ප්රධාන >> සෞඛ්ය අධ්යාපනය >> උණ සංකූලතා සඳහා ඉහළ අවදානමක් ඇති කණ්ඩායම් මොනවාද?

උණ සංකූලතා සඳහා ඉහළ අවදානමක් ඇති කණ්ඩායම් මොනවාද?

උණ සංකූලතා සඳහා ඉහළ අවදානමක් ඇති කණ්ඩායම් මොනවාද?සෞඛ්ය අධ්යාපනය

රෝග ලක්ෂණ | සංකූලතා | අවදානම් සාධක | උණ සංකූලතා වළක්වා ගන්නේ කෙසේද

ඔබ ඔබේ දරුවන්ගේ දුරස්ථ උපදෙස් අධීක්‍ෂණය කළත්, ඔබ බොහෝ කලකට පෙර කළ නිවාඩු සැලසුම් නැවත සකස් කළත්, COVID-19 සහ ඒ ආශ්‍රිත ජීවිත බාධා කිරීම් දැන් ඔබේ දෛනික ජීවිතයේ කොටසක් විය හැකිය. එහෙත්, අවාසනාවකට මෙන්, ඉක්මනින් පැතිරෙන එකම වෛරස් ආසාදනය එය නොවේ. සෑම වසරකම වැටීම ළඟා වෙත්ම ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසය දෙසැම්බර් සිට පෙබරවාරි දක්වා ඉහළ යයි, නමුත් වසර කිහිපයක් දක්වා පවතී මැයි , එක්සත් ජනපදයේ රෝග පාලන හා වැළැක්වීමේ මධ්‍යස්ථාන (සීඩීසී) අනුව.



උණ සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, උගුරේ අමාරුව සහ ශරීරයේ කැක්කුම වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමට මෙම උණ රෝගයට ගොදුරු විය හැකි බව සිංගල්කෙයාර් වෛද්‍ය සමාලෝචන මණ්ඩලයේ සාමාජිකයෙකු වන ෆාම් ඩී හි කැරන් බර්ජර් පවසයි. ඔබ එය සංකෝචනය වුවහොත් සංකූලතා සඳහා ඉහළ අවදානමක් තිබේ නම් රෝග ලක්ෂණ වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත.

උණ රෝගයෙන් බරපතල හා ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකි බව වෛද්‍ය බර්ගර් පැහැදිලි කරයි. වැඩිහිටි වැඩිහිටියන්, ගර්භනී කාන්තාවන් සහ වෙනත් වෛද්‍ය තත්වයන් ඇති රෝගීන් මෙම සංකූලතා සඳහා ඊටත් වඩා වැඩි අවදානමක් ඇත.

පොදු උණ රෝග ලක්ෂණ

ඔබ උණ රෝගයෙන් පෙළෙනවා දැයි ඔබ දන්නේ කෙසේද? පොදු රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට ඇතුළත් වන්නේ:



මට දින 5 කට පසු ඇමොක්සිසිලින් ගැනීම නතර කළ හැකිද?
  • උණ සහ සීතල
  • කැස්ස
  • උගුර වණ වීම
  • මාංශ පේශි හෝ ශරීර කැක්කුම
  • හිසරදය
  • තෙහෙට්ටුව
  • වැඩිහිටියන්ට වඩා ළමුන් තුළ මෙය බහුලව දක්නට ලැබුණද සමහර පුද්ගලයින් තුළ වමනය සහ පාචනය ඇති වේ.
  • අධික උණ හෝ උණ දැනේ සමහර පුද්ගලයන්
  • නාසය හෝ පිරුණු නාසය

ඔබට කාලකණ්ණි බවක් දැනෙන විට, සැලකිලිමත් වීම ස්වාභාවිකය - නැතහොත් ඔබ COVID-19 අල්ලාගෙන ඇති බවට කනස්සල්ලට පත්ව සිටී. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ නිවසේදීම ප්‍රතිකාර කළ හැකිද යන්න හෝ ඔබ සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකු හමුවිය යුතුද යන්න දැන ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය. ඔබ කොරොන වයිරසයට නිරාවරණය වී ඇතැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, උපදෙස් සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයා අමතන්න, නමුත් බොහෝ විට ඉහත රෝග ලක්ෂණ සඳහා ප්‍රතිකාරය වන්නේ ඔවුන් සමත් වන තුරු නිවසේ සිටීමයි.

අදාළ: කොරොන වයිරස් එදිරිව උණ එදිරිව සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව

ඔබ පහත රෝග ලක්ෂණ වලින් පෙළෙන බව ඔබ දුටුවහොත්, ඔබ වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න හෝ හදිසි කාමරයකට යන්න:



  • හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව
  • පපුවේ වේදනාව
  • ව්යාකූලත්වය
  • දරුණු හෝ නොනවත්වා වමනය
  • හදිසියේ කරකැවිල්ල
  • දරුණු බෙල්ලේ තද ගතිය
  • සිහිය නැතිවීම

මේවා වෙනත් රෝගයක සලකුණු විය හැකිය, නැතහොත් උණ රෝගයෙන් ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකිය.

හැකි උණ සංකූලතා

උණ වැළඳුණු බොහෝ දෙනෙකුට සති දෙකකින් සුවය ලැබුවද, තවත් සමහරු සංකූලතාවන්ට ගොදුරු වන අතර සමහර ඒවා මාරාන්තික විය හැකිය. ඔවුන් ඇතුළත්:

  • සයිනසයිටිස් සහ කණ ආසාදන
  • නියුමෝනියාව හෝ වෙනත් පෙනහළු රෝග
  • හෘදයේ (මයෝකාඩයිටිස්), මොළයේ (එන්සෙෆලයිටිස්) හෝ මාංශ පේශි (මයෝසයිටිස්, රබ්බොමෝලියෝසිස්) පටක වල දැවිල්ල
  • ශ්වසන හා වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම
  • සෙප්සිස්

වඩාත් පොදු උණ ආශ්‍රිත සංකූලතා වන්නේ බැක්ටීරියා ය නියුමෝනියාව , සහ කුඩා දරුවන් තුළ කණ සහ සයිනස් ආසාදන . නියුමෝනියාවේ රෝග ලක්ෂණ අතර බරපතල පපුවේ තදබදය හෝ වේදනාව, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, අංශක 102 ක උණ හෝ ඊට වැඩි වීම සහ කැස්ස ඇති කරයි දමන්න .



එපමණක්ද නොව, ඔබට නිදන්ගත වෛද්‍ය තත්වයක් තිබේ නම්, උණ ඔවුන්ව උග්‍ර කළ හැකිය. ඇදුම රෝගයෙන් පෙළෙන අයට උණ රෝගයෙන් පෙළෙන අතර ඇදුම රෝගයට ගොදුරු විය හැකි අතර නිදන්ගත හෘද රෝග ඇති අයට උණ රෝගයෙන් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය තත්වය නරක අතට හැරෙනු ඇත.

අදාළ: සයිනස් ආසාදන ප්‍රතිකාර

උණ සංකූලතා සඳහා අධි අවදානම් කණ්ඩායම්

උණ සංකූලතා සඳහා තවත් කෙනෙකුට ගොදුරු විය හැකි අවදානම් සාධක කිහිපයක් තිබේ. ඔවුන් ඇතුළත්:



  • වයස: වයස අවුරුදු 5 ට අඩු සියලුම දරුවන් සංකූලතා ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති අය ලෙස සලකනු ලබන අතර, අවදානම අවුරුදු 2 ට අඩු අය තුළ වැඩි වන අතර වයස අවුරුදු 6 ට අඩු නම් ඉහළම වේ. වර්ණාවලියේ අනෙක් කෙළවරේ වයස අවුරුදු 65 හෝ ඊට වැඩි වැඩිහිටියන් ද සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි යැයි සැලකේ.
  • ඔබ ජීවත් වන හෝ වැඩ කරන ස්ථානය: සාත්තු නිවාස හෝ මිලිටරි බැරැක්ක වැනි living න ජීවන හෝ සේවා තත්වයන් ඇති අයට උණ සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිය.
  • දුර්වල ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් තිබීම: පිළිකා ප්‍රතිකාර, ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ drugs ෂධ, දිගු කාලීනව ස්ටෙරොයිඩ් භාවිතය, ඉන්ද්‍රියයන් බද්ධ කිරීමේ ප්‍රතිග්‍රාහකයා වීම සහ රුධිර පිළිකා හෝ එච්.අයි.වී / ඒඩ්ස් තිබීම ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය දුර්වල කර උණ රෝගයෙන් පෙළීම ඔබට පහසු කරයි. සහ සංකූලතා වර්ධනය කිරීම.
  • නිදන්ගත තත්වයක් තිබීම: ඔබට ඇදුම, නිදන්ගත බාධාකාරී පු mon ් ary ුසීය රෝග, දියවැඩියාව, හෘද රෝග, ස්නායු රෝග හෝ ස්නායු සංවර්ධන රෝග, වාතයේ අසාමාන්‍යතාවයක් සහ වකුගඩු, අක්මාව හෝ රුධිර රෝග තිබේ නම් සහ උණ වැළඳී ඇත්නම් ඔබට සංකූලතා ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත.
  • වයස අවුරුදු 19 ට අඩු ඇස්පිරින් භාවිතා කිරීම: සෘතුමය ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා ආසාදනය වුවහොත් වයස අවුරුදු 19 ට අඩු සහ දිගු කාලීන ඇස්පිරින් ප්‍රතිකාර ලබා ගන්නා පුද්ගලයින්ට රීගේ සින්ඩ්‍රෝමය ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත.
  • ගැබ් ගැනීම: අපේක්ෂිත මව්වරුන්ට උණ සංකූලතා ඇතිවීමේ ඉඩකඩ වැඩිය. මෙම අවදානම දෙවන හා තුන්වන ත්‍රෛමාසිකවල වර්ධනය වේ. දරු ප්‍රසූතියෙන් සති දෙකක් ඇතුළත ආසාදනය වුවහොත් කාන්තාවන්ටද සංකූලතා ඇතිවීමේ ඉඩකඩ වැඩිය.
  • තරබාරුකම: ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) 40 හෝ ඊට වැඩි අයට උණ ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිය සංකූලතා .

උණ සංකූලතා වළක්වා ගන්නේ කෙසේද

ශුභාරංචිය නම් උණ වැළඳීමේ අවදානම අවම කර ගැනීමට ක්‍රම ඇති අතර එය බරපතල සංකූලතා ඇතිවීමේ හැකියාව අඩු කරයි.

1. අංක එක නම් උණ එන්නත ලබා ගැනීමයි.

උණ රෝගයෙන් කී දෙනෙක් මියගොස් ඇත්ද?

ඔබට කළ හැකි හොඳම දේ නම් සෑම වසරකම ඔබේ උණ රෝගයට ගොදුරු වීමයි චාල්ස් පාර්ක්ස් රිචඩ්සන් , එම්ආර්, කේආර්එස් ග්ලෝබල් ජෛව තාක්‍ෂණ, ඉන්කෝපරේටඩ් හි ප්‍රධාන විධායක නිලධාරී, සැප්තැම්බර් සිට ඔක්තෝබර් දක්වා කාලය තුළ. උණ වෙඩි තැබීම ඔබව 100% ක් ආරක්ෂා නොකළත්, ඔබ උණ වෛරසයට නිරාවරණය වී ඇත්නම්, රෝග ලක්ෂණ අඩු වීමට හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ. උණ රෝගයට ගොදුරු වීම වැළැක්වීම සඳහා හොඳම ක්‍රමය වන්නේ උණ සහ එහි සංකූලතා වන රෝහල් ගතවීම් සහ මරණය ඇතුළුව.



අදාළ: උණ එන්නත 101

දෙක. විෂබීජ පැතිරීම නැවැත්වීමටද ඔබට අවශ්‍යය.

අත් සේදීම, කැස්ස හෝ කිවිසුම් යන විට ඔබේ නාසය සහ මුඛය ආවරණය කිරීම සහ ඔබේ ඇස්, නාසය සහ මුඛය ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න. ඔබ ඉහළ අවදානමක සිටී නම්, ඔබේ පරිගණක යතුරුපුවරුව, දුරකථනය සහ ෆියුස්, හැන්ඩ්ල්ස් සහ බොත්තම් වැනි නිතර භාවිතා වන පෘෂ් aces යන් නිරන්තරයෙන් පිරිසිදු කර විෂබීජහරණය කිරීමද හොඳ අදහසකි.

3. ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වලට ප්රතිකාර කර ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරන්න.

ඔබ උණ රෝගයෙන් පෙළෙනවා නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරනු ලැබුවහොත් ප්‍රතිවෛරස් take ෂධ ගන්න. ප්‍රතිවෛරස් drugs ෂධ මඟින් ඔබේ රෝගී තත්වය කෙටි කිරීමට හෝ එය මයිලර් බවට පත් කිරීමට ඉඩ ඇත සංකූලතා .

අදාළ: ටැමිෆ්ලු වැඩ කරනවාද?

ඔබේ සුවවීම වඩාත් සුවපහසු කිරීම සඳහා ඔබේ රෝග ලක්ෂණ වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට ක්‍රම තිබේ. ඔබට ඕනෑ තරම් විවේක හා තරල ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. ඔබට වැනි counter ෂධ ලබා ගත හැකිය ibuprofen හෝ ඇසිටමිනොෆෙන් ඔබේ උණ හෝ ශරීර කැක්කුම අඩු කිරීමට මෙන්ම කැස්ස මර්දනය කරන්නන් සහ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ලුණු වතුර ආලේප කිරීම උගුරේ අමාරුව සහ කැස්ස .

වෛද්‍ය රිචඩ්සන් වසර පුරා විටමින් අතිරේකව යෝජනා කරයි, නමුත් විශේෂයෙන් උණ සමයේදී. විටමින් සී, විටමින් ඩී සහ සින්ක් මෙන්ම සජලීයව තබා ගැනීමද ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ.