආබාධ පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාව, 2015)
2012 වන විට ඔස්ට්‍රියාව යුරෝපයේ ඉහළම ව්‍යාප්තිය 1.55% ක් විය. (මනෝවිද්යාව අද, 2013)
ඇමරිකානුවන්ගෙන් අඩක් පමණ ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයක් ඇති අයෙකු දනිති. (දකුණු කැරොලිනා මානසික සෞඛ්‍ය දෙපාර්තමේන්තුව)

ලිංගිකත්වය අනුව ආබාධ සංඛ්‍යා ලේඛන අනුභව කිරීම

2001-2004 වන විට එක්සත් ජනපදයේ ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා තරුණියන් අතර (3.8%) පිරිමින්ට වඩා (1.5%) බහුලව දක්නට ලැබුණි. ( ළමා හා නව යොවුන් මනෝචිකිත්සාවේ ඇමරිකානු ඇකඩමියේ ජර්නලය , 2010)
ඇනරෙක්සියා ඇති අයගෙන් හතරෙන් එකක් පිරිමින්ය. කාන්තාවන්ට වඩා බොහෝ කලකට පසුව රෝග විනිශ්චය කළ නිසා පිරිමින්ට මිය යාමේ අවදානම වැඩිය. පිරිමින් ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා අත්විඳින්නේ නැත යන වැරදි මතය මෙයට එක් හේතුවක් විය හැකිය. (ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා සම්පත් නාමාවලිය, 2014)

වයස අනුව ආබාධ සංඛ්‍යා ලේඛන අනුභව කිරීම

ගෝලීය වශයෙන්, 50 ට වඩා පැරණි කාන්තාවන්ගෙන් 13% ක් ආහාර ගැනීමේ හැසිරීම් වල අක්‍රමිකතා අත්විඳිති. ( ආහාර ගැනීමේ ආබාධ පිළිබඳ ජාත්‍යන්තර සඟරාව , 2012)
ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයේ මධ්‍යන්‍ය වයස අවුරුදු 21 ක් වූ අතර අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයට වයස අවුරුදු 18 ක් වූ අතර ඇනරෙක්සියා සහ බුලිමියා නර්වෝසා සඳහා වයස අවුරුදු 18 කි. ( ළමා හා නව යොවුන් මනෝචිකිත්සාවේ ඇමරිකානු ඇකඩමියේ ජර්නලය , 2010)
2001-2004 වන විට එක්සත් ජනපදයේ ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා නව යොවුන් වියේ දරුවන් අතර 2.7% ක් විය. ( ළමා හා නව යොවුන් මනෝචිකිත්සාවේ ඇමරිකානු ඇකඩමියේ ජර්නලය , 2010)
ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා ඇති යෞවනයන්ගෙන්, වයස අවුරුදු 17 ත් 18 ත් අතර වයස් කාණ්ඩයේ වැඩිම සංඛ්‍යාවක් සිටින්නේ (3%). ( ළමා හා නව යොවුන් මනෝචිකිත්සාවේ ඇමරිකානු ඇකඩමියේ ජර්නලය , 2010)

පර්යේෂකයෝ එක්සත් ජනපද නගරයක නව යොවුන් වියේ ගැහැනු ළමයින් 496 දෙනෙකුගෙන් යුත් කණ්ඩායමක් අවුරුදු අටක් පුරා අනුගමනය කළ අතර වයස අවුරුදු 20 වන විට:

ගැහැනු ළමයින්ගෙන් 5% කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් ඇනරෙක්සියා, බුලිමියා හෝ අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාව සඳහා වන නිර්ණායක සපුරා ඇත.
ගැහැනු ළමයින්ගෙන් 13% කට වඩා වැඩි සංඛ්‍යාවක් විශේෂිත නොවන ආහාර ගැනීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් කිරීමේදී ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයකට මුහුණ දී තිබේ.

(අසාමාන්ය මනෝවිද්යාව පිළිබඳ ජර්නලය , 2010)

අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා සංඛ්‍යාලේඛන

අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාව සංලක්ෂිත වන්නේ සාපේක්ෂව කෙටි කාලයක් තුළ අසාමාන්‍ය ලෙස විශාල ආහාර ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීමෙනි. අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයක් ඇති පුද්ගලයෙකුට අධික ලෙස ආහාර ගැනීම තමාගේ හෝ ඇයගේ පාලනයෙන් බැහැර යැයි හැඟෙන අතර ඒ නිසා ලැජ්ජාවට පත්විය හැකිය.

එක්සත් ජනපදයේ බහුලවම ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාව වන්නේ අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයි (ජාතික ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා සංගමය)
වැඩිහිටියන්ගෙන් 3% කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය තුළ අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයක් අත්විඳිති. ( ජීව මනෝ චිකිත්සාව , 2007)
ඇමරිකානු කාන්තාවන් (3.5%) සහ පිරිමින් (2%) ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය තුළ අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයක් අත්විඳින අතර, අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාව ඇනරෙක්සියා සහ බුලිමියා සංයෝජනයට වඩා තුන් ගුණයකින් වැඩි වේ. ( ජීව මනෝ චිකිත්සාව , 2007)
අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගෙන් අඩකටත් වඩා (43.6%) ප්‍රතිකාර ලැබෙනු ඇත. ( ඔස්ටියෝපති පවුල් වෛද්‍යවරයා , 2013)

ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවල බලපෑම

ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයේ result ජු ප්‍රති result ලයක් ලෙස සෑම පැයකටම එක් අයෙකු මිය යයි. (ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා සන්ධානය, 2016)
ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා ඕනෑම මානසික රෝගයකින් වැඩිම මරණ අනුපාතය ඇත. (ස්මින්ක්, එෆ්. ඊ., වැන් හෝකන්, ඩී., සහ හෝක්, එච්. ඩබ්., 2012)
ඇනරෙක්සියා යනු වඩාත් මාරාන්තික මානසික රෝගයකි. එක් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයක් නොමැති පුද්ගලයින්ට වඩා ඇනරෙක්සියා රෝගීන් සියදිවි නසා ගැනීමට 56 ගුණයකින් වැඩි බවයි. (ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා සන්ධානය, 2016)
ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයක් ඇති පුද්ගලයින්ගෙන් අඩක් පමණ සාමාන්‍ය ජනගහනයට වඩා පස් ගුණයකින් වැඩි මත්පැන් හෝ නීති විරෝධී drugs ෂධ අනිසි ලෙස භාවිතා කළහ. (ඇබ්බැහි වීම හා මත්ද්‍රව්‍ය අනිසි භාවිතය පිළිබඳ ජාතික මධ්‍යස්ථානය, 2003)
ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයක් හේතුවෙන් රෝහල් ගත කර ඇති ජනතාවගෙන් බහුතරයක් (97%) සම-සෞඛ්‍ය තත්වයක් ඇත. ප්‍රධාන මානසික අවපීඩනය වැනි මනෝභාවයේ ආබාධ යනු මූලික වශයෙන් යටින් පවතින කොන්දේසිය වන කාංසාව ආබාධ, එනම් උමතු-සම්පීඩන ආබාධ, පශ්චාත් කම්පන ආතති ආබාධ සහ ද්‍රව්‍ය භාවිතය පිළිබඳ ආබාධය. ( ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා: ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීමේ ජර්නලය, 2014)
ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයක් ඇති දියවැඩියා රෝගීන්, දියවැඩියාව පාලනය කිරීම සඳහා අරගල කරන අතර එමඟින් හෘද රෝග, ආ roke ාතය, ස්නායු රෝග, පෙනීම නැතිවීම සහ වකුගඩු රෝග වැනි දියවැඩියා සංකූලතා වලට නිරාවරණය වේ.

අදාළ: කාංසාව සංඛ්යා ලේඛන 2020

ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවලට ප්‍රතිකාර කිරීම

ශරීරයට සහ මනසට ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවන්ගේ බලපෑම හේතුවෙන්, ප්‍රතිකාර විකල්පයන්ට සාමාන්‍යයෙන් මනෝවිද්‍යාත්මක හා පෝෂණ උපදේශනය සහ අධීක්ෂණය ඇතුළත් වේ. ජාතික ආහාර අක්‍රමිකතා සංගමය .

ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා සඳහා විවිධ ප්‍රතිකාර ක්‍රම තිබේ, හින්ඩෙල් පවසයි. නේවාසික වැඩසටහන්, රෝහල් වැඩසටහන්, දිවා ප්‍රතිකාර වැඩසටහන් තිබේ. ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා ඇති බහුතරයක් දෙනා සහ මා දකින පුද්ගලයින් ඉහළ ක්‍රියාකාරී පුද්ගලයන් වන අතර, සාමාන්‍යයෙන් ඉතා පරිපූර්ණ ආකාරයේ, මනෝචිකිත්සාව, පෝෂණවේදියෙකු සමඟ සැසි සහ ඇතැම් විට මනෝ භෞතවේදය යන කරුණු හොඳින් සිදු කරයි.

ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා ප්‍රතිකාර සමඟ රෝගීන්ගෙන් 60% ක් සම්පූර්ණ සුවය ලබා ගනී. කෙසේ වෙතත්, ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයක් ඇති පුද්ගලයින් 10 දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකු පමණක් ප්‍රතිකාර ලබා ගනී.