මෙම මව්වරුන්ගේ දිනය, පරීක්ෂණයක් සැලසුම් කිරීමට අම්මා දිරිමත් කරන්න
සුවතාවයසාම්ප්රදායික ප්ර wisdom ාව අපට පවසා ඇත්තේ පිරිමින් කාන්තාවන්ට වඩා වෛද්යවරයා හමුවීමට හෝ වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු බවයි නව ඩෙන්මාර්ක අධ්යයනය ප්රකාශයට පත් කරන ලදි වසංගත රෝග විද්යා හා ප්රජා සෞඛ්ය පිළිබඳ ජර්නලය ඒකාකෘති එය පෙනෙන තරම් සරල නොවිය හැකි බව යෝජනා කරයි. කාන්තාවන් ප්රාථමික සෞඛ්ය සේවා සඳහා පිරිමින්ට වඩා ඉහළ අනුපාතයකට ප්රවේශ වන බව සත්යයකි, නමුත් එයට හේතුව කාන්තාවන් වැඩි කාලයක් ජීවත් වීමයි බරපතල වෛද්ය තත්වයන් පිරිමින්ට වඩා - එබැවින් සෞඛ්යාරක්ෂක චාරිකා සඳහා යන්න.
තවද, පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ කාන්තාවන්ට කලින් බරපතල රෝග විනිශ්චය කිරීමට ඇති ඉඩකඩ වැඩි වුවත්, ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ හදිසි යැයි නොසිතන්නේ නම් ඔවුන් තවමත් වෛද්යවරයා වෙත යාමෙන් වැළකී සිටින බවයි. බරපතල රෝගාබාධයක් හේතුවෙන් ඔවුන් රෝහලට ඇතුළත් කළ පසු, ස්ත්රී පුරුෂ දෙපාර්ශ්වයම එක හා සමානව සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකු වෙත ගොස් නිරන්තර වෛද්ය ප්රතිකාර ලබා ගැනීමට ඉඩ ඇත.
මේ කිසිවක් මව්වරුන්ගේ දිනය හා සම්බන්ධ වන්නේ කුමක් ද? හොඳයි, ඔබ සිටියා නම් ඔයාගේ තාත්තට බය වෙලා එයාව වෛද්යවරයා ළඟට ගන්න සදහා ඔහුගේ සෞඛ්යය, ඔබ අම්මා නොසලකා හරින බවට වග බලා ගැනීමට ඔබට අවශ්ය වේ - ඇය කනස්සල්ලට පත්වන රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හැරිය හැකිය. බරපතල රෝගාබාධ කල්තියා හඳුනා ගැනීම සහ ප්රතිකාර කිරීමෙන් සමස්ත ප්රති come ල වැඩිදියුණු කළ හැකි බැවින්, සෑම වසරකම සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ නිතිපතා සංචාරය කිරීමට ඔබේ මව දිරිමත් කරන්න. දෙමව්පියන් සෞඛ්ය සේවා නැරඹීම ප්රතික්ෂේප කරන විට මෘදු මතක් කිරීම් පහක් මෙන්න.
1. වැළැක්වීම සහ පරීක්ෂා කිරීම අවධාරණය කරන්න
වැනි බොහෝ සෞඛ්ය තත්වයන් හදවත් රෝග සහ අධි රුධිර පීඩනය, කාන්තාවන් සඳහා නිහ silent kil ාතකයින් වේ… නමුත් ඔවුන් එසේ විය යුතු නැත. ඔබේ මව සෞඛ්ය සේවා සපයන්නෙකු වෙත යෑමට අකමැති නම්, ඇයට සැබවින්ම යා යුතු බව ඇයට මතක් කරන්න අඩු බොහෝ විට ඇය ඇය සමඟ දිගටම කටයුතු කරන්නේ නම් වාර්ෂික පත්වීම් .
කාන්තාවන්ගේ මරණයට ප්රධාන හේතු සමහරක් අපට කල්තියා හඳුනාගත හැකි අවදානම් සාධක ඇත, නමුත් අපි ඔබේ සංඛ්යා දන්නේ නම් පමණක් බව මිසූරි සෞඛ්ය ආරක්ෂණ විශ්ව විද්යාලයේ පවුල් වෛද්යවරියක වන එම්.ඩී. සාරා ස්වෝෆර්ඩ් පවසයි. ඔබේ රුධිර පීඩනය, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සහ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සියල්ලම වාර්ෂික ළිං සංචාරයකදී එකතු කරනු ලබන අතර ඒවා වැදගත් පරීක්ෂණ උපකරණ වේ [නිදන්ගත තත්වයන් සඳහා].
ඔබේ මවගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුට ඉටු කළ හැකිය පියයුරු සහ පිළිකා පරීක්ෂණ මෙන්ම ඔස්ටියෝපොරෝසිස් අනාගත අස්ථි බිඳීම් වලක්වා ගත හැකි පරීක්ෂණ. ප්ලස්, චර්යාවන් කිහිපයක් තිබේ වැඩිහිටි එන්නත් , බරපතල රෝගාබාධ වැළැක්වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති වෛද්ය ස්වෝෆර්ඩ් පවසයි ෂින්ගල්ස් එකක් බැක්ටීරියා ආක්රමණික නියුමෝනියාව සඳහා. අම්මාට දැන් සෞඛ්ය සම්පන්න බවක් දැනුනත්, වසරකට වරක් ඇගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ පරීක්ෂා කිරීමෙන් අනාගත සෞඛ්ය ගැටලු වළක්වා ගත හැකිය.
2. වෛද්ය අවශ්යතා ජීවිත කාලය පුරාම වෙනස් වන බව ඇයට මතක් කරන්න
ඔබේ අම්මා වයස අවුරුදු 50 දී නිරෝගීව සිටියාය, නමුත් දැන් ඇය 70 ගණන්වල පසුවන අතර (සහ පශ්චාත් කාලයට පසුව) ඇය වෙනත් මිනුම් මාලාවක් මගින් සෞඛ්යය සඳහා ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය.
කාන්තාවන් වයසට යත්ම, බොහෝ අය සිතන්නේ ඔවුන්ට තවදුරටත් උපත් පාලන ක්රම හෝ පැප් ආ ars ්රාණය අවශ්ය නොවන බැවින් ඔවුන්ට ප්රාථමික ප්රතිකාර සපයන්නෙකු නිතිපතා දැකීමට අවශ්ය නොවන බවයි. වෛද්ය ස්වෝෆර්ඩ් පවසයි. .
ඔබේ මව දැනටමත් විශ්වාසදායක ප්රාථමික සත්කාර සැපයුම්කරුවෙකු සමඟ සම්බන්ධතාවයක් නොමැති නම්, හැකි අයෙකු ස්ථාපිත කිරීමට දැන් හොඳ කාලයකි ඇය ගැන බලාගන්න ඇගේ ජීවිතයේ සෑම අදියරක් තුළම හෝමෝන වෙනස් කිරීම!
3. ඇගේ මානසික සෞඛ්යය ගැනද කතා කරන්න
ශාරීරික අවශ්යතා අම්මා සඳහා ඔබගේ ලැයිස්තුවේ ඉහළින්ම තිබිය හැකි නමුත් නින්ද නොයාම, නින්දට යාම, කාංසාව සහ මානසික සෞඛ්ය ගැන අමතක නොකරන්න. මානසික අවපීඩනය . ඇගේ මානසික සෞඛ්යය ඇයගේ ශාරීරික සෞඛ්යය තරම්ම වැදගත් ය. ඔබ දන්නවා නම් ඇය මෑතකදී කලකිරී සිටින බව හෝ නිදාගැනීමේ අපහසුතාවයක් , ඇගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුට ඇයට යම් ශක්තියක් සහ මනසේ සාමයක් ලබා ගැනීමට උදව් කළ හැකි බව පැහැදිලි කරන්න.
4. එය ප්රේමයේ ක්රියාවක් බවට පත් කරන්න
සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුවෙකු බැලීමට ඉල්ලීම ලැබෙන්නේ ප්රේමයෙන් මිස විකාරයෙන් නොවන බව වෛද්ය ස්වෝෆර්ඩ් පවසයි.
‘මම ඔබට ආදරෙයි, ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වෙමි, ඔබ වයසට යත්ම ඔබ අපේ ජීවිතයේ ක්රියාකාරී කොටසක් වීමට මට අවශ්යය’ වැනි දෙයක් පැවසීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබට හැකි තාක් දුරට අම්මා වටා සිටිය යුතු ආකාරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න දෙකම ඇයට එම ස්වර්ණමය කාලය භුක්ති විඳිය හැකි නම්, ඔවුන් තුළින් දුක් විඳින්නේ නැත.
5. ජීවිත කාලය පුරාම රැකවරණය නොසලකා හරින්න එපා
එය මානසික අවපීඩනයකි, අපි දනිමු, නමුත් වෛද්ය ස්වෝෆර්ඩ් පවසන්නේ බරපතල ලෙස රෝගාතුර වූ විට හෝ දැඩි සත්කාර අවශ්ය වූ විට ඔබේ මවගේ සෞඛ්ය තීරණ හසුරුවන්නේ කෙසේද යන්න සාකච්ඡා කිරීමට වාර්ෂික නිවාඩු දින හොඳ අවස්ථාවක් බවයි.
උසස් සත්කාර නියෝගයක් ඇත්ත වශයෙන්ම වැඩිහිටි දරුවන්ට තෑග්ගක් බව වෛද්ය ස්වෝෆර්ඩ් පවසයි. එය දුෂ්කර කාලවලදී ඔවුන් මත ඇති වන චිත්තවේගීය බර අඩු කරයි, එබැවින් ඔවුන්ට හුදෙක් දෙමව්පියන්ගේ කැමැත්ත අනුගමනය කළ හැකිය [ඔවුන් වෙනුවෙන් තීරණ ගැනීමට උත්සාහ කරනවාට වඩා].
මල්, ලස්සන මවගේ දින තෑග්ගක් බව සහතිකයි. නමුත් මේ වසරේදී, මවගේ සෞඛ්යයට ප්රමුඛතාවය දීමට උදව් කිරීමෙන් සහ පරීක්ෂණයක් සැලසුම් කිරීමට ඇයගෙන් ඉල්ලා සිටීමෙන් ඔබ ඇයට ආදරය කරන බව පෙන්වන්න.
