උණ යනු කුමක්ද?
සෞඛ්ය අධ්යාපනයඋණ යනු කුමක්ද? | රෝග ලක්ෂණ | සංකූලතා | එය කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද? | සම්ප්රේෂණය | ප්රතිකාර | වැළැක්වීම | නැවත සකස් කිරීම
සෑම වැටීමකදීම, පාසැල් යාමේ සැපයුම්, කොළ ගසාගෙන යාම සහ වට්ටක්කා කුළුබඩු පානය කිරීම වැනි බොහෝ ඇමරිකානු පවුල් උණ ගැන සිතීමට පටන් ගනී. COVID-19 වසංගතයට සමගාමීව සාමාන්ය උණ සමය ඇතිවීමත් සමඟ ද්විත්ව රෝගයක් පිළිබඳව විද්යා scientists යින් අනතුරු අඟවා ඇති පරිදි මේ වසරේ එය වෙන කවරදාටත් වඩා සත්යයකි.
සාමාන්ය වර්ෂයකදී ජනගහනයෙන් 20% ක් දක්වා උණ රෝගයෙන් පෙළෙනු ඇත රෝග පාලනය හා වැළැක්වීමේ මධ්යස්ථාන (CDC). උපරිම උණ සමය දෙසැම්බර් සිට පෙබරවාරි දක්වා වන නමුත් සමහර වසර එය මැයි දක්වා පැවතිය හැකිය.
එය ඔබගේ රේඩාර් මත ඇති පමණින් එයින් අදහස් කරන්නේ වෛරසය පැතිරෙන්නේ කෙසේද යන්න හෝ එය කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔබ දන්නා බවයි. ඒ සඳහා, එය සෑම වසරකම නැවත පැමිණෙන්නේ ඇයි, විවිධ වික්රියා සහ රෝග ලක්ෂණ සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ.
උණ යනු කුමක්ද?
ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසය උණ, නාසය සහ සමහර විට පෙනහළු වලට බලපාන සෘතුමය බෝවන රෝගයක් වන අතර එහි ප්රති fever ලයක් ලෙස උණ, ශරීර කැක්කුම / සෙම්ප්රතිශ්යාව සහ සමස්ත තෙහෙට්ටුව ඇති වේ. සාබා හමීදුස්සමාන් , එම්ඩී, අභ්යන්තර වෛද්ය වෛද්යවරයෙක් සහ ලෝමා ලින්ඩා විශ්ව විද්යාලයේ සෞඛ්ය පිළිබඳ පු pul ් ologist ුසීය විද්යා ologist යෙක්. එය බෝවන ශ්වසන පත්රික ආසාදනයක් වන අතර එය මෘදු රෝගයකට ගොදුරු විය හැකි අතර සමහර අවස්ථාවල මරණයටද හේතු වේ.
උණ වෛරස් වර්ග
මෙම සෘතුමය රෝගී තත්වය ලෙස අප හැඳින්වුවද එම උණ, ඇත්ත වශයෙන්ම තිබේ වර්ග හතරක් : ඒ, බී, සී සහ ඩී ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරස්.
සෑම වසරකම සෘතුමය උණ වසංගතයට වගකිව යුතු පුද්ගලයින් තුළ පුරුද්දක් ලෙස පැතිරෙන්නේ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා ඒ සහ බී වෛරස් පමණක් බව වෛද්ය හමීදුස්සමාන් පවසයි.
ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා ඒ වෛරස් වෛරසයේ මතුපිට ඇති ප්රෝටීන දෙකක් මත පදනම්ව තවදුරටත් උප ප්රභේදවලට බෙදා ඇත: හේමාග්ග්ලුටිනින් (එච්) සහ නියුරාමිනිඩේස් (එන්). විවිධ එච් සහ එන් උප වර්ග හඳුනාගෙන ඇති අතර, එච් 1 එන් 1 සහ එච් 3 එන් 2 ද ඇතුළුව මිනිසුන් තුළ සාමාන්යයෙන් සංසරණය වන්නේ ස්වල්පයක් පමණි. සුප්රසිද්ධ කුරුළු උවදුරුව, ජලජ පක්ෂීන් අතර ව්යාප්ත වී ඇති අතර සූකර උණ , between රන් අතර පැතිරීම ද මෙම ගණයට අයත් වේ. මෙම වර්ගයේ නව හා වෙනස් ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා ඒ වෛරස් මගින් මිනිසුන්ට සාර්ථකව ආසාදනය කළ හැකි නම් ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වසංගතයක් ඇතිවිය හැකිය.
ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා බී වෛරස් A වැනි උප ප්රභේදවලට බෙදා නැත, නමුත් රේඛා හා වික්රියා වලින් සංසරණය වේ. අද වන විට ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා බී වෛරස් පෙළපත් දෙකෙන් එකකට අයත් වේ: බී / යමගටා සහ බී / වික්ටෝරියා.
ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වර්ගයේ සී වෛරස් සාමාන්යයෙන් මෘදු ශ්වසන රෝග ඇති කරයි.
බලපෑම ඩී වෛරස් බොහෝ දුරට ගවයන්ට බලපායි.
උණ වැරදි නාම
තවත් ඊනියා ෆ්ලස් තිබේ, නම පසෙකට දමා, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසය සමඟ කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත.
මෙයට ඇතුළත් වේ ආමාශගත උණ , වෛද්ය විද්යාත්මකව වෛරස් ගැස්ට්රොන්ටෙරයිටිස් ලෙස හැඳින්වේ, එය බඩවැල් රෝගයක් වන අතර එය දින දෙකක සිට 10 දක්වා පැවතිය හැකිය. රෝග ලක්ෂණ වන්නේ ජලයෙන් පාචනය, උදරයේ කැක්කුම, ඔක්කාරය හෝ වමනය සහ සමහර විට උණ.
කීටෝ උණ තවත් ව්යාජ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වේ. කීටෝ ආහාර අනුගමනය කරන පුද්ගලයින් තුළ මෙය සිදු වේ health සෞඛ්ය සම්පන්න මේද හා ප්රෝටීන සඳහා අවම සීනි සහ පිෂ් ches ය අනුභව කිරීම. කාබෝහයිඩ්රේට් සපයන ග්ලූකෝස් නොමැති විට ශරීරය ඉන්ධන සඳහා මේදය දහනය කරයි. මෙහි ප්රති result ලය වන්නේ ඔක්කාරය, දුර්වලතාවය හෝ තෙහෙට්ටුව, බඩේ කැක්කුම, කරකැවිල්ල සහ දුර්වල සාන්ද්රණය ඇතුළු ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වලට සමාන රෝග ලක්ෂණ වේ. මෙම රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් සතියක් පවතී.
එවිට ඇත මොළයේ උණ . මෙම අවස්ථාවේ දී, මොළයේ ආසාදනයක් එන්සෙෆලයිටිස් ඇති කරයි, එය හිසරදය, උණ සහ මාංශ පේශි කැක්කුම වැනි මෘදු උණ වැනි රෝග ලක්ෂණ ලෙස දැක්විය හැකිය. ඒ සඳහා වෛද්යවරයකු හෝ සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකු විසින් වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
උණ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
උණ රෝගයේ පළමු සං sign ාව අධික තෙහෙට්ටුව විය හැකිය. මිනිසුන්ට එතරම් වෙහෙසක් දැනෙන අතර එදිනෙදා කටයුතු අභියෝගයක් බවට පත්වේ. දිගින් දිගටම කැස්ස සහ උගුරේ අමාරුව සමඟ උණ ඇති වන විට ශරීර කැක්කුම සහ සෙම්ප්රතිශ්යාව පොදු රෝග ලක්ෂණ වේ.

සීතල එදිරිව උණ
බොහෝ අයට උණ රෝග ලක්ෂණ සහ දරුණු සෙම්ප්රතිශ්යාව අතර වෙනස හඳුනා ගැනීමට අපහසු වේ. සෙම්ප්රතිශ්යාවේ රෝග ලක්ෂණ මෘදු වන අතර සාමාන්යයෙන් නාසයේ හා උගුරේ අමාරුව සමඟ සම්බන්ධ වේ. වෛද්ය හමීදුස්සමාන් පැහැදිලි කරයි. උණ රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට අධික ලෙස පහව යන බවක් දැනෙනු ඇති අතර සෙම්ප්රතිශ්යාවට වඩා රෝග ලක්ෂණ වඩාත් පැහැදිලිව පෙනේ.
සීතල රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් ක්රමයෙන් ආරම්භ වන අතර ඒවාට ඇතුළත් විය හැකිය:
- හැසිරෙනවාට
- නාසය පිරී ඇත
- උගුර වණ වීම
- මෘදු කැස්ස
- පශ්චාත් නාසික බිංදු
- මෘදු ශරීර හෝ මාංශ පේශි කැක්කුම
උණ රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් හදිසි ආරම්භයක් ඇති අතර ඒවාට ඇතුළත් විය හැකිය:
- උණ හෝ මිරිස්
- කැස්ස
- උගුර වණ වීම
- හුස්ම හිරවන හෝ නාසයේ නාසය
- හිසරදය
- උච්චාරණය කරන ලද ශරීර හෝ මාංශ පේශි කැක්කුම
- දැඩි තෙහෙට්ටුව
- උණ ඇති දරුවන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන වමනය හෝ පාචනය
සීතල රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් සතියක් පමණ පවතී. අවාසනාවකට මෙන්, උණ වැළඳීමට කාලය ගතවනු ඇත. වෛරසය නිරාවරණය වීමෙන් දින 1 සිට 4 දක්වා රෝග ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ. සමහර විට ඔවුන් දින දෙක පහක් තුළ දියුණු වන අතර බොහෝ අය රෝගාතුර වේ දින පහක් හෝ හතක් දක්වා - සමහර විට දිගු වේ . විවේකය, තරල සහ අධික ලෙස ප්රති-ගිනි අවුලුවන වේදනා නාශක උපකාරී වේ.
COVID-19 එදිරිව උණ
COVID-19 රෝග ලක්ෂණ ගැන කුමක් කිව හැකිද? හොඳයි, උණ, කැස්ස, ශරීර කැක්කුම සහ තෙහෙට්ටුව ඇතුළු උණ රෝගයට සමාන විය හැකිය. උණ රෝගයට ගොදුරු වීම සහ එය මුලින්ම අල්ලා ගැනීමෙන් ආරක්ෂා වීම උණ වැළැක්වීම සඳහා එක් ක්රමයකි. අවසානයේදී, ඔබට ඇති දේ සහ රෝග ලක්ෂණ කළමනාකරණය කිරීමේ හොඳම ක්රියාමාර්ගය තීරණය කිරීම සඳහා උණ සහ COVID-19 යන දෙකම පරීක්ෂා කිරීම පිළිබඳව ඔබේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ කතා කළ යුතුය. COVID-19 එදිරිව උණ ගැන වැඩිදුර කියවන්න මෙතන .
අදාළ: උණ වෙඩි තැබීම හෝ ටැමිෆ්ලූ COVID-19 වළක්වනවාද?
උණ කොතරම් මාරාන්තිකද?
උණ වැළඳුණු බොහෝ නිරෝගී පුද්ගලයින් දින කිහිපයක් පමණක් විඳදරා ගනී. නමුත් උණ පුළුවන් මාරාන්තික වන්න. එක්සත් ජනපදයේ, උණ වාර්ෂිකව මිලියන 3 කට වඩා වැඩි පිරිසකට බලපායි. සෑම කන්නයකම සංඛ්යාලේඛන වෙනස් වන අතර, සෑම වසරකම උණ සංකූලතා හේතුවෙන් සාමාන්යයෙන් 200,000 කට වැඩි පිරිසක් රෝහල් ගත කරනු ලබන අතර සෑම වසරකම 50,000 ක් පමණ වෛරසයෙන් මිය යා හැකිය.
අදාළ: උණ සංඛ්යා ලේඛන
උණ කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද?
උණෙන් සුවය ලැබූ ඕනෑම අයෙකුගෙන් විමසන්න, එය සදහටම පවතින බව ඔවුන් පැවසිය හැකිය. රෝග ලක්ෂණ සෑම දිනකම සදාකාලික බවක් දැනිය හැකි නමුත් යථාර්ථයේ දී උණ යනු කෙටිකාලීන රෝගයකි.
වෛරසය නිරාවරණය වීමෙන් දින 1 සිට 4 දක්වා රෝග ලක්ෂණ දක්නට ලැබේ. ඒවා දින පහක් හෝ හතක් පැවතිය හැකිය. කෙසේවෙතත්, තෙහෙට්ටුව හෝ විඩාව වැඩි කල් පැවතිය හැකිය.
සමහර අයට උණ ආශ්රිත සංකූලතා ඇති වන අතර එය ලෙඩ රෝගයේ දිග වැඩි කරයි වික්ටර් ලාලූස්, ලෝමා ලින්ඩා විශ්ව විද්යාලයේ සෞඛ්ය වෛද්යවරයකු වන එම්.ඩී. උණ සංකූලතා වලට ඇතුළත් වන්නේ:
- බැක්ටීරියා නියුමෝනියාව (පෙනහළු ආසාදනය)
- මයෝකාඩයිටිස් (හදවතේ දැවිල්ල)
- myositis (මාංශ පේශි වල දැවිල්ල සම්බන්ධ කොන්දේසියක්)
- මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ දැවිල්ල ඇතිවීම
- කොඳු ඇට පෙළේ දැවිල්ල
- ගුයිලේන්-බැරේ සින්ඩ්රෝමය (අංශභාගය ඇති කරන ස්වයං ප්රතිශක්තිකරණ රෝගයක්)
ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසය ප්රදාහය සහ ශ්වසන තරල සෑදීම සඳහා ද්විතියික ආසාදනයක ස්ථාන බවට පත්විය හැකි බව වෛද්ය ලලූස් පැහැදිලි කරයි.
වෛද්ය හමීදුස්සමාන්ට අනුව, සෞඛ්ය ගැටලු ඇති ඇතැම් රෝගීන්ගේ බරපතල සංකූලතා සඳහා ඉහළ අවදානමක් ඇත:
- වැඩිහිටි වැඩිහිටියන්, වයස 65+
- ගර්භනී කාන්තාවන්
- නිදන්ගත සෞඛ්ය ගැටලුවක් ඇති පුද්ගලයින්:
- දියවැඩියාව
- එච්.අයි.වී / ඒඩ්ස්
- රසායනික චිකිත්සාවට භාජනය වන අය මෙන් දුර්වල ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් ඇති පුද්ගලයින්
උණ පැතිරෙන්නේ කෙසේද?
උණ පැතිරෙයි පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට ක්රම කිහිපයකින්. එය හරහා ගමන් කරන්නේ:
- කැස්ස සහ කිවිසුම් වලින් වාතයෙන් පිටවන ශ්වසන ජල බිඳිති
- අත් සේදීම සහ වැළඳගැනීම් වැනි සමෙන් සමට ස්පර්ශ වීම
- සිපගැනීමෙන් හෝ බීම බෙදාගැනීමෙන් ලවණ හුවමාරුව
- දූෂිත මතුපිටක් සමඟ සම්බන්ධ වීම.
උණ බෝවන කාලය කොපමණ ද?
ඔබ රෝගාතුර වීමට පටන් ගෙන දින පහක් හෝ හතක් වන තුරු රෝග ලක්ෂණ මතු වීමට පෙර දින සිට ඔබ බෝවී ඇත. ඉතින්, බොහෝ අය උණ වෛරසය ඇති බව දැන ගැනීමට පෙර හෝ ඔවුන් වඩා හොඳ යැයි සිතීමෙන් පසුව පැතිරෙයි.
සමහර අය වැඩි අවදානමක් ඇත උණ වැළඳීම සඳහා අනෙක් අයට වඩා. ඔවුන් ඇතුළත්:
- 5 ට අඩු කුඩා දරුවන්, විශේෂයෙන් අවුරුදු 2 ට අඩු ළමයින්
- වයස අවුරුදු 65 ට වැඩි වැඩිහිටියන්
- ගර්භනී කාන්තාවන් සහ කාන්තාවන් සති දෙකකට පසු ප්රසව කාලය
- දියවැඩියාව, ඇදුම, පෙනහළු ආබාධ, හෘද රෝග, වකුගඩු හා අක්මා ආබාධ, රුධිර ආබාධ හෝ ස්නායු හා ස්නායු සංවර්ධන ආබාධ වැනි නිදන්ගත වෛද්ය තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින්
- ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) 40 හෝ ඊට වැඩි තරබාරු පුද්ගලයින්
සෑම වසරකම උණ නිසා වැඩ කරන දින මිලියන 70 ක් අහිමි වේ. නිරෝගී සහායකයින් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා අසනීප යැයි හැඟේ නම් නිවසේ රැඳී සිටින ලෙස බොහෝ සේවා ස්ථාන තම සේවකයින්ගෙන් ඉල්ලා සිටී CO COVID-19 මාර්ගෝපදේශ ක්රියාත්මක වන විට, ඔබේ මානව සම්පත් දෙපාර්තමේන්තුවට අනුගමනය කිරීමට සම්මත රීතියක් තිබිය හැකිය. එසේ නොවේ නම්, කොපමණ කාලයක් stay ත්ව සිටිය යුතු දැයි පැවසීම දුෂ්කර විය හැකිය. හොඳ රීතියක්? ඇසිටමිනොෆෙන් වැනි උණ අඩු කරන medicine ෂධයක් භාවිතා නොකර ඔබේ උණ පහව ගිය පසු අවම වශයෙන් පැය 24 ක් වත් රැඳී සිටින්න (නැතහොත් ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න!).
උණට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
උණ රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඇති හොඳම ක්රමය නම් එය මුලින් ලබා නොගැනීමයි. සීඩීසී විසින් සෑම දෙනාටම පාහේ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා එන්නත නිර්දේශ කරයි. මෙම ප්රතිශක්තිකරණය උණ රෝග බොහෝමයක් වලක්වනු ඇත. ඔබ එය අල්ලා ගැනීමට සමත් වුවහොත්, වෙඩි පහරින් රෝග ලක්ෂණ අඩු වන අතර රෝගී තත්වය කෙටි වේ.
ඔබ උණ වැළඳී ඇත්නම්, ඇඳ විවේකය, ජලය, යුෂ සහ උණුසුම් සුප් ඇතුළු තරල - සහ ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට ආසාදනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට නින්දක් ලබා දෙන්න. වැනි වේදනා නාශක ඇසිටමිනොෆෙන් සහ ibuprofen උණ, ශරීර කැක්කුම සහ හිසරදය වේදනාව සඳහා උපකාරී වේ.
බොහෝ අයට ation ෂධ නොමැතිව උණෙන් සුවය ලැබිය හැකි නමුත් සමහර සෞඛ්ය සේවා සපයන්නන් රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා ප්රතිවෛරස් drugs ෂධ නියම කළ හැකිය. ශරීරයෙන් වෛරසය වඩාත් වේගයෙන් ඉවත් කිරීමට සහ රෝග ලක්ෂණ වල කාලසීමාව කෙටි කිරීමට ගත හැකි ations ෂධ ඇති බව වෛද්ය ලාලූස් පවසයි. වඩාත් බහුලව භාවිතා වන්නේ ටැමිෆ්ලු , හෝ oseltamivir , සහ Xofluza , හෝ බැලොක්සාවිර්. උණ රෝග ලක්ෂණ වැඩ කිරීමට පළමු පැය 48 තුළ ඒවා භාවිතා කළ යුතු අතර ඒවා සාමාන්යයෙන් වැඩිහිටියන් සඳහා භාවිතා කළ යුතුය. උණ රෝග ලක්ෂණ ඉතා දරුණු නම් හෝ රෝගියා සම-රෝගාබාධ මත පදනම්ව ඉහළ අවදානම් කාණ්ඩයට අයත් නම් මෙම ations ෂධ දැඩි ලෙස දක්වනු ලැබේ.
වෙනත් නිවසේදී පිළියම් ඔබට වියළි වාතය ඇත්නම් උගුර ලිහිල් කිරීම, කැස්ස අපේක්ෂා කරන්නන්, තෙතමනය සහිත වාෂ්ප, සේලයින් නාසය හෝ උගුර බින්දු හෝ ආර්ද්රතාකාරකයක් ඇතුළත් කරන්න.
අදාළ: ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා ප්රතිකාර සහ .ෂධ
උණ වැළැක්විය හැකි ආකාරය
ඔබේ ආසාදන අවදානම අවම කර ගැනීම සඳහා, සෑම වසරකම මුල් වැටීමෙන් උණ රෝගයට ගොදුරු වීමට වග බලා ගන්න. ඊට අමතරව, ආචාර්ය ලලූස් පහත සඳහන් දේ නිර්දේශ කරයි:
- කැස්ස හෝ රෝගී පුද්ගලයින් අසල නිතර ඔබේ අත් සෝදන්න.
- ඇල්කොහොල් මත පදනම් වූ ක්ලෙන්සර් වැනි ප්රතිවෛරස් ක්ලෙන්සර් සමඟ ඔබේ දෑතින් ස්පර්ශ කරන මතුපිට පිරිසිදු කරන්න.
- ඔබ කෑමට පෙර අත් සෝදන්න.
- ඔබේ නාසයේ හෝ මුඛයේ විෂබීජ ඇතිවිය හැකි බැවින් අනවශ්ය ලෙස ඔබේ මුහුණ ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න.
- පොදු ස්ථානවල වෙස්මුහුණක් පළඳින්න.
අදාළ: උණ වැළැක්වීම සඳහා තවත් ක්රම
ඔබට උණ වැළඳුණු පසු ඔබට එය නැවත ලබා ගත හැකිද?
සමහර වෛරස් මෙන් නොව, ඔබට එක් වරකට වඩා උණ ලබා ගත හැකිය. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබ එය නැවත ලබා ගැනීමෙන් නිදහස් නොවේ. එයට හේතුව වෛද්ය ලලූස් ප්රතිදේහජනක මාරුව ලෙස හඳුන්වන දෙයයි. උණ වෛරසයේ විවිධ වික්රියා ඒකාබද්ධ වී සම්පූර්ණයෙන්ම නව එකක් සාදයි. ප්රතිදේහජනක ප්ලාවනයක් ද ඇත, කාලයත් සමඟ සිදුවන කුඩා වෙනස්කම් මගින් ශරීරය තවදුරටත් හඳුනා නොගන්නා වෛරසයක් නිපදවිය හැකි අතර එම නිසා ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිචාරයක් දැක්විය නොහැක. වෛරස් සංසරණයෙහි මෙම වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා උණ එන්නතෙහි සංයුතිය වාර්ෂිකව විශ්ලේෂණය කර ඒ අනුව යාවත්කාලීන වේ.
ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිචාරය මගින් සෑම වසරකම ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා ආසාදනය වළක්වා ගත හැකි අවස්ථා වැඩි කිරීමට නැවත නැවත ප්රතිශක්තිකරණයට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. නිගමනය: ඔබේ උණ එන්නත වාර්ෂික පුරුද්දක් කර ගන්න.











